2019.2.1 今天非常適合做計劃，給大家分享我自己的熱情清單坦报，當我的生活是理想狀態(tài)時库说，我是……同時分享今天做的未來年表的做法，源于熊谷正壽的《筆記本圓夢計劃》片择，適合手賬er們規(guī)劃10年喲潜的。選了here i am 這首歌好開心，里面剛好有一句?tonight we make our dreams come true ～祝福大家美夢成真字管。
——愛畫畫的小17
今天因為看到上海趁早組織的復盤活動覺得很贊啰挪，看到2月的手賬招募打算加入，發(fā)現(xiàn)門票是十年計劃嘲叔，所以自己就翻出以前寫的熱情清單亡呵，什么10個想要變富有的理由之類，看了挺感動的硫戈。
翻出之前的記錄锰什，還是很熱血的～
當我的生活是理想狀態(tài)時，我有一座大房子丁逝。不要復古的歐式設計汁胆，而是簡約而溫暖大方的現(xiàn)代設計。有明亮的工作臺霜幼，IMAC嫩码，畫具。朋友聚會的榻榻米罪既，小型家庭影院有星光铸题。有開放式廚房、干凈的烤箱琢感。房間里掛我自己的畫丢间，有鋼琴、吉他猩谊，古箏千劈。有我的畫室。一面很大的藏書墻牌捷，像鐘書閣那樣的鏡面設計就更棒了墙牌，有一個可以愜意看書的地方，陽光很舒適暗甥，也有舒服的音樂喜滨。再種一些菜與綠植。像airbnb那些小資有情調(diào)的房子一樣撤防。有游泳池虽风、家庭健身房、臺球室、保齡球辜膝。BBQ陽臺无牵。我自己在家里看書畫畫自得其樂，朋友來玩可以喝茶看電影看書談人生厂抖。
我有足夠的錢去學習我想學的東西茎毁，我的生命完全被打開，我一直處于學習的狀態(tài)忱辅，感受生活多面性的狀態(tài)七蜘，靈魂升級的狀態(tài)。去上各種國際大師的課程墙懂。去上秘密影片里的國際導師的課程橡卤，去參加深度回溯溝通。去印度上大師級的瑜伽課损搬。錢對我來說只是一種流動的能量（ps：這個部分已經(jīng)變了碧库，找到文心老師了哈哈哈哈哈）。我完全不用擔心錢场躯√肝可以去各種音樂會、展覽踢关、藝術(shù)。去百老匯 看劇粘茄。去倫敦的西區(qū)看歌劇魅影签舞。拉斯維加斯看歌舞魔術(shù)。我讀很多的書柒瓣，是一個非常博學而有趣的靈魂儒搭。我也去世界各地旅游，不窮游芙贫，而是深度體驗搂鲫。住青旅只為體驗而非省錢，買機票不會因為太貴而無法成行磺平。 騎雪地摩托不是因為走不動而是想體驗魂仍。買一張大世界地圖，拍世界拣挪、畫旅行手賬擦酌，分享旅行體驗。用gopro記錄下來美好的體驗菠劝。
我是一個很有價值的人赊舶，我為身邊的人帶來很好的價值，也給更多更多人帶來好的改變。我成為一個身心靈方面的大師笼平，幫助很多人打開心結(jié)园骆，挖掘出內(nèi)心的熱情與阻礙進步的種子，讓他們的人生打開新的大門寓调。我可以更好地用繪畫來表達自己锌唾，真正地打開自己，繪畫捶牢、視覺筆記等也成為我的一個強標簽鸠珠。我通過閱讀、學習秋麸、請教人等等方式不斷成長渐排，也不斷分享，影響更多小伙伴熱愛學習灸蟆、生活驯耻，帶給他們更多的鏈接和渠道。我也收到無數(shù)的演講機會炒考，把價值傳播給更多人可缚，影響更多人。
我是一個身體健康斋枢，有著曼妙身子和面容的人帘靡。怎么穿搭都好看∪恐悖可以自信大方地拍大片描姚，眼神中透露的都是智慧優(yōu)雅啊哈哈哈。即使老了體態(tài)輕盈戈次，也有著從容的氣質(zhì)轩勘。
