課程大綱：

1.自我價值的重要性

2.什么是自我價值

3.自我價值在親子教育的重大意義

4.低自我價值感孩子成長過程中柜裸，可能出現(xiàn)的心理健康

5.自我價值偏低的孩子長大成年后的行為模式

6.如何提升小孩的自我價值？先為小孩建立自我，不入侵小孩的自我，從提高自信入手，建立自尊自愛

7.覺醒，自我價值的最高境地

一顷窒、自我價值的重要性

它是一個人立足于這個世界的支柱，人類的一切活動都是為了構(gòu)建屬于自己的自我價值源哩。一個人如果沒有了自我價值鞋吉，他就不會有再生存下去的動力。

二励烦、什么是自我價值

第一個層次：傳統(tǒng)意義上對擁有什么物質(zhì)谓着、能力、財富坛掠、地位來認(rèn)定一個人的價值赊锚。我擁有很多能力，很高的地位屉栓，很多的財富舷蒲，很好的名聲，很高的顏值友多，那么我就有價值阿纤，所以很多人不斷的去獲取物質(zhì)、名聲和財富夷陋，認(rèn)為擁有的越多欠拾，自我價值就越大，這就是我們絕大部分人對于自我價值的認(rèn)定骗绕，這也是對自我價值認(rèn)知上的第一個層次藐窄。

第二個層次：當(dāng)一個人去獲取物質(zhì)金錢地位的時候，他其實不是真的去擁有這個東西酬土。兩萬元的愛馬仕的包和兩百元的包在功能上有什么區(qū)別嗎荆忍，沒有，但是它給你帶來的感受完全不一樣，你背著愛馬仕的包你會被看見刹枉、被關(guān)注“哇愛馬仕的包”叽唱，你會被欣賞，甚至你會被重視微宝。被一些男士們呵護(hù)和關(guān)愛棺亭，所以我們?nèi)カ@得任何一個外在有形的東西都是為了滿足自我價值當(dāng)中某些被需要的部分。那就是自我價值的第二個層次蟋软，自我價值又是一種感覺镶摘，有這些因素構(gòu)成的：被需要、被回應(yīng)岳守、被看見凄敢、被承認(rèn)、被關(guān)愛湿痢、被呵護(hù)涝缝、被理解、被信任譬重、被肯定俊卤、被重視、被接受害幅、被關(guān)注、被感恩岂昭、被尊重以现、被欣賞、被公平對待约啊。接下來我們繼續(xù)探尋我們獲得這些感覺又是為了什么呢邑遏，難道是為了感覺而感覺嗎，其實我們只有這些感覺被滿足了恰矩，才能構(gòu)建更高層次自我價值的核心部分记盒。

第三個層次：那么我們通過表象在深入的探尋一下。為什么很多人擁有很多物質(zhì)和被需要外傅，比如說一些明星什么都有了纪吮，但是他們的自我評價并不高，不自信萎胰、自卑碾盟、不滿足、還需要擁有更多技竟，變得更好冰肴，更有能力，更被關(guān)注；有些人呢熙尉，他們其實貌不出眾联逻，普普通通的沒有特長，也沒有能力检痰，也沒有多少人關(guān)注他包归，但是他們的自我感覺良好，這是為什么呢攀细，那就是我們常說到的自我價值的第三個層次箫踩。自我價值的3大核心支柱：自信、自尊谭贪、自愛境钟。我們通過被需要、被看見俭识、被承認(rèn)慨削、被肯定、被信任套媚、被重視來獲得自信缚态；我們通過被理解、被關(guān)注堤瘤、被感恩玫芦、被尊重、被公平對待本辐、被接受來獲得自尊桥帆；我們通過被呵護(hù)、被關(guān)愛慎皱、被欣賞老虫、被回應(yīng)來獲得自愛，就像人的身體部位一樣茫多，這就是最關(guān)鍵的軀體部分祈匙。

