善于管理情緒的人,才能掌控自己

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這幾天弯屈,關(guān)于一男子追砸運(yùn)鈔車被押運(yùn)員當(dāng)場(chǎng)擊斃的新聞成了大家下午茶時(shí)候的談資蜗帜。一時(shí)間,網(wǎng)上眾說(shuō)紛紜资厉,關(guān)于該男子為何追趕并打砸運(yùn)鈔車的起因也出現(xiàn)了多個(gè)版本厅缺。

這讓我想起來(lái)了前一段時(shí)間鬧的沸沸揚(yáng)揚(yáng)的八達(dá)嶺野生動(dòng)物園老虎傷人事件,同樣是因?yàn)椴焕碇亲米。俏慌吭诨@下了車店归,結(jié)果造成一死一傷的慘劇阎抒。

這同樣酪我,讓我想起來(lái)前段時(shí)間看到的一則發(fā)生在濟(jì)南的血案。8月24日那天在文化東路的一家生煎店且叁,為了買四個(gè)生煎包,一對(duì)插隊(duì)的父子和另一對(duì)父子打在一起,結(jié)果造成一位父親死亡都哭。

打砸運(yùn)鈔車的男子,押運(yùn)員逞带,插隊(duì)的父子欺矫,被打的父子,甚至那位虎口脫險(xiǎn)的女士展氓,以及十一期間廈門火車站那位因?yàn)橘I不到車票情緒失控綁架自己妻子的男士穆趴。

如果用脾氣來(lái)定義他們,顯然遇汞,他們都是壞脾氣未妹、暴脾氣的人。而脾氣又是人情緒管理的一種外在表現(xiàn)空入,善于管理自身情緒的人络它,通常不會(huì)隨便發(fā)火,遇到事情更會(huì)冷靜思考歪赢。

而他們化戳,無(wú)一不是敗給了自己的情緒。

1埋凯、追趕打砸運(yùn)鈔車的男子

即便運(yùn)鈔車跟電動(dòng)車產(chǎn)生刮擦点楼,卻也上升不到追趕并打砸的地步,完全可以拍下車牌號(hào)白对,拍下自己電動(dòng)車被剮蹭的現(xiàn)場(chǎng)照片盟步,并找?guī)讉€(gè)目擊證人,報(bào)警后要求警方調(diào)取附近視頻錄像躏结。這些取證却盘,既是合法的狰域,也是必要的。

而追趕運(yùn)鈔車去討要說(shuō)法卻是最不可取的黄橘。本身追的過(guò)程中可能被其他車碰到兆览,存在造成二次傷害的風(fēng)險(xiǎn)。而且塞关,打砸行為也是一種破壞行為抬探,受害者搖身一變成了施害者。損壞了運(yùn)鈔車帆赢,其成本應(yīng)該高于好多輛電動(dòng)車的小压。

最關(guān)鍵的是,運(yùn)鈔車?yán)锟啥际钦娼鸢足y椰于,亮閃閃的現(xiàn)鈔啊怠益,而負(fù)責(zé)押運(yùn)的可都是真槍實(shí)彈的安保人員啊。萬(wàn)一槍走火瘾婿,輕則受傷蜻牢,重則斃命。

即便如黃父說(shuō)的那樣偏陪,這是個(gè)較真的人抢呆,他就是執(zhí)拗于一個(gè)道歉。但這么較真笛谦,代價(jià)確實(shí)是大了抱虐。

2、開槍的押運(yùn)員

報(bào)道稱押運(yùn)員是在勸說(shuō)無(wú)果的情況下選擇開槍的饥脑。站在他的角度來(lái)看恳邀,他開槍并沒有什么不妥,不妥的是他打死了人好啰。

作為押運(yùn)員轩娶,應(yīng)該有最基本的常識(shí)。外邊這個(gè)敲打運(yùn)鈔車的男子手里的作案工具只是磚頭框往,石子鳄抒,而不是槍支刀械、炸藥包之類椰弊。顯然许溅,運(yùn)鈔車也沒這么嬌氣,砸?guī)紫戮陀锌赡墚?dāng)場(chǎng)解體秉版。

這種情況下可以耐心勸阻贤重。即便勸阻中二人一言不合發(fā)生口角,押運(yùn)員要行駛自身權(quán)利清焕,也要三思而后行并蝗。開槍示警祭犯,哪怕朝著他非要害部位射擊,我想都是可以被諒解的滚停。

話又說(shuō)回來(lái)沃粗,等到綠燈時(shí)候,正常行駛的運(yùn)鈔車自然就可以甩掉這名男子了键畴,何用開槍最盅?

