時(shí)間管理到底是什么呢赋咽？我的想法是：時(shí)間管理管理的是節(jié)奏旧噪。
節(jié)奏太快，你會(huì)失去平衡脓匿，會(huì)疲倦導(dǎo)致放棄淘钟，節(jié)奏太慢你會(huì)懶散而不自知，節(jié)奏忽快忽慢陪毡，你就會(huì)被打亂米母，形成不了習(xí)慣勾扭。
適度的節(jié)奏讓你更高效，生活質(zhì)量也更高铁瞒，這就印證我的宗旨：高效工作妙色，精致生活。
1| 目標(biāo)
管理節(jié)奏由哪里開始精拟？我認(rèn)為燎斩，應(yīng)該由目標(biāo)開始。你都不知道你要去哪蜂绎，你知道船往哪劃嗎栅表？
所以每年年底12月，是我的總結(jié)規(guī)劃月师枣，這一個(gè)月靜下心來(lái)思考今年的工作生活并確定明年的目標(biāo)和計(jì)劃怪瓶。
你要成為什么樣的人？你希望明年的自己在做什么践美？把大塊的時(shí)間花在什么事情上洗贰？這都是你的目標(biāo)。
舉個(gè)例子陨倡。我2016年的目標(biāo)是讓自己具有如下標(biāo)簽：
商務(wù)PPT設(shè)計(jì)師+廣告文案+公眾號(hào)原創(chuàng)作者+個(gè)人管理培訓(xùn)師
那我每做一件事都要思考一下敛滋，和我希望成為的標(biāo)簽是否違背，如果我全年根本沒(méi)有放時(shí)間在提升商務(wù)PPT設(shè)計(jì)水平上兴革，也沒(méi)有規(guī)律創(chuàng)作原創(chuàng)文章绎晃，運(yùn)營(yíng)公眾號(hào)，而是做些雜七雜八的事情杂曲，那就相當(dāng)于我的脊椎沒(méi)建好庶艾，卻一直在拼肋骨。
每個(gè)人目標(biāo)各異擎勘，千萬(wàn)別問(wèn)我如何設(shè)立目標(biāo)咱揍，你想成為什么樣的人，過(guò)什么樣的生活只有你自己知道棚饵。
2| 計(jì)劃
有了目標(biāo)煤裙，你就可以按照目標(biāo)制定全年的計(jì)劃了。我將計(jì)劃分為三個(gè)部分：
也就是說(shuō)噪漾，我每年年底在寫第二年計(jì)劃的時(shí)候是按照這三個(gè)方面來(lái)做計(jì)劃的积暖。比如2015年我的計(jì)劃是：
大事件計(jì)劃：五個(gè)國(guó)徽（房產(chǎn)證、結(jié)婚證怪与、青島戶口簿、青島身份證和護(hù)照）
挑戰(zhàn)計(jì)劃：開一個(gè)微店缅疟，運(yùn)營(yíng)一個(gè)品牌分别，將品牌運(yùn)營(yíng)與策劃經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到自己的品牌上
習(xí)慣計(jì)劃：每周一本書遍愿、朝五晚九作息、光瓶行動(dòng)（護(hù)膚品用完一瓶才能拆開一瓶新的）
計(jì)劃的設(shè)立有幾個(gè)原則需要注意耘斩。
1沼填、可實(shí)施性
你在設(shè)立時(shí)就應(yīng)該想到執(zhí)行方案。這和產(chǎn)品的營(yíng)銷和活動(dòng)的策劃是一樣的括授，你不能光列出來(lái)就妥了坞笙，你必須有詳盡的執(zhí)行方案，確奔孕椋可實(shí)施才行薛夜。
我設(shè)立了“每周一本書”計(jì)劃，我會(huì)在每個(gè)月月底計(jì)劃好下個(gè)月看哪五本（我通常會(huì)多計(jì)劃一本版述，萬(wàn)一有空閑完成呢）梯澜。
然后按先后順序放好，到了當(dāng)周渴析，會(huì)把這本書放在包里晚伙，即使你今天根本沒(méi)時(shí)間看，你這本書一直出現(xiàn)俭茧，一旦你空閑了馬上想到拿起來(lái)讀幾頁(yè)咆疗。
但我很少給自己計(jì)劃今天一定要看多少頁(yè)，因?yàn)槟銢](méi)辦法知道下一周你每天的工作安排母债，你只要確蔽绱牛空閑時(shí)間習(xí)慣性拿起書就好。
有人說(shuō)场斑，這樣逼著自己看書會(huì)不會(huì)失去了讀書的樂(lè)趣漓踢。我不知道你們從事什么樣的工作，但是我做文案策劃漏隐，幾天不看書會(huì)覺(jué)得腦袋空空的喧半，很不舒服。