我有我愛的家庭。我可以給父母最好的生活怯邪。我擁有一個真正理解我绊寻、愛我、跟我靈魂合拍悬秉，一起全世界玩澄步、一起輕松賺很多很多錢、一起成長一起陪伴一起修煉的伴侶搂捧。在世俗之上驮俗，他是那個可以同頻成長陪伴相愛的人。有一對省心的寶寶允跑，一男一女王凑，一起成長哈哈哈搪柑。
我欣賞悅納自我。我知道自己的優(yōu)點索烹，知道自己身體的不足和性格處事上的相對劣勢工碾。但我真心全然接納我自己，我覺得我因為那些小缺陷而真實百姓，我也熱愛我的發(fā)光點并活到極致渊额，我所缺失的特質(zhì)反而讓我更真實可愛的。我不在乎外界的評價垒拢，我的內(nèi)心堅定而有力量旬迹。
趁早手冊本身就有瀟灑姐一直提倡的一生的計劃，很贊求类。首先給生活中的優(yōu)先級排序奔垦，健康/家庭/自由/事業(yè)/朋友/學習/旅行，這個好難排有么有尸疆！你要是把健康排在最前面椿猎，那你熬夜，透支身體加班的時候是不是都錯了呢～然后展望未來各項指標的理想狀態(tài)寿弱，然后做出接下來的計劃犯眠。
（圖片源自網(wǎng)絡）
然后這個十年的夢想計劃，我就想起之前看到的《記事本圓夢計劃》症革，這本書很適合手賬er們看哦筐咧，可以站在比較高的維度，去思考這一生怎么過～而派小琦發(fā)的數(shù)字能量播報也說噪矛，今天特別適合制訂計劃嗜浮、愿望。本來今天也就是2月的一天摩疑，也是接近農(nóng)歷的新年，的確非常適合畏铆。
之前好喜悅成長會的第二期雷袋，就是美夢成真，也是在筆記本上記錄夢想辞居，做愿景板楷怒，加感恩等等，去加速愿望的顯化瓦灶。里面有一條就跟書里不謀而合鸠删，你的夢想本要隨身攜帶，時時翻閱贼陶。這讓我想到刃泡，其實我們寫復盤文章巧娱，也就是為了不重蹈覆轍，如果寫了不看不改變烘贴，那用處也沒有發(fā)揮到最大禁添。而我們的很多好的想法和愿望，也要真的放在心上桨踪，你內(nèi)在強大的愿力才會真的帶你去實現(xiàn)～
里面提到的夢想人生金字塔老翘，感覺維度還是非常不錯的。也跟后面的未來年表對應锻离。在夢想人生金字塔中寫下所有終極目標铺峭，分成健康、修養(yǎng)知識汽纠、心靈精神卫键、社會工作、個人家庭疏虫、經(jīng)濟物質(zhì)等六大類永罚。人生金字塔就是將這六大類型的夢想分成三層，分別為基礎(chǔ)階段卧秘、實現(xiàn)階段呢袱，及結(jié)果階段。這里有意思的是翅敌，健康在基礎(chǔ)上羞福，也就是說，健康比任何事情都重要蚯涮，以及培養(yǎng)自己的品格涵養(yǎng)治专、良好的心性，能夠?qū)崿F(xiàn)這三個基本領(lǐng)域的夢想遭顶，自然能夠?qū)崿F(xiàn)工作上张峰、家庭上的夢想，最終也能在經(jīng)濟上獲得成果棒旗。
重點來了喘批，就是這個未來年表的制作。這個制作非常簡單铣揉，excel拉一下就可以了饶深，想要直接拿資源的我在留言區(qū)發(fā)一下，?如果失效了逛拱，就在公眾號回復<未來年表>好了敌厘。
我今天寫了一下，感覺一下子就清晰很多朽合。不然很多時候我們看似很忙俱两，都在瞎忙饱狂，都不在你人生的終極目標上。而夢想金字塔锋华，讓我們兼顧各個方面嗡官，未來年表讓我們對自己的人生走向有一個落地的規(guī)劃。
