為什么我那么容易生氣

前幾天跟老公又爆發(fā)了一次大爭(zhēng)吵垃你。

他要去外縣普查扶貧工作趾娃,早上七點(diǎn)要集合缭嫡,所以我們很早就起床了。因?yàn)槲业能囃T谛^(qū)邊上酒店的停車場(chǎng)抬闷,所以出來的時(shí)候要掃碼付停車費(fèi)妇蛀,結(jié)果我掃了幾次二維碼都是亂碼,無法付款笤成。他一直問我是不是沒開流量讥耗,我說開了,他還是接著問疹启,怎么沒有流量的箭頭顯示標(biāo)志呢?我突然就生氣了蔼卡,不耐煩喊崖,心里覺得怎么這種事他都不信任我,要一直問我雇逞,難道我手機(jī)開沒開流量我還不清楚嗎荤懂?

他覺得我這氣生的太莫名其妙了,這么小的事而已塘砸。事后我也覺得是小事节仿,可是那刻不信任的感覺就是讓我難受。

回想這半年掉蔬,我都是很容易因?yàn)榉浅P〉氖虑樯鷼饫认堋N乙膊幌矚g這樣的自己,可是那瞬間我控制不住自己女轿。表妹說我小時(shí)候就很容易生氣箭启,老公說要帶我看心理醫(yī)生,他認(rèn)為是我經(jīng)歷了什么才會(huì)這樣蛉迹。我同學(xué)讓我去看中醫(yī)傅寡,說是因?yàn)闅庥簟?/p>

我現(xiàn)在真的很迷茫了,不知道要怎樣才能控制情緒。我也知道情緒穩(wěn)定才是成熟的標(biāo)志荐操,可我就是做不到芜抒。

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