《非暴力溝通》說教

作為評論的一種,說教最明顯的表現(xiàn)形式就是一方企圖通過自己的言行來教育他人类垦,讓對方按照自己的想法和觀念去行事脱货。從這種說教式溝通當中,我們可以看到其中包含的兩種信息风瘦,即對于說教者而言队魏,他的思維往往是這樣的:我一定是對的,如果他的語言和行為與我的觀念相沖突万搔,那一定是他的問題胡桨;通過我的說教,他應(yīng)該產(chǎn)生共鳴蟹略,然后按照我說的去做登失。

說教在溝通當中非常常見,這是一種先入為主的評論方式挖炬,一旦有人對自己認定的觀點有所不認同揽浙,說教者就會做出對方是錯誤的評論。而且意敛,動機不同馅巷,說教的目的也不一樣,比如草姻,家長希望通過說教钓猬,讓孩子按照自己的意志去做,他們會認為這是對孩子好撩独;而領(lǐng)導則希望通過說教敞曹,讓員工在工作當中少走彎路,不犯錯誤综膀;還有人會通過說教來證明自己是正確的澳迫。

既然說教式溝通如此常見,那么這樣的交流是否高效剧劝,是否能夠達到溝通雙方都滿意的效果呢橄登?我們可以設(shè)想一下,如果一個人的上司用反復的說教告訴他:“你必須在兩年內(nèi)考下所有的工程類證書÷G拢”那么谣妻,作為一個聽者,這個人可能會聽到種種拿到證書的好處卒稳。但是蹋半,最大的問題是什么呢?是這個人有沒有愿意去做的動機充坑,如果有湃窍,那么上司的建議不錯,他也會去執(zhí)行匪傍;如果沒有,上司的話就會成為一種命令和說教觉痛,如果不去做役衡,他就會得到不好的評判。做與不做之間薪棒,實際上并不是領(lǐng)導的說教手蝎,而是自己是否愿意。那么俐芯,如果這個人不愿意去做棵介,領(lǐng)導的溝通方式必然會給員工造成巨大的壓力,反復的說教也必然引起對方的抵觸和反感吧史。

說教式溝通的另一個負面影響還在于邮辽,生活中,每一個個體都在成長中形成了強烈的自我認同贸营。從心理學角度講吨述,自我認同感的來源大多數(shù)是從人際間的溝通,一個人即使是傾聽者钞脂,他內(nèi)心依然有著高于外界的自我認同感揣云。

在這樣的前提之下,當我們聽到一種觀點或者理論高于自己所認知的層面時冰啃,就會產(chǎn)生強烈的敬佩和同理心邓夕。在溝通中的確如此,但是阎毅,如果我們反復地去聽焚刚,所接收的信息也是對方在不斷地強調(diào)我們是錯誤的,他是對的净薛;我們是不完美的汪榔,他是完美的火惊,那么最終,我們內(nèi)心就會產(chǎn)生強烈的反抗芬沉。

通過這樣的分析此疹,我們可以看出,說教必然會導致溝通的失效士聪。作為一種過度必然會給員工造成巨大的壓力锦援,反復的說教也必然引起對方的抵觸和反感。

說教式溝通的另一個負面影響還在于剥悟,生活中灵寺,每一個個體都在成長中形成了強烈的自我認同。從心理學角度講区岗,自我認同感的來源大多數(shù)是從人際間的溝通略板,一個人即使是傾聽者,他內(nèi)心依然有著高于外界的自我認同感慈缔。

在這樣的前提之下叮称,當我們聽到一種觀點或者理論高于自己所認知的層面時,就會產(chǎn)生強烈的敬佩和同理心藐鹤。在溝通中的確如此瓤檐,但是,如果我們反復地去聽娱节,所接收的信息也是對方在不斷地強調(diào)我們是錯誤的挠蛉,他是對的;我們是不完美的肄满,他是完美的谴古,那么最終,我們內(nèi)心就會產(chǎn)生強烈的反抗悄窃。

通過這樣的分析讥电,我們可以看出,說教必然會導致溝通的失效轧抗。作為一種過度的評論恩敌,說教是以肯定自己、否定他人為目標横媚,這樣的溝通方式都會以失敗告終纠炮,更無益于非暴力溝通的實現(xiàn)。

就拿親子關(guān)系來說灯蝴,許多家長并沒有意識到與孩子溝通的重要性恢口,他們的交流方式主要就是說教。只是穷躁,這種方式會對孩子產(chǎn)生什么樣的影響呢耕肩?其實,說教并不能讓孩子按照家長們的期望去做。

安琪是一名小學六年級的學生猿诸,在學期的期末考試當中婚被,安琪很不幸地成了倒數(shù)第一名。而就是因為安琪的成績梳虽,她被父母足足說教了一晚上址芯。

安琪表示,其實在成績出來之后窜觉,她就一直很害怕谷炸,沒有告訴父母。后來禀挫,爸爸參加了班級組織的家長會旬陡,安琪則忐忑不安地躲在洗手間。會后當天晚上语婴,父母就開始了針對成績的無休止說教季惩,“好幾個小時都過去了,但是爸爸還是在不停地說腻格,他一遍又一遍地問我為什么這么笨,為什么做什么都不認真”啥繁。而父親翻來覆去的說教菜职,終于讓安琪忍無可忍:“你們每天都只忙著自己的事情,從來不關(guān)心我旗闽!”

