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“返老還童與回到青春活潑跟你的年齡無關(guān)”。這說明了人是不受年齡所局限，無論你現(xiàn)在多少歲。另外每個人都應該學習兒童的游戲性的心態(tài)哗蜈，這個也是回到青春活潑的關(guān)鍵因素。
我們一直把肉體和自己劃上等號坠韩，以科學的角度來講距潘，你的肉體會生老病死，你的存在是從肉體誕生只搁，或精子和卵子結(jié)合的瞬間音比。
在開始肉體的生命之前，你早就存在了氢惋，你的意識來投胎的時候洞翩，你的新人格已經(jīng)存在了。
科學認為人到死亡的那一刻焰望，人的存在就結(jié)束了骚亿。其實當你死亡后，你的人格還是會繼續(xù)存在熊赖。
當你到了下一世的時候来屠，前一世的人格它變成潛伏性的人格，變成潛意識的一部分震鹉，這一世還在影響你的性格的妖。
肉體的生老病死，事實上只是肉體自然過程的一部分足陨，但是肉體不等于你。
肉體的生老病死娇未，是我們的存有（又稱“靈魂”）來到這個世界體驗與學習的一部分墨缘，存有是不生不滅的，并不會隨著肉體的結(jié)束而結(jié)束，你的人格會不斷地茁壯成長镊讼。
每一世的肉體宽涌，都是那一世的人格，都代表一次磨練成長的機會蝶棋。
記住卸亮，你只是那經(jīng)歷肉體生老病死的存有，存有本身沒有在生老病死玩裙，所以你只是在經(jīng)驗你的肉體的生老病死兼贸，你本身并沒有生老病死。
往生之后吃溅，你是用更自由自在的方式顯現(xiàn)你自己溶诞，更不受到客觀的肉體現(xiàn)象所局限。
人生有各個階段與特性决侈，孩子的天真活潑螺垢、年輕人的健康活力與老年人的智慧穩(wěn)重，你都能兼具這三者的特性赖歌，因為心靈是沒有年齡限制的枉圃。
如果你不認識存有的本質(zhì)時，我們想要“返老還童庐冯，赤子之心”是在癡人說夢孽亲。
無論兒童、壯年肄扎、老年都是存有的黃金歲月墨林，可是當我們把我們的存在直接等同于肉體的時候，沒有人希望當老年人犯祠。
在目前人類的階段旭等，對年老有很大的恐懼，因為“老”代表沒用了衡载、不再有社會貢獻了搔耕、不再青春美麗了、健康走下坡了痰娱，并且要面臨死亡弃榨。
你是一個沒有年齡、在經(jīng)驗生老病死的存有梨睁。
假如你今年八十歲鲸睛，不是你等于八十歲，而是你在經(jīng)驗八十歲的身體坡贺、八十歲的人生官辈，但是它不是你箱舞。
你是一個存有，不是你的身體生老病死拳亿，而是你借由你的身體來經(jīng)驗生老病死晴股。
因為你在體驗一切，所以適用于“我創(chuàng)造我自己的實相”這句話肺魁。因為我是一個有偉大創(chuàng)造力的存有电湘，那么我可以用我的信念和創(chuàng)造力，來創(chuàng)造我渴望體驗的八十歲的人生鹅经。
例如寂呛，你去美國玩一趟，是不是一種體驗瞬雹？有人去玩得又累又受氣昧谊，有人則玩得又充實又有趣。
如果它是一個旅程酗捌，請問你可以怎么去創(chuàng)造呢诬？
沒有任何一個人必須被迫體驗一個屈辱的、身體衰退的胖缤、逐漸心智癡呆的老年歲月尚镰，如果有，那都是你自己創(chuàng)造的哪廓。
你開始問自己狗唉，我如何找回快樂活潑的童年？如何同時也具有年輕的活力與健康涡真？以及如何在當下具有老年期的成熟與智慧分俯？
如何返老還童，回到青春活潑哆料？首先這與你的年齡無關(guān)缸剪。
另外在此有一個很重要的概念。我們進入成年之后东亦，人生多半都是為了追求某個結(jié)果和目標杏节，而所用的方法、手段與過程典阵，通常只是為了達到結(jié)果與目標而存在奋渔。目的占了我們?nèi)松俜种攀牛@叫目的性壮啊、功利性的思考嫉鲸。
然而對于兒童來講，他們從事的任何游戲歹啼，要的只是過程充坑，而不是結(jié)果减江，永遠在過程當中體驗著快樂。
對兒童來講捻爷，他幾乎活在當下的快樂，最后結(jié)果的好與壞份企，他不是太在乎也榄。
所以要怎么樣返老還童？就是重新拾起學習兒童的游戲性心態(tài)司志，讓我們永遠在過程中甜紫，體會到喜悅與活在當下。
你做任何的事情骂远，都要在過程當中感受到快樂囚霸，因為只有快樂的進入過程，你才會慢慢體會到“活在當下”激才。而且當你越快樂的進入過程拓型，你達到目標的成功率越高。
成年人與兒童不一樣的地方瘸恼，在于成年人每天都在辛苦的人生中劣挫，煩惱、壓力东帅、負擔與如何達到想要的結(jié)果压固；兒童卻是永遠都在一直玩、一直玩靠闭、一直玩帐我。
我們不但在面對現(xiàn)實，也過度的現(xiàn)實取向了愧膀，忽略了要一直玩拦键，以致辛苦與煩惱。
你一定要在所有的過程當中扇调，感受到什么是當下矿咕，什么叫一直玩的樂趣、喜悅狼钮，而絕對不是一直要結(jié)果碳柱。
很多人永遠在預設怎么樣才會快樂。我想說熬芜，如果你今天不能快樂莲镣，不能在快樂的過程，未來的每一天不可能快樂啦涎拉！
有位病友說我現(xiàn)在好難過啊瑞侮，病的時候叫我如何快樂起來的圆，我要等到病好起來的時候，我就快樂了半火。
抱歉越妈！那可能要等到下輩子了。絕對沒有等到哪一天你會快樂的钮糖，如果有的話梅掠，就是今天，就是現(xiàn)在店归。
如果從今天開始阎抒，你們能安住在快樂的過程里，你這輩子就會越來越好消痛，也越能體會到真正的“返老還童”了且叁。
不受年齡限制！Ｖ壬 逞带！
