0611 晨讀 Louise

0611 晨讀筆記

這篇文章簡直就是為我量身定做的复哆。對于上一段感情碳褒,我經(jīng)常難以控制情緒,很容易陷入憤怒的漩渦莲组。一開始因為對方經(jīng)常忘記一些事感到憤怒诊胞,但是并沒有提出來自己的意見,合理表達自己的憤怒锹杈,只是忍著撵孤,后來一觸即發(fā),反倒對方覺得挺無辜竭望,導(dǎo)致感情產(chǎn)生裂縫邪码。看了這篇文章咬清,我才意識到闭专,原來可以這樣處理憤怒,真的是很好的引導(dǎo)旧烧,以后遇到情緒問題就知道怎么解決了影钉。

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