這篇簡(jiǎn)文拖延了兩天谋减，遲遲不知從何起筆牡彻。當(dāng)情緒襲來時(shí)，思路沒有辦法梳理清楚出爹。直到今天庄吼，情緒如洪水漫過之后，趨于平靜了严就，才靜下心來捋一下思路总寻。
記得羅老師課上說過：你們別以為學(xué)了nlp，就沒情緒梢为，一樣的渐行。只不過轰坊，對(duì)情緒的覺察要快一些，處理起來也簡(jiǎn)單些祟印。這幾天的情緒變化過程肴沫，我真實(shí)感受到了這點(diǎn)。
每個(gè)人受的苦也是眾生的苦蕴忆，歸根結(jié)底颤芬，我終究是一個(gè)普通人。我一樣也可以有普通人的喜怒哀樂套鹅，我允許自己有情緒站蝠，但我要避免這股情緒指向我愛的人牺丙。
最近在看《斷舍離》物独，發(fā)現(xiàn)里面蘊(yùn)含的好多思想都與NLP有異曲同工之妙。比如需要審視的是自己還是物品蝇棉？時(shí)間軸建立在當(dāng)下還是以后吟孙？分離的是物品豌习，斷的是心里的限制信念；讓舊的物品與自己分離拔疚，讓新的能量在空間里流動(dòng)；把舊物品捐贈(zèng)給需要的人既荚，讓能量在新的空間里流動(dòng)稚失，煥發(fā)出另外一份愛和能量，是多么美妙的一件事情恰聘。
與此同時(shí)句各，在看書的過程中，記憶被喚醒晴叨≡浔觯看到家里的擺設(shè)和現(xiàn)狀，漸漸對(duì)愛人產(chǎn)生了一些情緒兼蕊。不愧是同一個(gè)戰(zhàn)壕里的戰(zhàn)友初厚，她馬上覺察到了我這股情緒，先是接納孙技，然后表示怎么做才能讓我覺得舒服产禾。我。牵啦。亚情。。
當(dāng)我沉浸在這種情緒中哈雏，無法走出的時(shí)候楞件，像個(gè)小孩兒在自己編織的自以為堅(jiān)固無比的城堡里衫生，把過去受到的一些情緒肆無忌憚地宣泄了出來，殊不知土浸，我這城堡根本不堪一擊罪针，瞬間被愛人擊垮，她對(duì)我的情緒接納不住栅迄，懟回來了站故。完鳥，固有模式重現(xiàn)毅舆，兩個(gè)爬蟲腦在互懟西篓，完全找不到情緒腦的影子。最后的結(jié)果還是我抱頭鼠竄憋活，遁之岂津。
昨天中午送孩子到姥姥家，回家路上悦即，試探著問：下午孔老師讀書會(huì)吮成，有兩個(gè)人臨時(shí)有事參加不了，你要不是特別累辜梳，跟我去聽聽吧粱甫？玥老師之前也鼓勵(lì)你先把讀書會(huì)搞起來，我覺得你似乎缺乏一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)作瞄，還少那么一點(diǎn)信心和勇氣茶宵，咱去取取經(jīng)唄，也可以從中學(xué)習(xí)一點(diǎn)宗挥，怎么把家斷舍離的更宜居一些乌庶，咋樣？
感謝讀書會(huì)后的小聚契耿，幾個(gè)朋友間的閑聊瞒大，解了我的一些惑。讓我明白了：愛人和孩子是我此生要面對(duì)的功課搪桂，修好自己透敌，也就做好了這門功課。接納是無條件的踢械，充分接納會(huì)讓家人獲得無限的空間拙泽，有愛做力量，時(shí)刻都充滿活力裸燎。凡事發(fā)心向善顾瞻，所有的路都會(huì)向自己鋪開。
“但行好事德绿，莫問前程”荷荤，大抵如此退渗。
念至此，明白了一個(gè)道理：我們應(yīng)該不斷走入更大的系統(tǒng)蕴纳，從系統(tǒng)里汲取能量会油，變成自己的力量。再用這份力量去感染影響身邊的人古毛，誰(shuí)也不知道哪一天會(huì)喚醒身邊的誰(shuí)翻翩？老師說過：我們不能改變另一個(gè)人，但可以讓身邊的人看到我們所發(fā)生的變化稻薇，進(jìn)而影響他們嫂冻。每個(gè)人都有自身的氣場(chǎng)，如果若干個(gè)志同道合的伙伴們聚在一起塞椎，這個(gè)氣場(chǎng)會(huì)有多大桨仿？能影響到多少人？不可估量案狠。
所以服傍，如果發(fā)心是善念，我們會(huì)是《倚天屠龍記》里的張無忌骂铁，吸眾家之長(zhǎng)吹零，卻仍像個(gè)普通人一樣有自己的哀怨情仇，而絕不會(huì)是《天龍八部》里的星宿老怪拉庵。
堅(jiān)定一個(gè)信念：以出世之心灿椅，行入世之事。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2018.7.18
