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【 編輯推薦 】
人類的大腦如同一個巨大的信息倉庫。每分每秒石景，我們的視覺器官劈猿、聽覺器官、觸覺器官以及其他器官都在不停地接收信息潮孽，這些信息會被傳送到大腦中揪荣，形成記憶。良好的記憶力能夠使我們的生活更加舒適往史、高效仗颈。
本書運用簡潔生動的語言，從心理學(xué)角度講解了記憶如何運作椎例，并結(jié)合生活實例挨决，列舉了100種提高記憶的方法。內(nèi)容專業(yè)订歪、實用性強(qiáng)脖祈，希望能給讀者以啟發(fā)。
【 內(nèi)容簡介 】
記憶屬于心理學(xué)的范疇盖高，是人類進(jìn)行思維眼虱、想象捏悬、邏輯推理等高級心理活動的基礎(chǔ)诈豌，是心智活動的一種矫渔，與人類其他的心理活動有著密切的聯(lián)系庙洼，能夠讓人們維持正常的學(xué)習(xí)油够、工作、社交揩悄、生活等基本機(jī)能删性。本書運用簡潔生動的語言蹬挺，結(jié)合生活實例巴帮，列舉了100種提高記憶的方法榕茧，詳細(xì)介紹了這些記憶方法的科學(xué)原理雪猪、運用方式只恨，并穿插部分心理學(xué)實驗案例。內(nèi)容專業(yè)休涤、豐富功氨，具有較強(qiáng)的閱讀性和出版價值捷凄。
【 作者簡介 】
王小軍跺涤，廣泛涉獵心理學(xué)桶错、管理學(xué)等人文社會科學(xué)院刁，潛心寫作退腥，作品包括：《心理自愈術(shù)》《心理學(xué)密碼》《重口味心理學(xué)》等。
【 目 錄 】
Chapter 1?開啟記憶的法門 / 001
自信是增強(qiáng)記憶力的法寶 / 002
勞逸結(jié)合有助于增強(qiáng)記憶力 / 005
興趣是最好的老師 / 009
集中注意力才能記得更牢固 / 012
大聲朗讀可以促進(jìn)記憶 / 014
死記硬背和勤學(xué)巧記 / 017
好記性不如爛筆頭 / 018
記憶的三個基本步驟 / 021
記憶也有感情色彩 / 024
在運用中加深記憶 / 028
重復(fù)記憶法——重復(fù)是記憶之母 / 029
Chapter 2?有趣的記憶方式 / 033
諧音記憶法 / 034
【 搶先試讀 】
前 言
什么是記憶
在電影《被偷走的那五年》中不跟，白百何扮演的女主角何蔓因為遭遇車禍而丟失了五年的記憶窝革，醒來之后她發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)相愛相依的丈夫已經(jīng)和自己離婚瘪板，并且有了新的交往對象漆诽，最要好的閨密也和自己反目成仇兰英，對自己冷嘲熱諷供鸠，公司的同事們更是對她又敬又怕薄坏，恨不得和她隔離開胶坠。何蔓開始了尋找丟失記憶的旅程涵但，也逐漸撿起曾經(jīng)無意中丟失的友情和愛情。
類似的失去記憶的影視作品還有之前風(fēng)靡兩岸的愛情偶像劇《王子變青蛙》瞳脓。霸道總裁單鈞昊遭遇綁架和車禍之后丟失了記憶，被愛錢如命的平民女孩葉天瑜撿回了家里烧栋。單鈞昊失去了記憶，不但不記得自己的未婚妻，甚至連自己是誰都忘得一干二凈酬姆，但單鈞昊過人的經(jīng)營和管理才華并沒有伴隨著記憶一同消失浮定。在和葉天瑜的相處中，他慢慢愛上了這個聰明伶俐桦卒、大大咧咧的女孩雳灵，但預(yù)謀已久的第二場車禍降臨，腦部遭受撞擊的單鈞昊想起了之前的事情闸盔，卻唯獨忘記了失憶時和葉天瑜相處的點點滴滴悯辙。單鈞昊雖然不記得葉天瑜，卻意外地因為葉天瑜的存在而感到安心迎吵，經(jīng)過幾番波折躲撰，他終于想起了命定的愛人，和葉天瑜幸福地生活在一起击费。
隨著近些年來網(wǎng)絡(luò)文學(xué)的不斷發(fā)展拢蛋，失憶已經(jīng)成為很多網(wǎng)絡(luò)小說、電視和電影作品中頻繁使用的橋段蔫巩。那么谆棱，什么是記憶呢?記憶是看不見快压、摸不著的，為什么會丟失呢?
