關(guān)于不夠接納老公沒(méi)在家的舒緩001

自從那件事情發(fā)生過(guò)后市栗,我真的特別擔(dān)心老公晚回家或者不在家的那種感覺(jué)缀拭。這種感覺(jué)特別熟悉,特別害怕填帽,特別焦慮蛛淋。因?yàn)檫@種感覺(jué)把我?guī)Щ禺?dāng)初剛剛認(rèn)識(shí)他的那段經(jīng)歷。以前他晚回家篡腌,在外面加班或者打牌褐荷,我只要一個(gè)人在家我就感覺(jué)心里特別空蕩蕩的,尤其是晚上嘹悼,我都會(huì)感覺(jué)心跳加速叛甫,甚至有一些細(xì)微的響聲我都會(huì)特別緊張。然后會(huì)到陽(yáng)臺(tái)那邊去到處看看杨伙,他回來(lái)了沒(méi)有其监,有沒(méi)有在辦公室那邊打牌沒(méi)回來(lái)。燈亮了限匣,里面除了打牌的人還有沒(méi)有其他人抖苦,或者燈沒(méi)亮,他又會(huì)去了哪里?我打他電話沒(méi)接锌历,或者打了接了說(shuō)馬上回來(lái)贮庞,可我卻一整晚都找不到人。好恨自己為什么沒(méi)有帶眼識(shí)人究西,自己付出了一切窗慎,不顧一切反對(duì)都要跟著他,這到底是為了什么怔揩?捉邢??

這樣的感覺(jué)足足陪伴了我十幾年商膊,不管是孩子生病伏伐,還是我自己不舒服,我都要承受一個(gè)人的恐懼晕拆,多少個(gè)無(wú)數(shù)的夜晚我是在這樣恐懼藐翎,擔(dān)心,害怕的感覺(jué)中度過(guò)的实幕,我真的數(shù)不清楚了吝镣。很多時(shí)候我都感覺(jué)到不能呼吸,但又很無(wú)奈昆庇,不知道怎么辦末贾,內(nèi)心一直祈求老天,讓他能夠早點(diǎn)回來(lái)整吆,我不再任信耍脾氣了拱撵。

可每次老公回來(lái),我就好像變了一個(gè)人似的表蝙,立馬生氣拴测,立馬怪罪他,非要逼他認(rèn)錯(cuò)府蛇,給我道歉集索,給我保證下次不這樣』憧纾可是我越是折騰务荆,他就越用這樣的方式對(duì)我,而我又認(rèn)定說(shuō)這輩子給了他穷遂,我就沒(méi)有勇氣要離開(kāi)蛹含,因?yàn)槲覜](méi)有能力,我怕找不到工作塞颁,我擔(dān)心沒(méi)有人會(huì)再娶一個(gè)不完美的人浦箱,所以吸耿,每次都折騰,每次都忍酷窥,每次都妥協(xié)咽安,每次都吵鬧。

就這樣問(wèn)題越演越烈蓬推,小小的問(wèn)題越擴(kuò)越大妆棒,每次都同樣的方式,同樣的模式沸伏。這一折騰就十五年之久……我似乎控制不住自己糕珊,不敢跟別人說(shuō),也感覺(jué)說(shuō)不清楚毅糟。我特別不喜歡這樣的感覺(jué)红选,真的特別痛恨這種感覺(jué)。

*他不在家的時(shí)候姆另,或者答應(yīng)我要回來(lái)但后來(lái)又不回來(lái)的時(shí)候喇肋,我真的很討厭別人說(shuō)謊,我覺(jué)得他對(duì)我說(shuō)謊就是不愛(ài)我的表現(xiàn)迹辐。

*他越是欺騙我蝶防,我就越懷疑他是不是在外面做了對(duì)不起我的事,或者每天這樣打牌明吩,真的是不要生活了间学,不要這個(gè)家了,有時(shí)間也不務(wù)正業(yè)印荔,我跟著你毫無(wú)保障菱鸥,如果你給不了我好的生活,當(dāng)初為什要跟我在一起躏鱼,為什么要得到我后才展現(xiàn)你的真面目呢?

*其實(shí)我所做的一切殷绍,都是想你能回來(lái)陪我染苛,就陪我而已。每天都陪我主到,每時(shí)茶行,每刻都陪著我,因?yàn)槲铱吹剿窃浚幢悴徽f(shuō)話畔师,我也感覺(jué)特別踏實(shí)。

*我不想以前在家沒(méi)人陪我牧牢,現(xiàn)在找到意中人又不陪我看锉,那既然都沒(méi)人陪姿锭,那還結(jié)婚干嘛呢?還不如孤獨(dú)終老算了伯铣。

針對(duì)現(xiàn)狀的舒緩

*這事發(fā)生了呻此,確實(shí)會(huì)難過(guò),會(huì)傷心腔寡,會(huì)痛焚鲜,即便他有多么壞都好,始終是你選的放前,你決定要跟他共度一生的伴侶忿磅,所以我會(huì)在意,會(huì)痛心凭语,這是很正常的葱她,因?yàn)椴还芩鯓樱惴挪幌隆?/p>