因?yàn)槊刻於荚诖罅枯敵鑫淖智嘣穑绻还噙M(jìn)去一些補(bǔ)充上挺据，會(huì)有點(diǎn)失血過(guò)多的感覺(jué)。
2脖隶、寬容性
生活總是這樣的扁耐，你不知道明天會(huì)發(fā)生什么，即便你計(jì)劃得再周全产阱，也有可能被臨時(shí)性的事件擾亂婉称。
2015年時(shí)，我和幾個(gè)好朋友建了一個(gè)小群，叫做“100天計(jì)劃聯(lián)盟”王暗，每個(gè)人在里面設(shè)置一個(gè)100天的目標(biāo)悔据，每天打卡。每個(gè)人的目標(biāo)不同俗壹，自己根據(jù)自身情況設(shè)置科汗，每周到群里發(fā)總結(jié)。
我設(shè)置的是朝五晚九的作息绷雏，每天早上起床會(huì)發(fā)鬧鐘的照片到群里头滔。但實(shí)際上我在內(nèi)心留給自己的余地是，每個(gè)月能做到20天就可以涎显。
我允許自己周末偷懶坤检，也允許例假期間多休息一會(huì)兒，不要把自己逼得太緊棺禾。
因?yàn)槊總€(gè)月即使只完成20天缀蹄，也預(yù)示著比設(shè)置這個(gè)計(jì)劃之前多利用了2小時(shí)×20天=40個(gè)小時(shí)。
其實(shí)按照管理學(xué)對(duì)于計(jì)劃設(shè)置的原則來(lái)看膘婶，還包括預(yù)見(jiàn)性缺前、針對(duì)性、約束性悬襟，我就不再展開說(shuō)了衅码。
3|執(zhí)行
我曾經(jīng)寫過(guò)一篇文章叫做《效率法則：年計(jì)劃×執(zhí)行效率=年總結(jié)》，想要一份漂亮的年底總結(jié)脊岳，計(jì)劃做好逝段，執(zhí)行高效，他們的乘積就是一份圓滿的年底總結(jié)割捅。
可是執(zhí)行效率低往往是很多人的癥結(jié)所在奶躯，我的方法是這三個(gè)：
1、記錄
像拼拼圖一樣亿驾，剛開始你看著零散的拼圖毫無(wú)頭緒嘹黔，當(dāng)你慢慢建立起基礎(chǔ)架構(gòu)，看著一片片拼圖找到它們自己的位置莫瞬，你會(huì)越來(lái)越有自信儡蔓。
記錄就是為了幫你獲得自信，為你完成目標(biāo)提供動(dòng)力疼邀。
不同領(lǐng)域的記錄方式：
APP版
1喂江、豆瓣：記錄讀書、電影旁振、戲劇获询、活動(dòng)
每年年底豆瓣會(huì)出一個(gè)報(bào)告涨岁，你可以看到全年你看了多少部電影，什么類型居多筐付，評(píng)五分的有多少部卵惦，哪個(gè)月看得最多。
想要得出這份報(bào)告瓦戚，你就必須每次看完記得上去記錄。日復(fù)一日丛塌，年復(fù)一年较解，你的豆瓣會(huì)變得無(wú)比豐盈，也會(huì)知道自己的時(shí)間都花在什么地方赴邻，獲得了什么印衔。
2、大姨嗎：記錄例假姥敛、XXOO等女性健康指標(biāo)
3奸焙、好輕：記錄體重、體脂比彤敛、水分与帆、肌肉含量等身體數(shù)據(jù)
（因?yàn)槲壹殷w脂秤是【好輕】的，如果你是小米或者其他品牌墨榄，可以選擇對(duì)應(yīng)的APP）
4玄糟、咕咚：記錄跑步數(shù)據(jù)，如公里數(shù)袄秩、次數(shù)阵翎，參加賽事次數(shù)等
5、錘子標(biāo)簽：記錄靈感之剧，突然冒出的廣告語(yǔ)郭卫，突然想到的文章題目等
6、Fancydays：記錄大事件倒計(jì)時(shí)
7背稼、隨手記：記賬贰军，但今年只堅(jiān)持了3個(gè)月整
手賬版：
很多人問(wèn)我用什么牌子手賬或者用什么樣的手賬。我會(huì)為了好看買記憶女神系列方格本雇庙，weeks谓形，也會(huì)為了偶像買周邊，比如正能歷或趁早效率手冊(cè)疆前。
但是我最終常用的都是自己打印的表格或普通的悅木筆記本寒跳。形式真的不重要，重要的是堅(jiān)持記錄這件事本身竹椒。
1童太、計(jì)劃生活打卡表：記錄健身、閱讀、面膜书释、泡腳等習(xí)慣翘贮。（A4自制，堅(jiān)持了2年）
2爆惧、養(yǎng)分登記表：記錄看的書狸页、電影以及本月新發(fā)現(xiàn)（包括娛樂(lè)節(jié)目，雜志扯再，人物芍耘，紀(jì)錄片，APP熄阻，以堅(jiān)持3年）
3斋竞、日常手賬：記錄每日要做的事（堅(jiān)持了3年）
