?人是自己把自己想老了的收擦。當(dāng)一個(gè)人的信念垮塌贮配，覺得生命失去了意義，沒有了存在的價(jià)值感塞赂，覺得自己不再被他人和世界需要泪勒，他就老了，無論他是20歲宴猾，還是80歲圆存。
愛情屬于年輕人，愛情也屬于老年人
大多數(shù)中國人的傳統(tǒng)價(jià)值觀和人生追求是：結(jié)婚生子仇哆，養(yǎng)孩子沦辙，孩子長大跟著孩子生活，帶孫子讹剔。一家三代大家庭美滿幸福油讯。
這種人注重的是集體生活，而不是夫妻私密情感生活延欠。如果夫妻感情已經(jīng)淡漠陌兑，那更是用孩子作為情感的寄托，抓住孩子由捎、抓住孫子兔综，似乎就抓住了幸福。夫妻關(guān)系好不好狞玛，表面上過得去就可以了软驰，給外面的人一種這個(gè)家庭很美滿的感覺，就是他們最大的欣慰心肪。
但其實(shí)锭亏，擁有愛情生活的老年人，才是最幸福的硬鞍。他們的喜悅洋溢在臉上贰镣，整個(gè)人光彩照人呜象，精神奕奕。身邊的人都被他們沉浸在愛情中的熱情與活力所感染碑隆，覺得跟他們在一起恭陡，真開心。
戀愛中的人上煤，看什么都順眼休玩，看什么人都覺得可愛榜苫。反過來說湃累，如果老年人要想進(jìn)入戀愛中，首先要有戀愛的感覺字管，首先看什么都順眼独泞，看什么人都可愛呐矾，把老伴當(dāng)成新的戀愛對象，以新的眼光來打量老伴懦砂。
單身的老人蜒犯，用戀愛的眼光看待全世界，周圍的人感覺到你的喜悅和光彩荞膘，你就會(huì)吸引到友誼和愛情罚随。主動(dòng)熱情地付出自己的愛，是戀愛行動(dòng)的第一步羽资。把自己打扮得漂漂亮亮淘菩，等著別人來愛，就比較被動(dòng)了屠升。
情感沒有相互替代的功能潮改，與子女的愛，與孫輩的愛腹暖，與閨蜜的愛进陡，都不能替代親密伴侶之間的愛。
老年人不要壓抑性的沖動(dòng)與渴望
在中國很多老年人的觀念里微服，性是羞恥的，性愛的目的是繁衍后代缨历。很少有人認(rèn)為自己有權(quán)利享受性愛以蕴，特別是一些年長的女性。
有些女性才四十歲辛孵，就不想再過性生活了丛肮，認(rèn)為這把年齡了，再想性這件事魄缚，簡直是不道德的事宝与。
但是焚廊，失去對性的欲望的老年女性，也就沒有美麗和青春的底氣了习劫。不管她們怎么打扮自己那張臉咆瘟，如何做美容的皮膚保養(yǎng)。
有所壓抑诽里，就會(huì)有所變形袒餐。這就是為什么很多女性患上乳腺、子宮或卵巢等方面的疾病谤狡。因?yàn)樗齻冊谛詯壑胁桓冶磉_(dá)自己灸眼、壓抑自己，或者一輩子都沒有體會(huì)過真正的性愛墓懂。
在印度的七個(gè)脈輪說中焰宣，海底輪，也就是人的生殖系統(tǒng)區(qū)域捕仔，是人的生命力的源泉匕积。
道家講的“精、氣逻澳、神”闸天，其實(shí)也是性能量轉(zhuǎn)化為生命力的表現(xiàn)。
性不是羞恥斜做。性能量是一個(gè)人穿越小我苞氮，通過把自己的愛給予對方，同時(shí)感受到對方呼應(yīng)的愛瓤逼，從而增強(qiáng)自己的生命力和伴侶的生命力笼吟。感受到自己對世界的熱愛，對自己更有信心霸旗，更相信未來的生活贷帮。而不是害怕年齡越大，越?jīng)]有希望诱告，越會(huì)突然生各種病撵枢。
很多病，其實(shí)是老年人忽略了內(nèi)心的聲音精居，沒有好好感受身體的需要锄禽。他們簡單地認(rèn)為對身體好，就是多吃保健品靴姿，吃營養(yǎng)食物沃但，多運(yùn)動(dòng)，多開心佛吓。但這些都還不夠宵晚，要找到自己生命力的源泉垂攘，才能夠重新啟動(dòng)自己的老年青春。
