我們生活在一個(gè)很規(guī)律又充滿未知生活的狀態(tài)中毡泻。
每天朝九晚五上班很規(guī)律胜茧，可我們每天又都不知道明天和意外，哪個(gè)先來仇味。
生活暫且這么平衡的過著呻顽。
當(dāng)意外來臨的一天，平衡被打破丹墨，生活一團(tuán)亂麻廊遍，等著我們?nèi)ソ鉀Q。
今天的標(biāo)題是如何將意外變成驚喜贩挣。什么是意外昧碉，超乎意料之外，可能是一個(gè)意外的好消息揽惹，可能是一個(gè)意外的壞消息被饿。
對(duì)我們?nèi)松粫?huì)造成壞影響的意外都是好的意外，可能收到了一個(gè)意外的禮物搪搏，可能意外的發(fā)現(xiàn)很久沒穿的衣服是還有100塊錢狭握，這些不會(huì)對(duì)我們?cè)斐衫_，但是壞意外就不一樣了
很多人過不了這個(gè)坎
比如家里親人出車禍了疯溺，得癌癥了等等论颅，怎么辦呢
沒辦法
唯有堅(jiān)強(qiáng)
在天災(zāi)人禍面前哎垦，我們很脆弱，總想有個(gè)肩膀靠一靠恃疯，沒得靠的時(shí)候怎么辦漏设，日子總要過，無非好過與不好過
首先心態(tài)要擺好今妄，逃避解決不了問題郑口，成熟的成年人不逃避問題，直面所有負(fù)面情緒盾鳞，只要這個(gè)情緒殺不死你犬性，你就會(huì)成長(zhǎng)，要是殺死了腾仅，你就完了乒裆，這是一場(chǎng)不能輸?shù)馁€博，沒有退路
然后我們要疏通負(fù)面情緒推励，讓它有一個(gè)出口鹤耍，不能一直憋在心里，會(huì)憋出病的验辞，不是傻就是瘋稿黄。疏通負(fù)面情緒和逃避不一樣，一個(gè)是騙自己受神，沒事抛猖，一切會(huì)好起來的，但他不敢去看這件事本來的樣子鼻听，只能閉著眼睛這樣安慰自己财著。而疏通負(fù)面情緒，是先去看這件事有多糟糕撑碴，然后告訴自己撑教，沒事，一切會(huì)好起來的醉拓。
要去看伟姐，去面對(duì)，再疏通情緒亿卤。
解決問題牢記目的和手段
所使用的一切手段都是為了達(dá)到目的愤兵，跑偏了可不行。
意外解決了才叫“驚喜”排吴，有驚嚇秆乳，有喜悅。沒解決，意外便永遠(yuǎn)成了意外