記錄讓你的時(shí)間看得見(jiàn)，你馬上可以成為時(shí)間的主人秃殉，了解和把控自己的每一分鐘坝初。
當(dāng)你清楚地知道花在每一件事上的時(shí)間，你就會(huì)對(duì)時(shí)間有敬畏感钾军，而不是葛優(yōu)癱一天或者漫無(wú)目地刷微博一天鳄袍。
2、整理
整理對(duì)于時(shí)間管理的好處是什么呢巧颈？整理的結(jié)果有兩個(gè)畦木，要么丟棄，要么發(fā)現(xiàn)砸泛。
丟棄讓自己和空間放空十籍，可以盛下更豐盛的東西，發(fā)現(xiàn)讓自己獲取新靈感唇礁，靈感的快速降臨也算是變相提高了效率勾栗。
每隔一段時(shí)間整理一次衣柜，將衣物按類別擺放和掛置盏筐，春季和秋季各替換一次衣柜內(nèi)的衣物围俘。每隔一段時(shí)間整理一次電腦，過(guò)期和重復(fù)的文件進(jìn)行一次清理琢融，放錯(cuò)盤的文件重新復(fù)位界牡。
每隔一段時(shí)間整理一次書架，或按出版社擺放漾抬，或按作者宿亡、類別擺放，或者心情好了按顏色擺放纳令。
每隔一段時(shí)間整理一次鞋柜挽荠，買統(tǒng)一的鞋盒克胳，標(biāo)好鞋的名字、特征圈匆，方便查找與抽取漠另。
空間的整潔和思緒的順暢都有利于我們提高工作和生活的效率。
3跃赚、專注
想要保持節(jié)奏平衡笆搓，必須努力做到工作的時(shí)候不想家里事、感情事来累，放假休息的時(shí)候不想工作砚作。先做到這方面的專注吧。
4|總結(jié)
我會(huì)把每年的12月份作為一個(gè)總結(jié)月嘹锁。總結(jié)的時(shí)候你就會(huì)發(fā)現(xiàn)平常的記錄有多么重要了着裹。
通過(guò)日常記錄進(jìn)行統(tǒng)計(jì)领猾，可以了解今年看了多少本書，上了多少節(jié)微課骇扇，健身了多少個(gè)小時(shí)摔竿，累積跑了多少公里，去過(guò)多少個(gè)城市少孝，寫過(guò)多少篇文章……
哪個(gè)月看書多继低，哪個(gè)月工作忙，哪個(gè)月見(jiàn)朋友多稍走，哪個(gè)月出差多袁翁，哪個(gè)月最開心，最健康婿脸。
有了這些統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)粱胜，可以幫助你準(zhǔn)確而合適地規(guī)劃出明年的計(jì)劃。
比如你發(fā)現(xiàn)體重直線上升狐树，可以設(shè)定明年的減肥目標(biāo)焙压，比如你發(fā)現(xiàn)今年沒(méi)怎么讀書，腦袋很空抑钟，工作也經(jīng)常挨批評(píng)涯曲，那么可以設(shè)置明年的學(xué)習(xí)目標(biāo)……
我的個(gè)人年總結(jié)會(huì)分這樣幾個(gè)方面去寫：
1、健康
2在塔、財(cái)富
3幻件、個(gè)人成長(zhǎng)
4、工作
5心俗、藝文
6傲武、家庭
當(dāng)然蓉驹，你也可以列出你關(guān)注的方面去總結(jié)。
比如我同事會(huì)每年為孩子做一個(gè)PPT相冊(cè)揪利，記錄一些出游和節(jié)慶活動(dòng)的照片态兴，一共積累了9年，可以清晰地看到孩子的成長(zhǎng)變化疟位。同時(shí)瞻润，當(dāng)學(xué)校需要交一個(gè)畫報(bào)的時(shí)候，這些記錄馬上變成拿來(lái)即用的素材甜刻。
當(dāng)你積累了幾年的總結(jié)下來(lái)绍撞，你又可以進(jìn)行一輪統(tǒng)計(jì)，可以看到自己每年的側(cè)重點(diǎn)得院，每年的目標(biāo)變化傻铣。
目標(biāo)、計(jì)劃祥绞、執(zhí)行非洲、總結(jié)，這樣年復(fù)一年地做下來(lái)蜕径，一切都變得井然有序两踏，不慌不忙。
這篇文章我沒(méi)有細(xì)講如何珍惜每一分鐘兜喻，但是如果你這樣做下來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)梦染，時(shí)間都在你的手中，你是它的主人朴皆，掌握著它的節(jié)奏帕识，也真正地實(shí)現(xiàn)了對(duì)它的管理。