爸爸聽完安琪的回答更加生氣酬核,然后又是一番說教,又給她不斷地講大道理适室。實際上嫡意,安琪一句話也沒有聽進去,她只是在期盼爸爸的說教早點結(jié)束捣辆。這期間蔬螟,媽媽也加入了爸爸的一邊,同樣也是不斷地重復爸爸的說教汽畴,兩個人“輪流”地講道理旧巾,企圖通過這樣的方式,讓孩子意識到自己的錯誤忍些,明白父母的苦衷鲁猩。

對于父母的“苦口婆心”,孩子又會有什么樣的想法呢罢坝?安琪說廓握,父母都比較忙,很少有時間關(guān)注她,因此她覺得很孤單隙券。而只要自己有一點點錯誤男应,爸爸就會沒完沒了地反復嘮叨,即使是安琪自己知道了錯誤是尔,爸爸還是不停地說教殉了。“他們總是不停地說拟枚,有時候能說一兩個小時薪铜。我們好不容易才能在一起,但是我的腦海里卻都是他們在不停說教的場景和聲音恩溅,我特別煩躁「艄浚現(xiàn)在,他們說什么脚乡,我都不想聽蜒滩。”

通過安琪的反應(yīng)奶稠,我們可以看出父母的說教俯艰,不但沒有起到說服、教育孩子的目的锌订,還引發(fā)了孩子的叛逆情緒竹握。其實,說教與其說是在教育孩子辆飘,不如說他們是在宣泄自己的情緒啦辐。看到孩子的成績糟糕蜈项,父母的情緒不好可以理解芹关,但是站在孩子的角度,作為成績的承受者紧卒,她的心情一定更加糟糕侥衬。父母通過說教的方式來表達自己的失望和不滿,但是對于孩子的感受和需要卻視而不見跑芳、聽而不聞浇冰,只是將注意力集中到自己的觀念和標準上,試圖通過強調(diào)和說服聋亡,讓孩子懂得自己的苦衷肘习。

只是,這樣的方式是無效的坡倔。不但在親子關(guān)系當中漂佩,日常的溝通也是如此脖含。道理每一個人都懂得,說教無非是想讓他人按照自己的標準去做投蝉,但是养葵,當我們隨意地對他人進行評論說教的時候,卻往往忽視了被說教者的感受和需求瘩缆,如果我們的標準對他人沒有任何的幫助关拒,甚至是一種傷害,他們?yōu)槭裁匆凑瘴覀兊臉藴嗜プ瞿兀?/p>

只有先接納了他人的現(xiàn)狀庸娱,理解了對方感受和需要着绊,我們才能在溝通中找尋到解決問題的辦法。而說教式溝通熟尉,必然會引發(fā)人際間的隔閡和沖突归露,導致溝通失效。那么斤儿,在溝通中剧包,如何通過非暴力溝通去避免說教呢?

首先往果,不忽視對方的感受疆液。確切地說,我們要做到通情達理陕贮。任何形式的交流都存在感性與理性層面的互動枚粘,我們希望自己的觀點和道理能夠得到對方的接納和尊重,但首先需要做的是理解和尊重對方飘蚯,這是平等有效溝通的前提。如果只是要求他人滿足我們的需要福也,那么我們所說的事實和道理局骤,對方也不會去傾聽。成功地溝通暴凑,最關(guān)鍵的就是拉近雙方的距離峦甩,只有致力于滿足他人的需要,才能營造出良好的情緒氛圍现喳,形成溝通雙方的良性互動凯傲。

其次,懂得換位思考嗦篱。說教者的立場永遠是以自我為中心冰单,這是形成溝通障礙的重要根源之一。所以灸促,若要避免非暴力溝通中過度說教的出現(xiàn)诫欠,就一定要學會站在對方的角度和立場去思考涵卵。而且,我們在此所說的“換位思考”荒叼,并不僅僅是指與他人進行心理和立場換位轿偎,更重要的是價值觀的換位。每一個人都有自己的觀念和標準被廓,如果我們的標準并不能為他人帶來幫助和益處坏晦,就不要強迫對方去做,有時候嫁乘,我們認為是對他人有好處的事情昆婿,也許對方并不這樣認為。所以亦渗,溝通的第一要義是站在對方的價值立場上挖诸,去思考他的需求與我們的標準之間的差異,然后再去交流法精。

最后多律,認真傾聽。傾聽是一種積極而有效的溝通搂蜓,它可以讓人將自己內(nèi)心的情緒與感受更好地表達出來狼荞。認真傾聽不是評論和說教,而是給予他人積極的回應(yīng)帮碰。只有如此相味,我們自身的觀點和需要才能在有效的互動之下更容易被滿足。

每個人都不喜歡被強迫殉挽、被說教丰涉,如果我們溝通中的說教味道太濃,就必然會引起對方的逆反情緒斯碌。而溝通的正確原則是一死,以兼顧他人與自己的感受和需要為前提進行互動與交流,盡力解決問題傻唾,而不是一味地說教投慈。說教式的無效交流,更是別人厭惡的說話表達方式冠骄,只有運用非暴力溝通伪煤,平等真誠地對待他人,才能營造一種和諧友愛的交流氛圍凛辣,在這樣的基礎(chǔ)上抱既,我們說的話才能入耳入心。

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