最近一直在看《好好說話》其中講到這么一段話，主持人在發(fā)言時(shí)需曾，有廣告任務(wù)在身吗坚，“既要代表演講者完成演講任務(wù)，又要代表聽眾合理化不愿意聽下去的情緒”呆万。合理化商源，在這個(gè)情景下，叫合理化谋减？
同時(shí)牡彻，又提到這樣的一個(gè)技巧，叫正向解讀出爹。演講時(shí)讨便，如果聽眾睡著了，不要想著自己講的一定很無聊以政，可能是他昨晚沒睡好。含有自我安慰成分伴找。
小P孩小時(shí)候照片可丑了盈蛮，我老調(diào)戲她，小時(shí)候就是男孩子技矮，想著他會(huì)生氣的抖誉，結(jié)果，他竟然說衰倦，是的袒炉，我小時(shí)候就是男孩子，但長(zhǎng)大后變成女孩子了樊零，瞬間我腦海里閃出來的幾個(gè)字我磁，合理化。
合理化是指?jìng)€(gè)體目標(biāo)未實(shí)現(xiàn)或者未符合社會(huì)規(guī)范而作出適當(dāng)理由驻襟，來減輕內(nèi)心痛苦和焦慮夺艰。酸葡萄-丑化失敗的動(dòng)機(jī)，甜檸檬-美化被滿足的動(dòng)機(jī)沉衣，阿嬤老是說自己的東西郁副，像誰拿來的月餅，橄欖多好豌习，很貴存谎，很好吃拔疚，吃不到的。
心理防御機(jī)制既荚，是自我對(duì)本我的壓抑稚失，內(nèi)心出現(xiàn)焦慮時(shí)，出現(xiàn)多種反映方式以使內(nèi)心痛苦得到緩解固以。所有的目的都是為了認(rèn)清這個(gè)現(xiàn)實(shí)墩虹，好好生存。每個(gè)人憨琳，心里都是一個(gè)寶寶诫钓，需要各種防御措施將城堡修好。所以篙螟，多去理解別人:-).