接下來我們深入剖析一下自我價值的三個層次：

大家有沒有發(fā)現(xiàn)。第一層次帶來的自我價值天揖，其實是非常脆弱的夺欲。高度依賴外在的物質(zhì)、能力今膊、條件和地位洁闰，一旦失去自我價值就會坍塌，直接導(dǎo)致懷疑人生万细，所以我們現(xiàn)代人不斷的去獲取外在的物質(zhì)扑眉、聲望纸泄、名利或者他人給自己的關(guān)注和關(guān)愛以換取自我價值的籌碼，這也是為什么腰素，我們現(xiàn)代人活得這么累的原因聘裁，因為我們要追求更多、更強(qiáng)弓千、更好衡便，我們要維持現(xiàn)在的生活品質(zhì)，我們輸不起洋访！我們太害怕失去镣陕，當(dāng)擁有物質(zhì)的時候，當(dāng)擁有地位的時候姻政，我們的自我價值分值就高一點呆抑；當(dāng)失去這些東西的時候，我們的自我價值就直線下降汁展，一旦失去了這些外在的東西我們就失去了自我價值鹊碍，沒有了價值就沒有了自我，我都不存在了食绿，還有活著的必要嗎侈咕？

第二層次也很脆弱，像有些公務(wù)員在位的時候器紧，每天都處于被需要耀销、被關(guān)注，被尊重以及他人的好評和認(rèn)同的環(huán)境铲汪，那么呢熊尉，他就有非常高的自我價值，他突然有一天退休了桥状，或者不小心被雙規(guī)了，那么這一切突然失去的時候他就整個人都處于崩潰的狀態(tài)硝清。還有些女孩在戀愛的浪漫期受到了前所未有的被關(guān)注辅斟、被呵護(hù)、被關(guān)愛芦拿，自我價值膨脹到一個超高的狀態(tài)士飒，見花花開見人人笑，她突然某一天被對方拋棄了蔗崎，失去了過往的被關(guān)注酵幕、被呵護(hù)、被關(guān)愛一下子就從天空掉到谷底缓苛，傷心欲絕芳撒。那就是因為他們完全失去了自我價值，就好像整個人被掏空了一樣，就像郭美美呈現(xiàn)出來的狀態(tài)笔刹。得勢的時候趾高氣揚芥备，失勢的時候灰頭土臉，所以導(dǎo)致很多人去控制愛人舌菜，控制朋友來關(guān)注自己萌壳，越往前走就越感到迷茫，因為我們每天所做的一切似乎跟自己越來越?jīng)]有關(guān)系日月，更可笑的是袱瓮，即使有了再大的成就也只是熱鬧一陣，很快這種感覺就會失去爱咬。

當(dāng)一個人能夠把自我價值發(fā)展到第三層次的階段尺借，整個人的精神面貌，基本上處于一個相對的陽光和歡快的狀態(tài)台颠。但是很多人的內(nèi)在會不穩(wěn)定褐望，會經(jīng)常受到身外的物質(zhì)財富、事業(yè)和地位串前，一直被需要瘫里、被關(guān)注，被尊重荡碾，這些牽扯上面谨读。另外三大支柱是自我價值的核心，其中的自信坛吁、自尊劳殖、自愛，是缺一不可拨脉，任何一個缺乏都會導(dǎo)致整體自我價值的搖搖欲墜哆姻，嚴(yán)重情況之下會出現(xiàn)外在的坍塌、內(nèi)在的崩潰玫膀。

那么我們是否可以不依賴任何外在的物質(zhì)和他人矛缨，也不需要自尊、自愛帖旨、自信箕昭，就純粹靠自己是否就能夠獲得更高的自我價值呢？完全沒問題解阅，那就是自我價值的最高層次——第四層次落竹。真正的價值與其他人無關(guān)。不管我們結(jié)婚還是單身货抄，有錢還是沒錢述召，有沒有人愛我們朱转，有幾輛車，不管我們是否高興桨武，是否健全肋拔，是否健康，周圍的人是否認(rèn)可我們呀酸，我們的價值都不受影響凉蜂，自我價值跟這些事物是完全分開的。

