時(shí)間:2017/6/23
教練:Linda
被教練:湯立娟
? ? ? 教練課程中體會(huì)最深的應(yīng)該就是教練電話帶來的收獲與體驗(yàn)！每個(gè)教練都有其獨(dú)特的絕招匾浪！
? ? ? ? 與Linda的教練電話分享用一張圖來呈現(xiàn)仲墨。與老師的對(duì)話勋磕，修正自己的不足悼枢。
1.首先是對(duì)問題的進(jìn)一步理清與區(qū)分，什么是我真正想要的综看，找到其背后的價(jià)值與意義品腹。
2.純熟運(yùn)用教練的能力與步驟:（1）區(qū)分:目標(biāo)與目的，搞清楚自己真正想要的红碑；（2）引導(dǎo)轉(zhuǎn)念舞吭，從問題框架中走出來，運(yùn)用想象析珊，體驗(yàn)未來羡鸥，形成畫面；（3）反應(yīng)真相唾琼，處理情緒背后的動(dòng)力兄春，對(duì)目標(biāo)進(jìn)行合理化的管理澎剥；（4）行動(dòng)計(jì)劃:對(duì)照SMART原則锡溯，把細(xì)節(jié)做到每天赶舆，完善的自我檢視系統(tǒng)。
3.設(shè)計(jì)30天目標(biāo)管理模板祭饭，結(jié)合自身特長芜茵，教練課程的又一大創(chuàng)新。模板三原理:結(jié)合SMART原理倡蝙，運(yùn)用黃金圈法則九串，結(jié)合自身特長的項(xiàng)目管理技能。真正的從根部挖掘你最大的潛能寺鸥，感恩設(shè)計(jì)者的用心猪钮！
4.讓我在教練電話中收獲:（1）教練的一些套路；（2）轉(zhuǎn)念的價(jià)值胆建；（3）老師課程設(shè)計(jì)的用心及環(huán)環(huán)的緊密鏈接烤低；（4）表格真正的價(jià)值及發(fā)明者的用心！
感恩Linda的教練電話笆载，感恩老師精彩的課程扑馁！
