別讓焦慮慢慢毀掉你的人生

在深圳蝙茶,生活就像個(gè)高速運(yùn)轉(zhuǎn)的陀螺

尤其是中產(chǎn)琼梆,被無數(shù)條無形的鞭子抽打著

根本停不下來蹲嚣。

哪些瞬間讓你頻繁焦慮

在《2017年全球壓力最小和最大城市排名》報(bào)告中

分析了全球150個(gè)主要城市懂昂,深圳排名第43

成中國(guó)壓力最大的城市

房?jī)r(jià)高昂净嘀、工作競(jìng)爭(zhēng)激烈、生活節(jié)奏快等一座座大山

壓得深圳中產(chǎn)喘不過氣來椎咧。

這種沒有喘息的狀態(tài)

伴隨著無處不在的焦慮

潛移默化地侵蝕著生活

哪些焦慮的狀態(tài)常年困擾著你玖详?

那些年為躲避日益增長(zhǎng)的昂貴房租,不得不輾轉(zhuǎn)搬家

讓人像無根的浮萍勤讽,多年隨風(fēng)飄定

沒有房子就沒有安身立命的歸屬感

始終是縈繞心頭的痛蟋座。

2017年上半年,按戶型來看

深圳1房月租多在2000-3000元之間

2房的月租多在4000-5000元之間

3房月租多在6000元以上

4房月租多在7000-8000元之間脚牍。

深圳平均工資才7480元/月

而全市租賃房源價(jià)格區(qū)間占比最多的是3000-5000元

不斷上漲的房租讓人談房色變蜈七。

該數(shù)據(jù)來源于網(wǎng)絡(luò)


在全國(guó)房?jī)r(jià)暴漲最瘋狂的深圳

2017年深圳房?jī)r(jià)均價(jià)超4.5萬/㎡

讓買不起房的人從此不敢癡心妄想

也讓買了房幾乎一無所有的人,背負(fù)沉重的房貸

從此過上緊巴巴的生活莫矗。

某招聘網(wǎng)站曾發(fā)布《2015 年白領(lǐng) 8 小時(shí)生存質(zhì)量調(diào)研報(bào)告》

在 “十大瘋狂加班城市”中深圳排名第六

幾乎每個(gè)行業(yè)的從業(yè)者都有不同程度、不同體驗(yàn)的加班經(jīng)歷

因?yàn)檫@里是“加班之城”——深圳砂缩。

每天給自己打雞血作谚,為心中的理想,也為現(xiàn)實(shí)的物質(zhì)生活

暗下決心

在晉升更高的職位庵芭,獲得更高報(bào)酬的路上妹懒,加班熬夜

拼過腦力也拼盡了體力

因?yàn)樯羁讨?/p>

要向更上一層社會(huì)階層流動(dòng)

就必須具備繼續(xù)往上攀附的能力與條件。

賣命于工作双吆,意味著要犧牲掉陪伴家人的時(shí)間

在面對(duì)子女的上學(xué)和教育問題眨唬,時(shí)常憂心忡忡

難以排解之時(shí)会前,因家庭生活壓力甚至夜不能寐……

焦慮操控著人的心思意念

奔波于個(gè)體命運(yùn)中,精神時(shí)刻緊繃

又被巨大的現(xiàn)實(shí)社會(huì)環(huán)境裹挾

早在內(nèi)心埋下一顆焦慮的種子

悄無聲息地引發(fā)一系列的蝴蝶效應(yīng)匾竿。

在攻破工作上的難題瓦宜,開始莫名其妙懷疑自己

害怕做不好,導(dǎo)致無法真正發(fā)揮實(shí)力岭妖;

面對(duì)十字路口上的重要抉擇時(shí)临庇,被干擾蒙蔽了心眼

難以做出冷靜合理的判斷,時(shí)間無法倒流昵慌,徒留遺憾假夺;