什么是真正的價值性誉？

我存在就是價值窿吩，這就是真我，我本身就是真理错览。一只貓的存在纫雁，不需要得到另外一只貓的認(rèn)可，一只貓倾哺，它不會因為我不會做這個轧邪，我不漂亮，所以我就沒價值羞海，所以我就不活了忌愚，這就是本體，也就是真正的我却邓。存在和展現(xiàn)的方式硕糊，它和所有的外在價值的評估是沒有關(guān)系的，它是屬于大自然存在的真理腊徙，所有往內(nèi)在看的這些行為都是發(fā)現(xiàn)這個價值简十，認(rèn)清自己的價值，它不是關(guān)于因為擁有什么樣的東西而有價值撬腾，而是要認(rèn)清自己本身就是價值螟蝙，這個認(rèn)知是根本性的認(rèn)知。

這就是自我價值發(fā)展的四個階段民傻，也是四個不同的層次胰默，每個人在不同的成長階段對應(yīng)著不同的層次，我們大部分人都去第一二階段饰潜，少數(shù)的人進(jìn)入到第三階段初坠，幾乎很少有人能體驗到第四階段和簸。如果在我們的引導(dǎo)之下彭雾，能夠讓孩子進(jìn)入到第三階段就已經(jīng)非常了不起了，當(dāng)然前提條件就是：家長的意識層次锁保，一定要能夠到了第三階段才行薯酝。

三半沽、自我價值在親子教育的重大意義

孩子的自我價值跟成年人的自我價值建立有一個非常大的區(qū)別：我們成年人的自我價值建立是有自主意識的，我們可以有意識地去調(diào)整吴菠，通過自己對自己的肯定者填、認(rèn)可和對話來獲得自信、自愛做葵，雖然調(diào)整的難度比較大。小孩子的自我價值建立，它是處在一個非常被動的位置膘流，甚至可以這么說盔夜，小孩的自我價值，絕大部分是由家長決定的瘫筐。如果他能夠從家長身上得到足夠的尊重蜜暑、足夠的信任、足夠的愛策肝、足夠的接納肛捍，那么他才能建立足夠的自我價值，只有這個自我價值建立出來之众，他才能夠真正的內(nèi)在覺醒拙毫。如果說孩子建立不起這些自我價值，那么他的內(nèi)在是空虛的酝枢，完完全全處在一個表面化的狀態(tài)恬偷，甚至就是一個軀殼，沒有家長的信任帘睦，孩子是建立不了自信心袍患。因為沒有自信心，他就做不到自我選擇竣付，做不到自我負(fù)責(zé)诡延，更做不到稍有挑戰(zhàn)性的事情，非常害怕競爭古胆，擔(dān)心在競爭中失敗肆良，對實現(xiàn)目標(biāo)和擁有幸福快樂的人生他都是沒有信心的逸绎。所以家長要有意識地跟小孩建立自我價值惹恃，如果我們家長不去自我覺察的話，我們就會有意無意的去貶低小孩的自我價值棺牧，小孩就會長期處于一個低自我價值的狀態(tài)巫糙。

四、低自我價值感孩子成長過程中颊乘，可能出現(xiàn)的心理健康

1）成長過程當(dāng)中受到家長語言和行為攻擊很多的孩子参淹，“我不如別人”醉锄，“我不配”像這個價值觀深深地烙在他的腦海里面，他會得憂郁癥和焦慮等心理疾病浙值。2）低自我價值的人成年之后恳不，在親密關(guān)系（婚姻、朋友开呐、同事烟勋、還有上下的領(lǐng)導(dǎo)），各種人際關(guān)系當(dāng)中非晨鸶叮恐懼對方的離開神妹，害怕被拋棄，依賴性很強(qiáng)家妆。3）極端自我價值的人會有強(qiáng)迫性的自殺鸵荠，會自我傷害，會有這些各種各樣的自我毀滅的想法伤极，計劃和行動蛹找。

