#今日復(fù)盤#
1翰蠢、學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃直播課屎篱。適應(yīng)發(fā)展問題思考模型還算清晰服赎，但是具體到工具就模糊不清了，信息量很大交播，需要自我好好消化重虑。
2、CMA P1基礎(chǔ)課2節(jié)+P2知識點背誦2頁秦士。漫長的備考期缺厉，最近有些倦怠了。這應(yīng)該就是一鼓作氣隧土，再而衰提针，三而竭。放慢速度曹傀，調(diào)整一下狀態(tài)关贵。
3、學(xué)習(xí)Momself平臺創(chuàng)始人崔璀的管理術(shù)課程1節(jié)——撕標(biāo)簽卖毁。人們貼的標(biāo)簽往往是負(fù)面的揖曾，當(dāng)你給一事物或人貼了標(biāo)簽落萎，這個負(fù)面的特性就會被放大，讓你看不到其他的可能性和真實性炭剪。當(dāng)我們下結(jié)論的時候就要反思自己是不是在貼標(biāo)簽练链，真實的一面是這樣嗎？當(dāng)我們真正反思的時候也許就是了解真實的時候奴拦。
#感恩&反思#
1媒鼓、感恩：感謝新的營養(yǎng)師和原班售后的陪伴，開啟第二周期的瘦身旅程错妖。
2绿鸣、反思：老師今天有講到悅納，積極地接受暂氯。這點我一直做的不好潮模，沒辦法悅納自己，總是深深否定自己痴施，然后就很焦慮和自卑擎厢。先悅納，才能有所改變辣吃。這點要時時刻刻提醒自己动遭。
3、反思：孩子和我交流神得，說擔(dān)心我會因為她不聽小伙伴的游戲要求而責(zé)備她沒有好好招待朋友厘惦。聽后讓我非常驚訝！我內(nèi)心是希望她可以遵從自己的想法的哩簿，但是不知道我什么時候給到她一定要討好別人遵從別人的想法宵蕉。太可怕了！也許是過去過于嚴(yán)厲的管教讓她覺得“懂事”比較會讓我滿意卡骂。還好現(xiàn)在在學(xué)習(xí)和踐行一些積極的育兒方法国裳，希望不會太晚。畢竟相對于“懂事”全跨，我更希望她可以“自主”缝左。