與外界筑起一道封閉的高墻

很少主動(dòng)地、公開地進(jìn)行坦誠(chéng)的交流

無處宣泄最終可能憋成內(nèi)傷……

焦慮使人身體疲乏至極

看似無堅(jiān)不摧斋攀,也有可能已佇立在崩潰的邊緣

很顯然已卷,這將會(huì)是個(gè)惡性循環(huán)。

試問淳蔼,你已經(jīng)習(xí)慣于這種焦慮之下產(chǎn)生的巨大的心理沖擊和壓力

還是即將突破承受值侧蘸,隨時(shí)可能一觸大爆發(fā)。

焦慮籠罩下的身心靈肖方,急需一個(gè)出口

據(jù)世界衛(wèi)生組織報(bào)道闺魏,焦慮癥已經(jīng)成為目前最為常見的精神障礙

全球每13個(gè)人中,就有一個(gè)人是焦慮癥患者俯画。

在2016年世界精神衛(wèi)生日

便已提出超6成深圳人心理壓力接近極限

持續(xù)的焦慮和恐慌會(huì)破壞一個(gè)人的生活

就連日常生活中那些最簡(jiǎn)單的任務(wù)析桥,也會(huì)變得難以完成。

如果你發(fā)現(xiàn)總是陷入過去痛苦的回憶艰垂,或是對(duì)未來的恐懼當(dāng)中

如果你總對(duì)災(zāi)難和困境后知后覺

如果你總是感覺回天無力泡仗,或是生不逢時(shí)……

那么,你需要為自己的各種焦慮猜憎,找到一個(gè)釋放的出口

只有當(dāng)你心安娩怎,達(dá)到外在與內(nèi)在修煉的平衡

你才不會(huì)患得患失,才可能得到一切你所想要的胰柑。

當(dāng)國(guó)學(xué)遇上心理學(xué)截亦,焦慮不是無解,治愈可以學(xué)習(xí)

6月21日柬讨,兩大知名導(dǎo)師——

國(guó)學(xué)新時(shí)代導(dǎo)師李淙翰

應(yīng)用心理學(xué)博士陶思璇

首度在深圳同臺(tái)

為您帶來一場(chǎng)洗禮身心靈的文化盛宴

擊破焦慮這座壁壘崩瓤,從心出發(fā),重新開啟不一樣的正向生活踩官。

李淙翰

李淙翰

「智在禪」創(chuàng)始人

「智在禪」覺修體系全球?qū)?/p>

「李氏易經(jīng)」創(chuàng)始人

「智在行慈善基金」創(chuàng)始人

新時(shí)代國(guó)學(xué)的贏領(lǐng)者

連續(xù)三屆亞洲八大名師

華南理工大學(xué)特聘講師

中華慈善總會(huì)突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)獲得者

被中國(guó)國(guó)學(xué)院授予“國(guó)學(xué)新時(shí)代導(dǎo)師”稱號(hào)

著有暢銷書《敢想敢要敢得到》却桶、《換個(gè)策略換個(gè)局面》、《人生是拆不完的禮物》

陶思璇

陶思璇

應(yīng)用心理學(xué)博士

身心靈修行者

陶花源升維健康管理(北京)有限公司創(chuàng)始人

知名媒體人/心靈成長(zhǎng)類暢銷書作家

帕曼舞動(dòng)靜心(PDM)創(chuàng)始人

國(guó)內(nèi)首位Primal治療師

德國(guó)舞動(dòng)治療師(DMT認(rèn)證中)

美國(guó)AAH催眠治療師學(xué)會(huì)會(huì)員

著有暢銷書《當(dāng)你真正開始愛自己》、《向幸福出發(fā)》颖系、《33天的愛情魔法》嗅剖、《尋找愛的靈魂》、《欣賞的神奇力量》等嘁扼。


課 程 安 排

▼當(dāng)國(guó)學(xué)遇上心理學(xué)-解密幸福人生的奧妙

課程時(shí)間:2018年6月21日 9:00-12:00

主講老師:李淙翰陶思璇

課程內(nèi)容:

如何治愈假期綜合癥信粮?

如何度過事業(yè)大起大落的黑暗期?

如何為孩子創(chuàng)建一個(gè)沒有傷害的成長(zhǎng)環(huán)境偷拔?

如何成為事業(yè)家庭兩不誤的“女強(qiáng)人”蒋院?

如何在婚姻中堅(jiān)持、相互攙扶到最后莲绰?

▼修成完整有趣的靈魂

課程時(shí)間:2018年6月21日 14:00-16:00

主講老師:陶思璇

課程內(nèi)容:

擁有完整有趣靈魂的人有哪些特征欺旧?

——五商在線,人生圓滿

怎樣修成完整有趣的靈魂蛤签?

——心理學(xué)辞友、社會(huì)學(xué)的實(shí)際應(yīng)用

如何通過身體與靈魂溝通?

——靈性舞蹈震肮,與身體對(duì)話

了解自己的天賜禮物

——先天肌肉張力流特性

你是否擁有改變世界的杰出天賦称龙?

——精英測(cè)評(píng)

靈性舞蹈:探索自己的人生使命

——體驗(yàn)

報(bào) 名 須 知

學(xué)費(fèi):281元/人(包含場(chǎng)地、講義戳晌、茶歇)

時(shí)間:2018年6月21日(全天)

地址:深圳市南山區(qū)粵海街道文心五路與海德三道交叉口海岸城西座1305-1306室

詳情請(qǐng)聯(lián)系古老師

13723419815

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