五、自我價值偏低的孩子長大成年后的行為模式

自我價值嚴(yán)重不足和欠缺的人哨坪，要么就炫耀自己的力量庸疾，要不就是企圖去減少別人的力量，他們的行為模式大概分四種：1.他們會對任何事情滿口答應(yīng)当编，喜歡吹噓夸大届慈，有錯不認(rèn)，滿口不在乎忿偷，會炫耀財富金顿、地位，追求物質(zhì)享受鲤桥。青少年就喜歡好斗揍拆，惹是生非，故意破壞規(guī)則茶凳。2.喜歡不勞而獲嫂拴，以小搏大增加自己的力量，社會上的非法集資都是典型的不勞而獲贮喧。而賭博筒狠，這是典型的自我價值不足的行為，因為賭博就是以小博大箱沦。3.就會去做一些傷害辩恼、破壞、詆毀別人的行為。因為可以把別人拉低运挫，跟自己一樣，這些人喜歡搬弄是非套耕，捉弄人谁帕，造謠中傷，借助語言的暴力肆無忌憚的隨意批評冯袍、指責(zé)匈挖、否定別人，不愿意肯定別人康愤，更不能接受別人給自己好儡循，這就是非常典型的自我價值不足的表現(xiàn)。4.就是叫自我超越性征冷。常常通過一些其他的途徑來彌補(bǔ)提高自我價值择膝，比如說外貌、金錢检激、知識肴捉、學(xué)位、社會地位叔收，還有配偶齿穗、還有炫耀朋友的地位，通過這些來彌補(bǔ)自己饺律。

六窃页、家長如果提升小孩的自我價值？

首先要讓孩子建立自我复濒。

怎樣讓小孩建立自我呢脖卖？那就得先為孩子建立自我界限。很多孩子根本就沒有自我巧颈。很重要的一個原因就是在成長的過程當(dāng)中胚嘲，家長沒有幫助孩子建立自我界限，甚至可以說他們的界限經(jīng)常被父母踐踏洛二，沒有界限就沒有自我馋劈，沒有自我意識就產(chǎn)生不了自我價值。所謂自我界限晾嘶，就是一個人的心理邊界妓雾。根據(jù)這個邊界，我們會確定我們是誰垒迂，什么事情是我應(yīng)該負(fù)責(zé)任的械姻。如果說人生是一個花園，那么界限就是花園的泥巴机断。

當(dāng)一個小孩缺乏界線楷拳，成年之后绣夺，典型的表現(xiàn)是什么？1.不會說不欢揖。2.沒辦法忍耐等候遲來的獎項陶耍。3.執(zhí)行力很差，無法完成目標(biāo)和任務(wù)她混。4.替別人負(fù)責(zé)烈钞，典型的救世助人的情節(jié)。5.在親密關(guān)系互動上面總是存在問題坤按，無法獲得真愛毯欣。6.是受害者的心態(tài)，總覺得自己很受傷臭脓。所以我們最核心的關(guān)鍵要為孩子建立自我界限酗钞。

我們怎樣為孩子建立自我界限呢？第一步停止打小孩来累。我們用父親或者母親這個身份和權(quán)威去打小孩實質(zhì)上就是嚴(yán)重破壞了他的身體和心理的界限算吩。因為他會覺得自己的身體沒有界限，也沒有辦法自我支配佃扼，自己是沒有價值的偎巢，隨時可以被你打，可以被家長侵犯兼耀。這樣就建立不起自己的身體界限压昼，更不會從內(nèi)心深處去愛護(hù)自己的身體。而意識到自己的身體是不可侵犯的是建立界限感的必要條件瘤运。同時還有另外一種截然相反的情況窍霞，對小孩過度的溺愛，凡事包辦拯坟。洗澡但金、穿衣、喂飯郁季、收拾書包全都幫孩子打理好了冷溃，特別是有些家長追著喂飯。如果想要讓孩子建立自我就不要把小孩當(dāng)殘疾人來養(yǎng)梦裂。小孩餓了自然會吃似枕，他之所以現(xiàn)在不想吃是因為剛吃了很多零食。建立良好的飲食習(xí)慣才是最關(guān)鍵年柠。這些都是讓孩子喪失自我界限的小細(xì)節(jié)凿歼，讓小孩在心理上和身體層面上跟父母分離，是小孩成長的關(guān)鍵點。幫助孩子建立界限最有效的方式就是：明確行為的因果答憔，清晰自我責(zé)任味赃，重視自主能力。要讓他對自己是誰虐拓，有清晰的認(rèn)知心俗。知道自己該負(fù)什么樣的責(zé)任，有抉擇的能力侯嘀，并承擔(dān)選擇帶來的各種結(jié)果。明確自己可以照顧自己的人生谱轨，不借他人之手戒幔。只有建立了小孩的自我界限，他才擁有自我意識土童，有了自我意識才會有自我價值诗茎，這是一個非常嚴(yán)整的邏輯關(guān)系，請各位家長献汗。務(wù)必重視８叶！０粘浴（自我界限>自我意識>自我價值）

