最近這周薇薇老是感覺到自己心神不寧砰左，隨即引發(fā)了很多連鎖反應(yīng)。比如和老公吵架场航，莫名發(fā)火和同事沖突缠导，在家做飯打爛各種東西，買東西溉痢，坐車僻造，各種不順憋他。
這樣的情況是現(xiàn)代人的通病，最近正好在聽中醫(yī)髓削【俟澹看看中醫(yī)對(duì)這類問題怎么看∈呙「安」是會(huì)意字此迅，有女在家，有家護(hù)女旧巾。女屬陰性耸序，主內(nèi)主靜，主封固閉藏鲁猩】补郑《素問·陰陽(yáng)應(yīng)象大論篇》中說：「陰在內(nèi)，陽(yáng)之守也廓握。陽(yáng)在外搅窿，陰之使也∠度」所以「安」有保全男应、穩(wěn)定、靜謐的意思娱仔。從風(fēng)水沐飘、堪輿的理論來講，三面環(huán)山封閉牲迫，一面開口出入的地勢(shì)被稱為安耐朴。因?yàn)樗资仉y攻，有安全保障盹憎，適合定居建設(shè)城市筛峭。建城是這樣，蓋房子也是一樣陪每。漢武帝有金屋藏嬌的典故影晓。普通人也渴望安居樂業(yè)。安居不是定居奶稠，普通人身體得到了庇護(hù)俯艰，內(nèi)心才會(huì)感到安全。強(qiáng)者以天為被锌订，以地當(dāng)床竹握，四海為家，無處不安辆飘。弱者即便是待在保險(xiǎn)箱里面啦辐，一樣感到恐懼緊張谓传，沒有安全感。
所謂的心神不定芹关，大致有三種情況续挟。
一是不知所止，貪婪的欲望無限膨脹侥衬，「貪心不足蛇吞象」诗祸。」反觀當(dāng)下社會(huì)轴总，人心浮躁直颅，物欲橫流，上至貪官近乎病態(tài)地瘋狂攫取以至于失身喪命怀樟，下至百姓競(jìng)爭(zhēng)攀比功偿，傷心勞神，都屬于此列往堡。
心神不定的第二種情況是散亂械荷，難以聚精會(huì)神、集中精力虑灰。軍事作戰(zhàn)有集中優(yōu)勢(shì)兵力吨瞎、各個(gè)殲滅敵人的戰(zhàn)術(shù)。人在使用有限的精神的時(shí)候瘩缆，如果能專心致志关拒，攻其一點(diǎn)不及其余的話，往往能收到事半功倍的效果庸娱。反之，如果四處出擊谐算，面面俱到的話熟尉，則事倍功半。
心神不定的第三種情況是迷惑洲脂，也就是面對(duì)多種選擇不知所措斤儿，所謂五心不定，輸個(gè)干干凈凈恐锦。
中醫(yī)把現(xiàn)代人的問題都說清楚了往果，真是太厲害了。中醫(yī)推薦最好的方法就是靜坐一铅、站樁陕贮，腎水上濟(jì)，津液滿口潘飘，吞咽入丹田肮之，心火自降掉缺。當(dāng)然還有一個(gè)我自己覺得不錯(cuò)的辦法就是寫日記，把自己的擔(dān)心戈擒，恐懼眶明，困擾都寫下來，讓文字幫你泄泄火筐高。那你如果還有什么好方法搜囱，也歡迎給我留言。
