024-身體與語言保持一致

? ? ? ? ? ? ? ? ? ?《高效演講》瀟華日日新第24篇

演講風(fēng)格的藝術(shù)就是下翎,讓你運(yùn)用身體的形式與你要傳達(dá)的信息保持一致。

在溝通中你的語言要和表情召夹、身體、眼神處于同樣的狀態(tài)恕沫,它們同時表達(dá)的是同樣的事情监憎。當(dāng)人們帶著真誠行動時,看起來就是一致的婶溯。一致鲸阔,就等同于信。

但是在演講臺上處于“杏仁體劫持”之下迄委,恐懼在你身體里四處碰撞褐筛,這會讓你表現(xiàn)的不一致。

有一些技巧可以幫助你叙身,在臺上看起來比較自在渔扎。

入場方式。當(dāng)你可以掌握自己的入場信轿,從舞臺右方進(jìn)入晃痴,并且穿過對角線走到前面。舞臺右方是指演講者的右方虏两。

找到能量點(diǎn)愧旦。如果你可以選擇,站立的位置有一個戰(zhàn)略性的考慮定罢。這個能量點(diǎn)盡可能離觀眾近,同時還能保證外面的聽眾都在你的視線之內(nèi)旁瘫,即使第一排最邊上的人也在視線范圍內(nèi)祖凫。

開口演講之前的三件事:

第一,停止片刻酬凳。登臺之后到達(dá)你站立的地點(diǎn)停下來惠况,靜靜地佇立片刻,什么也不做宁仔。那一刻似乎靜止不動了稠屠,但正是那片刻的寂靜中,你像聚光燈一樣將聽眾的注意力集中到了你身上翎苫。更重要的是权埠,你利用這片刻的時間,適應(yīng)了新的環(huán)境煎谍。你可能只需要一秒鐘的時間攘蔽,就真正地將自己與聽眾連接起來。

第二呐粘,呼吸满俗。當(dāng)你吸氣的時候转捕,你將生命、能量和意愿帶進(jìn)了你的身體唆垃。這一小小的動作會讓眼睛發(fā)亮五芝,為你開口講話,做好準(zhǔn)備辕万。

第三枢步,看。寂靜中蓄坏,在呼吸的過程從中价捧,看著你的聽眾,并且讓他們能看到你涡戳。在開始說話前结蟋,你正在利用最初的七秒向聽眾傳達(dá)他們需要聽的最重要的信息:“大家好很高興見到你們∮嬲茫”

雙手

當(dāng)意識到威脅時嵌屎,你會本能地將雙手放在身體前面一保護(hù)自己的核心部位,這樣會導(dǎo)致講話者在臺上做出一些奇怪的姿勢恍涂。

良好的姿勢是分發(fā)禮物的姿勢宝惰,要確保你的身體也體現(xiàn)了這一點(diǎn)。當(dāng)我們分送禮物的時候再沧,我們應(yīng)該張開雙手尼夺,在肅立中開始演講。

積極使用攤開的手掌炒瘸。手勢跟手掌面對的方向有關(guān)淤堵,手背傳來的意義則不大。當(dāng)我們給東西或接受東西的時候顷扩,大多數(shù)情況下拐邪,我們的手掌總是向上的。向下的手掌隘截,意味著權(quán)力扎阶、力量、支配和肯定婶芭。攤開的手掌則是慷慨东臀、共享、開放的象征雕擂。所以在問答環(huán)節(jié)啡邑,當(dāng)你邀請他人提問時,要一直攤開手掌井赌,而不能責(zé)難似的用手指指著他人谤逼。

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