其次為孩子建立起高自信自尊自愛（孩子的自尊完全來源于大人對他的尊重）

那么提升自我價值的第二步楚午，從提高自信入手，為小孩建立起高自信尿招、自尊和自愛矾柜。自我價值包括自尊、自愛和自信三個部分就谜。自尊是自己尊重自己怪蔑，自愛就是自己愛自己，自信就是自己相信自己丧荐。

尊重小孩的第一步是什么呢缆瓣？就是我們要學(xué)會傾聽。小孩在五到十歲的階段虹统，他會發(fā)表一些他自己對某件事情的一些看法或者他有自己的一些需求弓坞，他會講出來，很多時候车荔，當(dāng)他講話的時候昼丑，我們很多家長可能再跟其他的一些大人在交流，也可能正在做事情夸赫，甚至在玩手機(jī)菩帝，在想事情。我們家長基本上都是不會去回應(yīng)的，就算是回應(yīng)了呼奢，也心不在焉宜雀，也不會去傾聽小孩甚至?xí)逃?xùn)小孩“大人說話插什么嘴呀”，都會忽略對小孩的這個需求握础，小孩的內(nèi)心是很不爽的辐董，所以他會大哭大鬧大叫，這就是典型的不尊重小孩禀综。有很多家長會尊重一個大人简烘，為什么不尊重一個小孩呢？我們會對一個陌生人有耐心的微笑定枷，為什么不把好臉色給孩子呢孤澎？為什么對越親近的人，我們就越不尊重越不信任欠窒？根本原因就是我們在孩子身上發(fā)現(xiàn)了自己的影子覆旭，孩子就是我們的投射，孩子身上呈現(xiàn)出來的缺點岖妄，其實就是我們自己的缺點型将。當(dāng)你看到自己的缺點，你的內(nèi)心是非常接受不了的荐虐，所以我們就會對小孩不斷地表達(dá)自己的憤怒七兜，其實深層次的原因就是對自己不滿意！我們要尊重到小孩的表達(dá)福扬，尊重小孩的心理需求惊搏。我們只有足夠的尊重孩子，他才能夠真正的學(xué)會自我尊重忧换，孩子也只有學(xué)會了自我尊重之后恬惯，才能夠去尊重別人，這是一個良性循環(huán)亚茬。

自信就是自己相信自己的能力酪耳。一個人擁有了能力，做成了某件事情刹缝，做成之后還需要及時的肯定碗暗。只有及時被肯定的能力，才能形成自信梢夯，所以當(dāng)你的孩子做成或者正在做某件事情的過程當(dāng)中需要你及時的肯定言疗，他只有被肯定了才有自信。因此我們應(yīng)從提高孩子的自信心入手颂砸。孩子自我價值噪奄，首先來源于別人對他的評價死姚，最重要的是父母的評價，通過對孩子對自己的肯定和確認(rèn)勤篮，讓孩子對自己有正確的自我評價都毒，認(rèn)識到自己可以做得到。那么唯一的方法就是讓孩子多做事情碰缔、多參與到活動當(dāng)中來账劲，多去體驗生活，不斷的提高和積累做事的能力金抡，增強(qiáng)自信心瀑焦。因為做到了某件事情，而不斷的肯定自己梗肝，形成一個良性循環(huán)榛瓮，這樣他的自我價值才會不斷的上升。提升自信的萬能公式就是：多做事+做到+再及時肯定=自信统捶。所以我們一定要帶著一個觀察的眼睛及時去發(fā)現(xiàn)孩子榆芦，在做什么柄粹？有沒有做到喘鸟？做到了我們及時去肯定他，這樣就形成了自信驻右。（提升自信的萬能公式：做事+做到+及時肯定=自信）

