(開場:
自我介紹
預(yù)計(jì)用時(shí)：1分鐘
大家好！我叫董曦喆。
先用三個(gè)標(biāo)簽來介紹一下我自己抵代。
第1個(gè)標(biāo)簽：我是一個(gè)推拿艾灸養(yǎng)生從業(yè)人員畅厢。在這個(gè)行業(yè)工作近20年愧怜。目前經(jīng)營一家艾灸館。主要做成人和孩子的推拿艾灸調(diào)理工作。
第2個(gè)標(biāo)簽我是一個(gè)小兒推拿艾灸綠色療法傳播的志愿者。在我們燕郊做讓孩子們避免抗生素與過度治療的公益活動申尼。
第3個(gè)標(biāo)簽：我是一個(gè)學(xué)習(xí)愛好者，也是終生學(xué)習(xí)者垫桂。
下面來介紹一下拆書和拆書幫是什么师幕？
預(yù)計(jì)用時(shí)兩分鐘。
接下來很榮幸由我來向大家介紹什么是拆書诬滩？拆書是一個(gè)成人的學(xué)習(xí)方法霹粥，供個(gè)人學(xué)習(xí)的RIA便簽學(xué)習(xí)法和供組織學(xué)習(xí)的現(xiàn)場拆書。這個(gè)學(xué)習(xí)法的特點(diǎn)就是以學(xué)習(xí)者為中心而不是以知識為中心碱呼，要把知識點(diǎn)關(guān)聯(lián)到學(xué)習(xí)者的過往經(jīng)驗(yàn)和對未來的規(guī)劃運(yùn)用上蒙挑。組織學(xué)習(xí)依靠rIa現(xiàn)場學(xué)習(xí)法，由拆書家將一本書加工成一場現(xiàn)場培訓(xùn)愚臀，引導(dǎo)和促進(jìn)一群人把知識拆為己用。
再讓我們來說說拆書幫。拆書幫創(chuàng)幫時(shí)間為2013年4月6號拆書幫是基于拆書法的學(xué)習(xí)愛好者社群表現(xiàn)為各地的拆書幫分舵姑裂，是非營利性青年自組織馋袜。拆書幫的使命:志立于培養(yǎng)拆書家釋放拆書家的能量，互相陪伴助人達(dá)己舶斧。
拆書幫的愿景:幫助拆除加升級學(xué)習(xí)力和促進(jìn)他人學(xué)習(xí)的能力欣鳖，從而影響身邊的世界，變得更好一點(diǎn)茴厉。
拆書幫的價(jià)值觀：陪伴賦能拆為己用泽台，反求諸己，持續(xù)精進(jìn)矾缓，共同成長怀酷。
主題：如何復(fù)盤
片段一來源：
《復(fù)盤》復(fù)盤的時(shí)候，必須按照一定的步驟進(jìn)行嗜闻。步驟是復(fù)盤的流程蜕依，可以保證復(fù)盤的進(jìn)展是有序的，也能夠保證每個(gè)參與復(fù)盤的人都知道如何參與琉雳，從而可以發(fā)揮自己的作用样眠，更可能在復(fù)盤中得出有價(jià)值的認(rèn)識。聯(lián)想將復(fù)盤分為4個(gè)步驟:回顧目標(biāo)翠肘；評估結(jié)果檐束；分析原因；總結(jié)規(guī)律束倍。
【I用自己的話復(fù)述原文】
這段話說復(fù)盤的作用那么如何復(fù)盤呢被丧？
1.回顧目標(biāo):當(dāng)初的目標(biāo)和愿望是什么
2.評估結(jié)果:和原定計(jì)劃相比有哪些優(yōu)勢和不足
3.分析原因:分享事情的成功與失敗的根本原因。
4.總結(jié)規(guī)律:尋找到共同點(diǎn)和規(guī)律肌幽⊥砟耄可以開展的創(chuàng)新的，可以繼續(xù)實(shí)施的喂急，需要馬上叫停的項(xiàng)目格嘁。
那為什么要復(fù)盤呢？復(fù)盤是我們在前行中的思考廊移，是給我們過往的一個(gè)總結(jié)糕簿，找到基本的規(guī)律，復(fù)盤是攻守結(jié)合的切磋狡孔《可以決策于千里之外。這個(gè)方法適用于商業(yè)模式苗膝，也適用于個(gè)人管理殃恒。
【A1:描述過往經(jīng)歷】
【起因】2018年秋開始去紅果果幼兒園做小兒公益推拿。
【經(jīng)過】我和另一個(gè)志愿者每周兩次去幼兒園做小兒公益推拿。沒有開展相應(yīng)的公益講座帶動家長加入离唐。家長的養(yǎng)育理念和行動力不夠病附。
【結(jié)果】2019年下半年，換老師和地點(diǎn)亥鬓。紅果果小兒公益推拿活動沒有繼續(xù)下去完沪。
【反思】沒有及時(shí)復(fù)盤，當(dāng)時(shí)只為了做公益而做公益嵌戈。沒有找到做公益活動的真正意義覆积。
【A2;我的應(yīng)用(目標(biāo)與行動)】
運(yùn)用今天這個(gè)片段，來給我自己制定一個(gè)行動計(jì)劃熟呛。
時(shí)間：11月22日~11月29日也就是下周宽档。
地點(diǎn)：燕郊籌備分舵線下拆書聚會現(xiàn)場
人物:我
目標(biāo)：利用復(fù)盤的四個(gè)步驟來完成自己的TF1-1的拆除計(jì)劃。
行動步驟如下：
1.回顧目標(biāo)：當(dāng)初進(jìn)拆書訓(xùn)練營就是想提高自己的能力惰拱。兩期訓(xùn)練營下來終于可以拆書升級雌贱。
2.評估結(jié)果：亮點(diǎn)就是拆書技能有所提高。不足選擇片段還是不夠清晰偿短。需要反復(fù)修改欣孤。
3.分析原因：拆書成功和失敗的原因。現(xiàn)在還在進(jìn)行拆1-1剛?cè)腴T昔逗。需要多學(xué)習(xí)和求教前輩們的經(jīng)驗(yàn)變成自己的經(jīng)驗(yàn)降传。失敗主要原因是選片段上有些迷茫，技能點(diǎn)不清楚勾怒。沒有找到自己切入點(diǎn)婆排。
4.總結(jié)規(guī)律:尋找到共同點(diǎn)和規(guī)律”柿矗可以開展的創(chuàng)新的段只，可以繼續(xù)實(shí)施的，需要馬上叫停的項(xiàng)目鉴扫。
