【TED】 如何成功?請多睡一會——Arianna Huffington

http://open.163.com/movie/2011/7/1/M/M77987SGK_M779G7O1M.html

摘抄

High IQ does not mean that you're a good leader because the essence of leadership is being able to see the iceberg before it hits te Titanic.

人們,特別是男人陷入一種怪圈,認(rèn)為缺乏睡眠是一種英雄式的表現(xiàn),值得稱贊。每天忙得不可開交茴肥,壓縮睡眠時間,是成功的表現(xiàn)荡灾。社會似乎對這種價值觀導(dǎo)向非常贊同瓤狐。這是一種虛榮心的表現(xiàn)瞬铸。
然而,我們需要注意的是這么幾點:
1.并不是所有人都適合每天只睡幾小時础锐,每個人的體質(zhì)不同嗓节。
2.不管是誰,長期的缺乏睡眠皆警,必定會導(dǎo)致其頭腦不清晰拦宣,不再有很好的創(chuàng)意和想法。
3.既然缺乏睡眠會令身體不適信姓,那么充足的睡眠能夠帶給人們愉悅的感覺鸵隧。為什么在可行的條件下,享受這種愉悅呢意推?

一個企業(yè)需要的是:
充足的睡眠豆瘫,清晰的思路,對事物有良好的預(yù)見性 理智的領(lǐng)導(dǎo)菊值,
而不是高IQ外驱,拼命三郎,每天紅著雙眼干活的瘋牛腻窒。

最后昵宇,還是回歸一個原則,不要被社會的價值觀所劫持定页,你需要有自己的想法趟薄。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末绽诚,一起剝皮案震驚了整個濱河市典徊,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌恩够,老刑警劉巖卒落,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,290評論 6 491
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異蜂桶,居然都是意外死亡儡毕,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,107評論 2 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門扑媚,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來腰湾,“玉大人,你說我怎么就攤上這事疆股》逊唬” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,872評論 0 347
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵旬痹,是天一觀的道長附井。 經(jīng)常有香客問我讨越,道長,這世上最難降的妖魔是什么永毅? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,415評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任把跨,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上沼死,老公的妹妹穿的比我還像新娘着逐。我一直安慰自己,他們只是感情好意蛀,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 65,453評論 6 385
  • 文/花漫 我一把揭開白布滨嘱。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般浸间。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪太雨。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,784評論 1 290
  • 那天魁蒜,我揣著相機(jī)與錄音囊扳,去河邊找鬼。 笑死兜看,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛锥咸,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播细移,決...
    沈念sama閱讀 38,927評論 3 406
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼搏予,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了弧轧?” 一聲冷哼從身側(cè)響起雪侥,我...
    開封第一講書人閱讀 37,691評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎精绎,沒想到半個月后速缨,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,137評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡代乃,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,472評論 2 326
  • 正文 我和宋清朗相戀三年旬牲,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片搁吓。...
    茶點故事閱讀 38,622評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡原茅,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出堕仔,到底是詐尸還是另有隱情擂橘,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,289評論 4 329
  • 正文 年R本政府宣布贮预,位于F島的核電站贝室,受9級特大地震影響契讲,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜滑频,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,887評論 3 312
  • 文/蒙蒙 一捡偏、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧峡迷,春花似錦银伟、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,741評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至夯辖,卻和暖如春琉预,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背蒿褂。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,977評論 1 265
  • 我被黑心中介騙來泰國打工圆米, 沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人啄栓。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,316評論 2 360
  • 正文 我出身青樓娄帖,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親昙楚。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子近速,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 43,490評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容