孩子的自愛全部來源于父母對他無條件的愛什黑。無條件的愛說出來很簡單，但是有多少人能夠做到無條件的愛呢堪夭，是不是很難愕把。這個很多家長對小孩子采取的是什么行為啊，就是獎勵懲罰森爽。你符合我的期待恨豁，你符合我認(rèn)為最好的社會規(guī)則，我就獎勵你爬迟，我就贊賞你橘蜜，我就認(rèn)同你，我就給你想要的付呕。如果我讓你去做什么计福，你不去做，我要你去按照這個方向去走徽职，你不去走象颖，那么我就懲罰你、貶低你姆钉、威脅你说订，甚至是制裁你抄瓦，因為你跟我想的不一樣，我已經(jīng)把最好的方向指給你啦克蚂，你為什么不按我這個方向去走呢闺鲸，你為什么不聽我的呢，我這樣做都是為你好埃叭，你難道不知道嗎摸恍，你難道不知道嗎，這就是有條件的愛赤屋。你符合這個條件立镶，我就愛你，不符合這個條件类早，不好意思媚媒，我不愛你。沒錯涩僻，這就是為什么這么多的孩子自我價值偏低缭召，不能做到自己愛自己的原因，我再三強(qiáng)調(diào)我們家長一定要給孩子無條件的愛逆日、無限的信任嵌巷、無條件的尊重。小孩為什么需要這些室抽？因為他真的沒有自主生存的能力搪哪，他所有的生存基礎(chǔ)都來源于父母。我是他唯一的保障和依賴坪圾，他是沒有辦法可以跳出這個環(huán)境晓折，他離開不了。他離開這個環(huán)境就活不了兽泄，如果哪一天他認(rèn)為自己能夠獨立的生存漓概，他一定會第一時間離家出走，因為他真的受夠了病梢。因此我們家長不應(yīng)該用小孩的生存來做交換胃珍，真的不應(yīng)該。別動不動就威脅小孩飘千，你再不老實堂鲜，你就滾出去。你不聽話我就不給你飯吃护奈，為什么我們中國人沒有創(chuàng)造力缔莲，都是被這樣的管教方式，把孩子的所有個性磨滅掉了霉旗。撫養(yǎng)和教育小孩是家長的義務(wù)痴奏，因此作為家長最首要的給孩子無條件的愛蛀骇、無限的尊重、無限的信任读拆。

家長要能夠接納孩子的情緒擅憔。家長必須要學(xué)會接納孩子感情的宣泄和情緒的表達(dá)，當(dāng)孩子表現(xiàn)出憤怒檐晕、厭惡暑诸、恐懼的負(fù)面情緒的時候，如果家長給去批評和壓抑辟灰，孩子成年之后就會被自我批評的思維所困擾他會想“我這樣做是不對的”个榕，“我怎么這么笨呢，連這點事情都做不好了”芥喇，“我不該發(fā)脾氣啦”西采，沒有被接納的孩子只允許自己好的一面，不接納自己不好的一面继控，這樣的孩子不敢冒險械馆，不敢大膽的去嘗試，非常害怕失敗武通，總擔(dān)心別人怎樣看待自己霹崎，會患上強(qiáng)迫癥，挑剔別人厅须，容易看到別人的缺點仿畸，追求完美食棕。

有些家長心里就嘀咕了我家的小孩啊朗和，非常的不配合，你要他朝東他偏要朝西簿晓，你要他這樣他偏要那樣眶拉，你讓他騎馬他偏要騎牛，哪里有這么多的耐心呢憔儿，我們的家長也有很多事情要做的忆植，有很多事情要忙呢，他偏偏要達(dá)到他的目的谒臼，這樣下去那不慣著他的性子嗎朝刊，只要不想做就不做，就哭就鬧蜈缤，這樣想得到什么就一定要得到拾氓，不然就在地上打滾，這樣不守規(guī)則啊底哥，以后長大了還不上天咙鞍，那你說怎么辦呢房官，這樣的情況確實非常的普遍，這也是很多家長和小孩產(chǎn)生矛盾的核心問題點续滋。解決的方法是這樣的翰守。

有些孩子情緒很大，沒有給他某一樣?xùn)|西疲酌，沒有得到自己想要的蜡峰，他就會哭就會鬧對不對，很多家長開始的時候朗恳，會好言好語跟小孩子講道理事示，但小孩子就是不聽，怎么辦呢僻肖？