3、插隊(duì)的父子與被打的父子

能在公共場(chǎng)所做出插隊(duì)行為的人起惕,本身素質(zhì)肯定也高不到哪里去涡贱。

遇到這樣的人,被打的父子其實(shí)應(yīng)該選擇退一步惹想,因?yàn)閷?duì)于完全陌生的兩個(gè)人问词,你根本無(wú)法判斷他們只是不自律還是本身就是個(gè)暴戾集合體,也就是垃圾人勺馆。

若他們有排隊(duì)的意識(shí)戏售,不用別人說(shuō)侨核,他自然而然也不會(huì)做出插隊(duì)的事情草穆。既然他堂而皇之的插了隊(duì),你去制止搓译,若他聽悲柱,還好說(shuō)。若羞惱成怒些己,便會(huì)一言不合就爆粗口豌鸡,甚至大打出手。

被打的父子顯然也是不能很好的控制情緒的人段标,若他們?cè)诎l(fā)生口角之初涯冠,這一方做出讓步,不跟沒有素質(zhì)的人去計(jì)較逼庞,血案也可以避免蛇更。

而他們,都沒有想到解決問(wèn)題的最好辦法赛糟,又或者說(shuō)他們都拿不出解決問(wèn)題的能力派任。卻用了一種最不用動(dòng)腦子的解決方式,簡(jiǎn)單粗暴的試圖用武力解決問(wèn)題璧南。

說(shuō)白了掌逛,他們不但缺乏解決問(wèn)題的本事,卻一個(gè)個(gè)脾氣都比本事還大司倚!

在日常生活中豆混,我們的情緒起伏難免會(huì)對(duì)周圍的人造成影響篓像。

壞脾氣只能讓人獲得一時(shí)的痛快,留下的卻是長(zhǎng)久的痛苦皿伺,甚至是永遠(yuǎn)無(wú)法彌補(bǔ)的創(chuàng)傷遗淳。它無(wú)法對(duì)現(xiàn)狀做出什么有用的改變,只會(huì)讓已經(jīng)糟糕的情況變得更糟心傀,成為壓垮人精神的最后一根稻草屈暗。

一個(gè)人,如果不能管理好自己的情緒脂男,憤怒時(shí)养叛,不能克制,只會(huì)讓周圍的合作者望而卻步宰翅;失意時(shí)弃甥,縱容自己的萎靡,即使機(jī)會(huì)到了眼前汁讼,恐怕也很難把握住淆攻。

說(shuō)教跟大道理誰(shuí)都會(huì)講,可是嘿架,我們?cè)撛鯓涌刂谱约旱那榫w呢瓶珊?

有這樣一句話,“如果不能改變風(fēng)的方向耸彪,那就想辦法調(diào)整風(fēng)帆伞芹。”既然我們無(wú)法改變事情的結(jié)果蝉娜,何不換個(gè)角度唱较,改變自己的心態(tài)。

學(xué)會(huì)了控制自己的情緒召川,我們是優(yōu)雅的南缓;學(xué)會(huì)了掌握自己的心態(tài),即便我們不能保證一下子就成功了荧呐,但至少不會(huì)殃及他人汉形,禍害自己。

每個(gè)人坛增,在這漫長(zhǎng)的一生中获雕,或許都曾經(jīng)失敗過(guò),有過(guò)挫折收捣,甚至還伴隨著沮喪届案、憂愁、悲哀等負(fù)面情緒罢艾。產(chǎn)生這樣的情緒是再正常不過(guò)的楣颠,但是尽纽,如果一直把自己封閉在這些消極的情緒中就不正常了。

化悲痛為力量童漩,掌控自己的情緒弄贿,遠(yuǎn)離消極心理滋生出來(lái)的壞脾氣,遠(yuǎn)離負(fù)能量矫膨。從失敗中汲取教訓(xùn)差凹,找到前行的正確方向,并且堅(jiān)定不移地走下去侧馅,這才是我們應(yīng)該做的事危尿。

無(wú)論身處的境地有多么的糟糕,無(wú)論你認(rèn)為自己的經(jīng)歷有多么的坎坷跟不公馁痴,都不應(yīng)該讓日益暴躁的脾氣吞噬了我們的內(nèi)心谊娇。

我們應(yīng)該摒棄暴躁,自己與自己和解罗晕,然后再于周圍環(huán)境和解济欢。養(yǎng)成一種由內(nèi)而外的心平氣,在每天發(fā)生的煩心事兒面前小渊,保持自己情緒的穩(wěn)定法褥。

拿破侖曾說(shuō):“能控制好自己情緒的人,比拿下一座城池的將軍更偉大粤铭⊥谖福”遇事請(qǐng)三思后行杂靶,多角度思考問(wèn)題梆惯,把那只叫沖動(dòng)的魔鬼扼殺在搖籃里。

做情緒的主人吗垮,而不是讓情緒奴役了我們的人生垛吗。管理好自己的情緒,進(jìn)而掌控自己烁登,惠及他人怯屉!

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