培養(yǎng)性能量淤刃，不需要像有的老年人晒他，把胸脯挺得高高，故意展現(xiàn)性特征钝凶。一個(gè)真正性感的老年人仪芒，一定是平和、開朗耕陷、熱情掂名、友善、健康哟沫、很自然的樣子饺蔑。
美好的性愛是有愛也有性，僅僅是滿足性欲的性行為嗜诀，并不是性愛猾警。
享受性愛，而不濫性隆敢，才是對身體好发皿。
老年人敢不敢打破條條框框，挑戰(zhàn)自己拂蝎，重新認(rèn)識(shí)自己：你究竟是誰穴墅？
你真的只是誰的老伴，誰的父親或母親温自，誰的爺爺或奶奶玄货、外公或外婆嗎？你作為一個(gè)獨(dú)立的人悼泌，你是誰松捉？你目前為止的人生，有沒有真正地活出自己馆里，有沒有過上自己真心想過的生活隘世？
你曾經(jīng)做的工作，由于歷史的原因鸠踪，都是由國家包分配工作丙者，那份工作是否體現(xiàn)了你的人生價(jià)值？你是否在你的工作崗位上開心快樂慢哈？還是直到退休后，你都覺得這輩子沒有去做自己真正擅長永票、想做的工作卵贱？
你現(xiàn)在是否愿意開始追求自己真正的人生夢想滥沫？夢想并不只是屬于年輕人的。夢想屬于每一個(gè)熱愛生活键俱，信任自己的人兰绣。
不管這夢想能做到哪個(gè)程度，在做的過程當(dāng)中编振，你會(huì)感到人生的充實(shí)與快樂缀辩，不會(huì)年齡越大，越擔(dān)心死亡踪央⊥涡或者得過且過，跳跳廣場舞畅蹂、唱唱集體歌健无、搞搞攝影、練練書法等液斜。
老年人愿不愿意燒燒自己的腦累贤？很多年輕人認(rèn)為現(xiàn)在的老年人很幸福，但是沒有多少知識(shí)少漆。
其實(shí)很多老年人都是被時(shí)代和自己耽誤了的人才臼膏。有的老年人，有可能擅長天文示损，有的老年人可能對物理感興趣渗磅，有的老年人也許是數(shù)學(xué)奇才，但因?yàn)闆]有學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)屎媳，他們根本不知道自己有這方面的天賦夺溢。
何不好好問問自己，發(fā)掘出自己的天賦來呢烛谊。
當(dāng)你能夠發(fā)掘自己的天賦风响，沉下心來，踏踏實(shí)實(shí)地鉆研一門學(xué)問丹禀，比如研究宇宙的星系状勤，探索海洋的秘密，學(xué)習(xí)基因的演變等等双泪。
學(xué)習(xí)讓你更懂這個(gè)世界持搜，與年輕人能夠有更多的共同追求，老年人就會(huì)感覺到世界在接納自己焙矛。
不要在乎別人的眼光葫盼，更不要理會(huì)別人說，這把年齡了村斟，學(xué)來有什么用贫导？不要讓不上進(jìn)的人影響了你天賦的發(fā)揮抛猫。
就算學(xué)習(xí)沒有對他人或世界產(chǎn)生大的作用，但是對你的腦力孩灯、身體和精神大有益處闺金。學(xué)習(xí)讓你更愉快，頭腦更清晰峰档，避免老年癡呆败匹。
最重要的是，通過發(fā)掘你的天賦讥巡，你找到了真正的自己掀亩，你也許可以發(fā)現(xiàn)不一樣的自己。也許深入學(xué)習(xí)之后尚卫，你會(huì)感慨：自己曾經(jīng)過的是什么樣的生活归榕，而現(xiàn)在這樣的生活，才是自己真心想要的吱涉。這還不夠嗎刹泄？
誰說一個(gè)70歲的老年人，不可以創(chuàng)業(yè)怎爵？誰會(huì)嫌棄一個(gè)80歲會(huì)編程的老太太特石？
世界不只是年輕人的，也是老年人的鳖链，世界是屬于每個(gè)人的姆蘸。每個(gè)老年人，只要愿意芙委，都可以為自己抒寫新的生命篇章逞敷。