第一個先確定孩子的這次哭鬧的性質(zhì)是不是會達(dá)成他的目的肖爵？是臨時性的還是周期性的哭鬧？如果是臨時性的臀脏，比如說不穿雨鞋,不愿意出去啊劝堪，首先你要不動氣的去堅持，直至讓孩子了解到選擇權(quán)在于她自己揉稚。比如說她沒有吃早餐秒啦，臨時就沒得吃，或者說邊吃飯邊玩太久了那說明寶寶肚子不餓了搀玖，飯就要被收走的余境，以自然結(jié)果法幫助孩子清楚的看到因果關(guān)系,他可以決定先要a還是要b。

如果是周期性的哭鬧灌诅，反復(fù)發(fā)生哭鬧問題芳来，那就必須得這樣了：設(shè)立規(guī)則，溫柔堅持猜拾。

設(shè)立規(guī)則讓孩子明白事情的因果關(guān)系可以對未來進(jìn)行預(yù)測即舌。規(guī)則的設(shè)立要跟孩子商量好，避免父母單方面的決定挎袜，一旦建立規(guī)則就要堅持并且保持一致的執(zhí)行顽聂。有的家里給孩子制定的規(guī)則，但孩子一哭鬧盯仪，有些父母就妥協(xié)退步紊搪，那么這種情況比沒有規(guī)則更糟糕，因為跟孩子傳遞著一個信息“規(guī)則在哭鬧的條件下是可以更改的”從而強(qiáng)化了孩子的哭鬧行為全景。

溫柔堅持包括兩個方面：情感的支持和界限的遵守耀石。情感的支持就是能夠跟孩子產(chǎn)生共情，明白被尊重孩子的感受蚪燕，允許接納孩子的情緒表達(dá)娶牌；而界限的遵守就是一切還是按照規(guī)則來奔浅。我們家長要學(xué)會在堅守規(guī)則的同時接納孩子的任何情緒快樂、悲傷诗良、憤怒汹桦、痛苦。如果孩子的情緒沒人理會鉴裹，他會覺得自己沒有價值舞骆，在潛意識里面會形成這樣的觀念：“我不夠好”，“我不值得別人關(guān)注”径荔，“我是沒有價值的”督禽。孩子的高自我價值來源于父母無條件的接納他的情緒，才能樹立以下信念：無論我怎樣表現(xiàn)总处，他們都愛我狈惫，我都是有價值的。長大以后這個孩子不懼怕失敗鹦马，敢于嘗試一切可能性胧谈。愛他如他所是，而非如你所愿荸频。（愛他菱肖，如他所是，而非如你所愿）

補(bǔ)足孩子自我價值的16種必需原素：1.被需要? 2. 被回應(yīng)? 3.被看見? 4.被承認(rèn)? 5.被關(guān)愛? 6.被呵護(hù)? 7.被理解? 8.被信任? ? 9.被肯定? ? 10.被重視? ? 11.被接受? ? 12.被關(guān)注? ? 13.被感激? ?14.? 被尊重? ? 15.被欣賞 16.被公平對待

最后提升孩子自我價值最快速有力的方法：補(bǔ)足孩子自我價值第二層次的十六種必須元素：被需要旭从、被回應(yīng)稳强、被看見、被承認(rèn)和悦、被關(guān)愛退疫、被呵護(hù)、被理解摹闽、被信任蹄咖、被肯定褐健、被重視付鹿、被接受，被關(guān)注蚜迅、被感激舵匾、被尊重、被欣賞谁不、被公平對待坐梯，需要什么就補(bǔ)足什么。