*是的叽粹,我放不下览效,因?yàn)槲艺娴暮芎ε率ニN矣X(jué)得失去他虫几,我就更加沒(méi)有安全感了锤灿。

*安全感,其實(shí)不是全部都靠別人給你的辆脸,安全感是可以自己給自己的但校。之所以以前認(rèn)定安全感是別人給的,是因?yàn)槲衣?tīng)太多人說(shuō)啡氢,如果對(duì)方愛(ài)你的話状囱,他會(huì)給你安全感,所以我相信了倘是。

*很多時(shí)候道聽(tīng)途說(shuō)亭枷,沒(méi)有真正去感受去理解內(nèi)在的含義,你容易就誤解了別人所表達(dá)的真實(shí)意思了搀崭。

*其實(shí)不單只女人需要安全感叨粘,男人也一樣需要的,如果一味的索取瘤睹,而沒(méi)有搞清楚對(duì)方有沒(méi)有這個(gè)安全感升敲,他也給不了你,你越是折騰轰传,他越是感覺(jué)你在無(wú)理取鬧驴党,

*你看看,問(wèn)題都沒(méi)有這么嚴(yán)重获茬,你自己都把它想到很遙遠(yuǎn)港庄,很?chē)?yán)重倔既,試想一下,哪個(gè)男人回家愿意看到一個(gè)滿臉愁容的老婆在等著他呢攘轩?

*他肯定知道你為了他叉存,犧牲了很多,也付出了很大的代價(jià)度帮,他也想補(bǔ)償歼捏,但是你給他的只有感覺(jué)不好,他怎么哄你也哄不好笨篷,你又不告訴他你到底要什么瞳秽。他又如何對(duì)你好呢?你的標(biāo)準(zhǔn)不斷的變化率翅,他怎么猜都不對(duì)练俐,又要忙工作,回來(lái)又要受折磨冕臭,試想下腺晾,他還愿意回來(lái)嗎?

*說(shuō)到底都是自己不夠愛(ài)自己辜贵,自己都折騰自己悯蝉,他肯定不會(huì)心疼你。哪怕他真的做錯(cuò)了托慨,他只要看到你過(guò)度緊張鼻由,他肯定也不知道怎樣面對(duì)你。

*他出去厚棵,不一定就是鬼混蕉世,他從小到大都是這樣的模式,跟你一起婆硬,他也感覺(jué)不到家給他溫暖狠轻,回來(lái)感覺(jué)到壓力山大,試想彬犯,他又如何愿意回來(lái)呆著呢向楼?

*就算他就是出去鬼混了,你又能怎樣呢躏嚎?他不愿意告訴你,你真的去查到了菩貌,他跟你回來(lái)了卢佣,那也不是長(zhǎng)久之計(jì)的。跟你回來(lái)箭阶,他也是拉不下面子虚茶,第二天又走戈鲁,你又抓,這樣無(wú)休止嘹叫,你能找?guī)状纹诺睿状文兀?/p>

*把折騰他的力氣收回來(lái),把你這些寶貴的時(shí)間放在自己身上罩扇,好好裝備自己婆芦,趁現(xiàn)在還有這么好的時(shí)光,精力去學(xué)習(xí)喂饥,去照顧孩子消约,就先把這些比較重要的事情做好,然后再來(lái)考慮其他問(wèn)題

*要留的肯定會(huì)留下员帮,如果執(zhí)意要走或粮,你怎么拉都沒(méi)用。

*紫雨老師說(shuō)捞高,趁現(xiàn)在還沒(méi)有最壞氯材,你可以把注意力放在自己的身上,不要再折騰了硝岗,再折騰就真的沒(méi)有了氢哮。說(shuō)說(shuō)也對(duì),確實(shí)太折騰了辈讶,滿腦子都是恐懼命浴,擔(dān)心,這樣下去身體都受不了贱除,到時(shí)候他真的一腳踢開(kāi)你生闲,你拖著病殃殃的身體,更沒(méi)有人來(lái)可憐你月幌,就算有人可憐你碍讯,你真的愿意做這條可憐蟲(chóng)嗎?

*這么多痛苦都過(guò)來(lái)了扯躺,現(xiàn)在他也沒(méi)有說(shuō)在態(tài)度上很低劣的對(duì)自己捉兴,真的就不要太過(guò)糾纏了,越是提醒录语,他就越是放不下倍啥,無(wú)中生有也是很容易促成的。

*愛(ài)好自己澎埠,照顧好自己虽缕,一切都會(huì)好起來(lái)的,加油


?你好蒲稳!我是吸引力法則的愛(ài)好者思霞氮趋,是吸引力法則中文第一權(quán)威紫雨老師的入室弟子伍派。2011年跟隨錦明老師學(xué)習(xí)親子教育,懂得如何運(yùn)用吸引力法則走出困境剩胁,修復(fù)親子關(guān)系诉植,與孩子的關(guān)系越來(lái)越好,現(xiàn)在也是親子教育晨讀群的群主昵观。2013年跟隨紫雨老師學(xué)習(xí)吸引力法則晾腔。每天通過(guò)愛(ài)自己晨練,讓迷途的心找回了溫暖的家索昂。通過(guò)學(xué)習(xí)創(chuàng)富班建车,慢慢走向獨(dú)立女性的道路上。如果你的人生也遇到困境走不出來(lái)椒惨,歡迎你與我交流哦缤至!QQ2977184521

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