鄭重聲明 : 文章系原創(chuàng)首發(fā)，文責(zé)自負泪酱。本文參與書香瀾夢第106期“習(xí)慣”專題活動。
前兩天多爸出差云南还最，客戶是銀行工作的一個朋友墓阀，兩人聊得投機脖咐。對方一定要送他一袋子蘋果荞估，說是他自己老家種的阶淘，是糖心蘋果题篷。盛情難卻匾嘱，多爸就收著了氮趋，一大袋子接剩，估計得有十斤左右吧皆警。到了下榻的酒店枣氧，他拿了一個來嘗嘗溢十，發(fā)現(xiàn)真的是甘甜可口。于是他決定把蘋果寄回深圳达吞，讓我和娃們都嘗嘗张弛。
收到蘋果的當(dāng)天，多爸出差也到家了，當(dāng)晚就切了幾個蘋果給娃們吃吞鸭，萌寶從小就愛吃蘋果寺董，所以這次的也不例外，更何況口感如此之好的蘋果瞒大。
我一邊吃著螃征，一邊說：“怎么萌寶這么喜歡吃蘋果呢？我們兩人也不愛吃蘋果呀透敌《⒐觯”
多爸答復(fù)說：“因為她外婆愛吃蘋果呀。吃蘋果好酗电，所有水果里面魄藕，蘋果是對身體健康最有益處的∧焓酰”
多爸說的沒錯背率，萌寶的飲食是隨外婆。我母親很愛吃水果嫩与，平日里買蘋果是最多的寝姿。當(dāng)年母親帶萌寶的時候，給萌寶添加輔食划滋，母親就用勺子刮蘋果給萌寶吃饵筑，再后來大些了，就切成小塊給她吃处坪。
吃飯的時候根资，母親也是會讓萌寶每樣菜都嘗嘗，每嘗試一種新菜同窘，都夸贊萌寶頂呱呱玄帕。小皮孩一夸就更來勁了，每次吃飯各種菜都吃想邦，所以到現(xiàn)在裤纹，依然是每樣菜都會吃，而不是只吃自己愛吃的一兩種丧没。
反觀多哥就完全不一樣服傍，只吃自己喜歡的，不喜歡的基本不動筷子骂铁，這點真是得向妹妹學(xué)習(xí)了。其實孩子的習(xí)慣都是大人傳遞給他的罩抗，當(dāng)他做出一些不好分苗頭的時候拉庵，我們大人就該出面干預(yù)一下，幫他們調(diào)整過來套蒂〕В可惜我當(dāng)時沒有干預(yù)到位茫蛹，所以有現(xiàn)在的結(jié)果。
母親自己的生活起居一直都是數(shù)十年如一日烁挟，非常的規(guī)律婴洼。晚上十點前是必然要躺下床，準備睡覺的撼嗓。
前段時間柬采，和母親通電話，她還分享了自己總結(jié)出來的一條經(jīng)驗且警。她連續(xù)幾日由于弟弟家的一些事情粉捻，導(dǎo)致晚睡了，結(jié)果那幾天血壓飆升到140左右斑芜。然后她立刻調(diào)整回以前的十點前睡肩刃，然后發(fā)現(xiàn)血壓也恢復(fù)到原來的120多。電話那頭的母親語重心長地說：“你們的作息時間一定要調(diào)整在十點前就上床睡覺了杏头，尤其是孩子們盈包，正是長身體的時候，晚睡對人的身體不好醇王，多多爸爸不是高血壓嗎呢燥？睡眠時間調(diào)整過來，對他的高血壓也是一定有幫助的厦画〈眩”
然后我又問她的血糖怎么樣？她說血糖控制得很穩(wěn)定根暑，她每天餐后就一定會保持運動力试，配合著吃藥，基本都是6.5上下浮動排嫌。這是需要很大的毅力堅持的畸裳。
當(dāng)然，一個人的執(zhí)著不是單單體現(xiàn)在好的一面淳地，在另一個層面怖糊，母親的習(xí)慣也促使她對過往的傷害一直都刻骨銘心。以前在爺爺奶奶家颇象，由于前面生了好幾個女兒伍伤，都沒生到兒子，那些年母親沒少受欺凌遣钳。在那個年代的農(nóng)村扰魂，沒有兒子的人家就是斷子絕孫的，所以女人的命運是個生兒子緊緊地捆綁在一起的。
終于在生到第五個孩子的時候劝评，母親如愿以償?shù)纳絻鹤恿私阒薄敔斈棠虒λ膽B(tài)度也有所轉(zhuǎn)變，但是之前的傷痛是沒辦法愈合的蒋畜，所以母親一輩子都記恨著爺爺奶奶的錯声畏。每當(dāng)提及方當(dāng)年的事情，她仍然會情緒激動姻成。
母親雖然患有糖尿病插龄，但是也是穩(wěn)定得很好。她的良好的生活習(xí)慣佣渴，幫助她穩(wěn)定地控制住了血糖辫狼，所以不至于有其他的并發(fā)癥。包括她的血壓也是穩(wěn)定得很好辛润。
母親她把自己的好習(xí)慣傳承給了我們膨处，在幫忙帶我們的下一代的時候，又傳承給了我們的下一代砂竖。母親的習(xí)慣真椿，讓我們一家三代都受益。