Chapter 1
開啟記憶的法門
自信是增強(qiáng)記憶力的法寶
說起記憶力垃瞧，想必很多人有一大堆意見要發(fā)表蔫劣，什么“小學(xué)時候的背誦全文簡直是童年噩夢”“有的人腦子比較靈活，記東西特別快个从，換我就不行”“有的事情想忘卻忘不掉脉幢，有的事情想記卻記不住”，等等嗦锐。對自己的記憶力嫌松，也許每個人都有要抱怨的地方，我們的生活的確離不開記憶力奕污。早上出門的時候我們要記得鎖門;購物的時候要記得帶錢和環(huán)保購物袋;天氣變化的時候要記得增減衣物;工作的時候要記得每天要完成的事;吃飯的時候要記得告訴飯館里的廚師自己的口味偏好;下班后要記得自己瑜伽課的上課時間;周末的時候要記得和戀人或者朋友之間的約會萎羔。
記憶在我們的生活中可以說是無處不在，記憶力不好的人也因此飽受挫折碳默。
張蕊是一個記性不太好的姑娘外驱，總是丟三落四的。雖然已經(jīng)是成年人了腻窒，可是她一個人出門在外，父母和朋友提起她那個轉(zhuǎn)頭就忘的毛病磅崭，還會擔(dān)心不已儿子。
早上起床的時候，由于鬧鐘沒電砸喻，一覺醒來已經(jīng)臨近上班時間柔逼，張蕊匆匆忙忙洗漱了一下，拿著包趕到家附近的地鐵入口割岛，正要上地鐵的時候愉适，忽然想起自己早上出門的時候太著急，好像忘記鎖門了癣漆。她不得不轉(zhuǎn)身趕回去檢查自家的門鎖维咸。走到家門口一看，門果然沒有鎖惠爽，連忙鎖上門癌蓖，再去上班。
她踩著點進(jìn)了辦公室婚肆，迎頭遇上經(jīng)理租副。經(jīng)理問她：“方案做好了嗎?客戶已經(jīng)打電話催了好幾遍了，你趕緊把設(shè)計方案發(fā)到對方的郵箱里啊!”張蕊摸不著頭腦地問了一句：“什么方案?”經(jīng)理瞪了她一眼较性，說：“你別告訴我你忘記了!”張蕊還真是沒想起來用僧，上次她正打算做方案的時候结胀，經(jīng)理讓她去找一份資料，找完資料责循，她就忘記了做方案的事情糟港，這個客戶也沒有聯(lián)系過她。經(jīng)理見她真的忘記了沼死，斥責(zé)道：“那你還不趕緊去做着逐，我和客戶商量一下，你今天哪怕加班到天明也得給我趕出來!”張蕊忙不迭地展開了工作意蛀。
忙忙碌碌一整天耸别，中午飯也沒吃，終于把設(shè)計方案趕出來了县钥。發(fā)給客戶的時候秀姐，已經(jīng)是晚上九點鐘，客戶的不滿顯而易見若贮。張蕊想到明天還要被經(jīng)理批評省有，頓時有些頭疼，但眼前還有很多麻煩谴麦。明明昨天晚上查的天氣預(yù)報說今天有雨蠢沿，睡覺的時候還想著帶傘，一覺醒來就全忘光了匾效。
張蕊不得不冒雨趕回家舷蟀，到家時已經(jīng)淋成了落湯雞，和爸爸媽媽通電話的時候面哼，卻不敢將疲憊和委屈泄露出一點來野宜，直到和朋友煲電話粥時，才將自己的煩惱一股腦兒倒了出來：“我這腦子怎么一點都不管用呢?什么也記不住魔策，不管多重要的事情都會忘記匈子，這樣能做成什么啊?”
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