自然入睡芍殖,自然醒是什么感覺

夏天的誘惑實在太多切距,白天太長,夜晚十分珍貴蛉抓,人們不愿入睡。

夜市,擼串蝙场,小啤酒,偶爾來一下粱年,調(diào)整一個生活節(jié)奏是不錯的選擇售滤,但是如果經(jīng)常化台诗,對身體也是一個不小的考驗完箩。

近段時間,回首看了一下拉队,幾乎很少十二點前入睡弊知,具體一點,也有一個月吧粱快。

夏天秩彤,晚睡似乎沒有太明顯的感覺,大家喜歡乘涼到半夜事哭,可生物鐘卻管不了那么多漫雷。

十一點以后,身體的各項肌能有待恢復(fù)慷蠕,其它器官都在叫囂著要休息珊拼,要調(diào)整,可是靈魂卻十分歡躍流炕,不忍入睡澎现。


這一個月來,每天清晨大概七點以后才跑步每辟,早上的寫作進(jìn)行得也一般剑辫,很少在早上敲字。

本以為是寫作進(jìn)入了低谷渠欺,甚至自我安慰妹蔽,是不是寫作者都會碰到這樣的情況。如果這樣,寫作實在不是一個好活胳岂。

但是這世上又有什么事情编整,是非常輕松,又能給自己帶來名利乳丰、生活所需呢掌测?

不排除有些人上天賞飯,有天賦产园,做事情能很快見成效汞斧,能很快找到自己的方向。

可惜什燕,我自認(rèn)為本人天賦一般粘勒,只不過有了一些經(jīng)歷,知道總要找些有意義的事情去做屎即,讓生活不再那么乏味庙睡,這些事情也讓生命更有意義,留下時間的痕跡剑勾,最好如同定投一樣埃撵,在一定的時間,會有回報虽另。

這樣一來暂刘,不得不選擇我能做的,或者說適合我做的捂刺。

如果說我的興趣在哪里谣拣,我喜歡什么?

說實話族展,我還真的沒發(fā)現(xiàn)我非常喜歡一件事情森缠。

我喜歡釣魚,但釣魚能成為事業(yè)嗎仪缸?半年了贵涵,沒有拿出桿子,也沒有太想去釣的渴望恰画。

至于宾茂,跑步,我知道拴还,堅持做這件事情的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于我的興趣跨晴。我只覺得堅持跑步,能讓我保持一個好的狀態(tài)片林,盡管有時我也不愿意去跑端盆,尤其早上沒能跑步怀骤,這一天下來,雖然心里也惦記焕妙,但去實施的愿望并不強(qiáng)烈蒋伦。

跑步也不能算是我的愛好,只能算是我的選擇访敌,我要堅持的事情凉敲,如同吃飯、睡覺一樣寺旺,談不上愛好與否。

寫作也是一個道理势决。

寫作是愛好嗎阻塑?

很多友友說,自己有個文學(xué)夢果复,說實話陈莽,我從來沒什么文學(xué)夢,我只知道學(xué)習(xí)虽抄、讀書走搁,這條路相對好走一些, 不用費那么多心思迈窟。

現(xiàn)在想來私植,我的生活,就是幾場關(guān)鍵考試決定的车酣。

高考曲稼,打開了大學(xué)的門,選拔考試湖员,讓自己有了份穩(wěn)定工作贫悄,其它,就是自我調(diào)整生活了娘摔。

而這幾場關(guān)鍵考試后面是數(shù)不清的小考窄坦,數(shù)不清的日日夜夜的備考。

任何光鮮背后都是不為人知的努力與付出凳寺,或者是寂寞與忍耐鸭津。

現(xiàn)在,我們看到有些人做自媒體读第,月入多少曙博,年入多少,好像注冊一個號就能收獲一樣怜瞒,殊不知父泳,有多少人一進(jìn)入自媒體的汪洋大海般哼,立即被裹卷得消聲匿跡。

那些成功者惠窄,流量大咖蒸眠,他們背后有的是很多年的沉淀,還有現(xiàn)在比一般人更多的付出與努力杆融。


有的友友覺得自己費上一天功夫楞卡,好不容易寫出的稿子,為什么火不了脾歇,別人怎么一發(fā)蒋腮,就那么多人看。

羅馬不是一天建成的藕各。

生活歷練到現(xiàn)在池摧,越發(fā)覺得,一切都是時間的積累與沉淀激况,沒有耐心與堅定作彤,永遠(yuǎn)只能當(dāng)觀眾。

所以乌逐,我們要選擇有長期回報的項目去做竭讳,去花費時間研究,去精雕細(xì)刻浙踢。

成年人的思維绢慢,不應(yīng)該再動不動就講自己的愛好,情懷成黄,再沒有足夠讓自己滿意之前呐芥,還是現(xiàn)實點,認(rèn)清生活的要質(zhì)奋岁,既然天上不會掉餡餅思瘟,那就自己做唄。

跑步闻伶、寫作都是一個長投的過程滨攻,只要堅持下去,總有一天蓝翰,會愛上光绕,總有一天,會幸福的擁有畜份。

本來要聊早睡的問題诞帐,其實也沒能跑題,跑步爆雹、寫作都離不開早睡停蕉。

如果愕鼓,熬夜的話,這兩項工作都進(jìn)行不下去慧起。

十一點前入睡菇晃,已經(jīng)非常不容易了,最好十點半前入睡蚓挤。

有時放縱自己磺送,我會刷視頻到凌晨一點多,第二天便后悔灿意,內(nèi)糾估灿。

第二天起來后,象征性的跑上兩公里脾歧,全程讓我想起那句話甲捏,敷著最貴的面膜,熬著最貴的夜鞭执。

跑完后,上午打不起精神芒粹,倒頭睡了一上午兄纺,中午接著睡,到了下午四點起來化漆,才感覺緩和了許多估脆。

這一天就浪費了。

所以座云,到了晚上疙赠,堅決十點半入睡,第二天五點自然醒來朦拖,雖然瞇了會,六點多開始跑步璧帝,寫作捍岳,但是精神上感覺完全不一樣。

夜是真的不能熬了睬隶。

有的友友說锣夹,喜歡夜里寫作,這個習(xí)慣不要輕易養(yǎng)成苏潜。

還是要按點睡覺银萍,白天來做事情,要不然恤左,身體搞不好贴唇,那么努力又有什么意義呢搀绣?

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