這里的填寫也很簡單毯焕，家人環(huán)境寫的是你現(xiàn)在的身份角色衍腥，你家人的年齡，有助于規(guī)劃孩子的長大和老人的養(yǎng)老纳猫。未來年表可以規(guī)劃10年的婆咸，也可以看你自己的需要，比如規(guī)劃5年間隔1年的芜辕，最后再來兩個5年或者10年的尚骄，沒有太死板的。
下面的基礎(chǔ)階段侵续，就有健康倔丈，可以思考自己的瘦身情況、飲食状蜗、睡眠各種情況需五，終極目標是什么，目前狀態(tài)是什么宏邮，將來狀態(tài)是什么，差距是什么缸血，要怎么做，每一年預期有怎樣的改進捎泻。
修養(yǎng)知識可以是讀書飒炎、觀影厌丑、寫作、體驗生活录豺、語言學習等等趴生〗龋看書和電影真的很重要码邻！推薦電影《超體》《頭號玩家》《奇異博士》《盜夢空間》等等，都可以反復看好幾次胁艰。關(guān)于體驗生活，大家可以加一個每個月一件好玩的事情，大眾點評可以搜到很多很便宜又好玩的團購旺上。airbnb上居然也有杭攻，但我還沒體驗過疤坝。比如健身兆解、crossfit、射擊跑揉、射箭锅睛、桌球、壁球历谍、保齡球现拒、攀巖、蹦床望侈、皮劃艇印蔬、滑翔傘……畫畫有水墨畫、纏繞畫脱衙、油畫侥猬、水彩、流體畫捐韩、雕塑畫等等很多……以及插花退唠、茶藝、米其林烘焙學習荤胁、玻璃熔鑄噴槍铜邮、陶藝等等……樂器有吉他、鋼琴、尤克里里松蒜、非洲鼓、架子鼓已旧、拇指琴之類……
心靈精神可以是靈性方面的修行秸苗。這里推薦《能斷金剛》這本書，大家也可以關(guān)注金剛智慧运褪、種種子惊楼，很好，比如這個我今年也想好好實踐：2019年往種子銀行存款的108種方式秸讹！檀咙，還有這個書很好《圣境預言書》 一個預見未來的冒險故事，還有文心老師的課和畫冊都很好璃诀，對我受益特別大弧可，文心：本源畫冊緣起，后面附了之前的很多文章劣欢，大家感興趣可以去看棕诵。
社會工作則是跟事業(yè)有關(guān)≡浣可以分主業(yè)校套，副業(yè)。主業(yè)可能是你是一個會計牧抵，要考什么職稱之類笛匙。副業(yè)現(xiàn)在朋友圈實在很多，大家按照自己的情況制定目標犀变。博主們則是可以規(guī)劃文章數(shù)目妹孙，粉絲數(shù)目等等。昨天我看了這篇文章如何增加你的業(yè)余收入弛作，對想通過設計繪畫變現(xiàn)有了更清晰的思路涕蜂，推薦給需要的人。
個人家庭可以寫房產(chǎn)映琳、家庭愿景机隙，比如家人旅行之類。有伴侶的可以玩一個游戲萨西，各自寫愿望有鹿，要跟對方一起做的，比如一起看電影谎脯，一起去買花葱跋，一起燒個菜，一起去哪里自駕游，誰洗碗之類的娱俺，讓對方抽稍味，各自滿足對方一個愿望，這個感覺挺有意思的荠卷。
經(jīng)濟物質(zhì)模庐，可以寫希望有多少資產(chǎn)，學習理財投資等等油宜。
下面是我今天做的未來年表掂碱，做了一些改動，加入了學術(shù)部分慎冤。做完以后清晰很多疼燥，也更加有事件的方向。這個表可以過一段時間調(diào)整調(diào)整的蚁堤。
三種筆記本的設定也是非常有意思常侣，夢想筆記本罪帖，行動筆記本舔痕，思考筆記本扫倡。有夢想也要有行動。我個人覺得靈感的記錄還是比較重要的藤巢。
安利完畢～行動起來～
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