比如說被需要刹帕，這是一個非常重要的心理需求感受吵血，可是我們家長幾乎從來都沒有考慮過孩子他是有被需要的需求谎替，當(dāng)一個孩子被大人需要的時候他會感受到自己幼小生命的偉大，有了被需要孩子才會感受到自己的價值蹋辅，有了價值人才會有生命活力钱贯。然而在現(xiàn)實生活中，我們是怎樣做的呢侦另？不讓孩子做這個秩命，也不準(zhǔn)孩子做那個，只會對孩子說“你家里作業(yè)完成了沒有褒傅？看書弃锐！"，"整天就知道玩游戲殿托。","不用你來插手霹菊，你又做不好！”支竹，"學(xué)習(xí)好浇辜，成績好比什么都好“。孩子心中被需要的火花總是被我們的家長無形中撲滅掉了唾戚，孩子就會覺得自己存在的價值就是:考高分上重點學(xué)校柳洋。對有些人考不上大學(xué)自殺，還有一些孩子考上大學(xué)之后還是自殺叹坦，為什么呢熊镣，因為他覺得自己沒有價值了。有些家長對孩子太好募书，往往剝奪了他的生存本能和勞動能力,孩子該玩就讓他去玩绪囱，該洗襪子就讓他去洗襪子，讓他在不同的時間懂得做不同的事情莹捡，要讓孩子感受的價值鬼吵，父母就要制造和孩子一起擁有共同協(xié)作做某件事情的機(jī)會，給孩子帶來高品質(zhì)的滿足感和成就感篮赢，同時又培養(yǎng)了孩子做力所能及的事情的習(xí)慣齿椅。陪伴孩子不是坐在孩子旁邊自己拿著手機(jī)玩，孩子拿著平板启泣，陪伴是邀請孩子共同走進(jìn)各自生命度過一段美好的時光涣脚。不管是成人還是孩子能夠被別人需要，才能強(qiáng)烈感受到自身的價值寥茫。會愛孩子的家長往往會有意在孩子面前表現(xiàn)出自己的弱遣蚀，從而給孩子有被需要、被創(chuàng)造價值的機(jī)會，所以作為父母一定要學(xué)會改變芭梯，不要總把自己看成高山险耀，把孩子當(dāng)成弱不禁風(fēng)的小草。換個位置玖喘，你的改變會讓孩子成長為高山胰耗，你的示弱會讓孩子成長為遮風(fēng)擋雨的大傘。

如果你想摧毀一個孩子的自我價值芒涡，你只需要抽走這十六個元素就行了柴灯，孩子的自我價值立刻就坍塌，馬上懷疑人生费尽，這就是對孩子實施以下的行為赠群。什么樣的行為來？孤立旱幼、拋棄查描、冷漠、不回應(yīng)柏卤、忽視冬三、嫉妒、迫害缘缚、虐待勾笆、誤解、曲解桥滨、懷疑窝爪、否定、輕視齐媒、拒絕蒲每、忽略、否認(rèn)喻括、責(zé)怪邀杏、踐踏、貶低唬血、冤枉望蜡。請大家對號入座一下，看看自己是否經(jīng)常有意無意的行使以上的行為針對你的孩子刁品。實際上泣特，我們家長愛不愛孩子？都愛挑随，但表達(dá)方式上總是事與愿違，我們一輩又一輩這么不斷地傳遞下去，累積成現(xiàn)在這么多的家庭問題社會問題兜挨，這是我們?nèi)祟惖拈啔v膏孟，我們必須要通過懂得和知道修正我們的行為，從而打斷輪回拌汇。當(dāng)然有些孩子成長到一定階段柒桑，由于某些機(jī)緣，學(xué)習(xí)和感悟到人生的真相噪舀，就會進(jìn)入到覺醒的狀態(tài)魁淳，當(dāng)一個孩子全然覺醒的時候，那么他的自我價值就不再受到這些外在的物質(zhì)与倡、地位界逛、名聲以及任何元素的影響，得到或失去纺座，這些都不會影響到他的自我價值息拜。我存在我就有價值，這是自我價值的最高境界净响，我們不做過多的表述需要支援少欺。

真誠的希望家長能夠秉直公平和平等的普世價值觀，以善待朋友和陌生人的方式來捕捉孩子的十六個需求元素馋贤，發(fā)自內(nèi)心的為孩子構(gòu)建自信赞别、自尊、自愛和自我接納配乓，讓孩子能夠擁有足夠高的自我價值氯庆，從而讓我們的孩子能夠真正從容、自信扰付、獨立的行走在人間堤撵，別忘了我們曾經(jīng)都是孩子，愿孩子被世界溫柔以待羽莺！