一、2-3月總結(jié)
經(jīng)歷了有史以來最長時(shí)間的停課后盗飒，我們終于在春節(jié)后回歸球場。
因著比賽任務(wù)陋桂，我們開展了緊張的賽前集訓(xùn)逆趣，對(duì)于這次集訓(xùn)，成果真的是超出我的預(yù)期嗜历。在這樣每天連續(xù)訓(xùn)練的節(jié)奏下宣渗，孩子們的技術(shù)掌握被鞏固被強(qiáng)化，在技術(shù)水平上得到了很大的提升秸脱。同時(shí)落包，因?yàn)樗泻⒆佣际堑谝淮螀⒓诱奖荣悾膽B(tài)上的調(diào)整也尤為重要摊唇。通過集訓(xùn)咐蝇，讓孩子們有所準(zhǔn)備，內(nèi)心減少慌亂，同時(shí)也知曉有序，在面對(duì)“考試”的時(shí)候抹腿，我應(yīng)該如何準(zhǔn)備，揚(yáng)長避短旭寿，知己知彼警绩。總體來說盅称，這次比賽的成果被賽前訓(xùn)練的加入而不斷放大肩祥，讓每個(gè)孩子都有了非常大的成長和進(jìn)步。
比賽的收獲毋庸置疑缩膝，尤其對(duì)于年齡相較大一點(diǎn)的孩子混狠，在參加完比賽后回來訓(xùn)練，那勁頭都不一樣了疾层，對(duì)于球場的把控也更加清晰将饺，規(guī)則更加明確，整體意識(shí)也更加深刻痛黎。還記得笑笑和景點(diǎn)第一場球渾身僵硬予弧，第二場球就能正常發(fā)揮的樣子。孩子們都得靠一次次經(jīng)歷來成長湖饱。
3月的訓(xùn)練中掖蛤，因甲流橫行，孩子們的身體欠佳琉历，我們的訓(xùn)練以結(jié)合比賽中出現(xiàn)的問題坠七，例如緊逼防守下孩子們的保護(hù)球，隊(duì)友接球或者死球后如何移動(dòng)等為題旗笔，開展了針對(duì)性的訓(xùn)練浙垫。同時(shí)結(jié)合孩子們的身體體能电抚，適當(dāng)調(diào)整了訓(xùn)練的強(qiáng)度，降低了體能消耗乘客。
二惶桐、下月計(jì)劃
4月的訓(xùn)練中撮弧，一班會(huì)繼續(xù)在適當(dāng)?shù)姆朗叵戮毩?xí)進(jìn)攻的手段，尤其是在保護(hù)球方面會(huì)持續(xù)的練習(xí)姚糊。行進(jìn)間的技術(shù)動(dòng)作會(huì)逐漸減少空手訓(xùn)練贿衍，增加對(duì)抗，讓孩子們適應(yīng)緊逼防守下的變向運(yùn)用救恨。二班的孩子們會(huì)在技術(shù)鞏固的情況下適當(dāng)添加防守人贸辈，但并不以攻防為主，更多的還是人球結(jié)合以及基礎(chǔ)變向的強(qiáng)化肠槽。三班的小孩子們依舊以短距離或者原地的運(yùn)球?yàn)橹髑嬗伲m當(dāng)增加胯下奢啥、背后的變向，讓孩子們?cè)谕嬷芯氉炻＃诰氈型妗?/p>
三桩盲、個(gè)人總結(jié)
景點(diǎn)這兩個(gè)月的進(jìn)步源于比賽。在賽前訓(xùn)練之前席吴，他的狀態(tài)一直是懶懶散散赌结，說他不使勁吧，還有點(diǎn)冤枉他孝冒，說他使勁練習(xí)了吧柬姚，每次遇到什么動(dòng)作他就像不好意思做一樣，把自己擺得像“大爺”迈倍。訓(xùn)練也不是那么積極伤靠，就算是假期有空，出勤也是左動(dòng)員右工作的啼染。賽前集訓(xùn)在逼迫下勉強(qiáng)完成宴合，但態(tài)度已經(jīng)開始轉(zhuǎn)變，或許是怕自己臨陣丟臉迹鹅，吊兒郎當(dāng)?shù)臅r(shí)候少了卦洽，更多的時(shí)候是看見他認(rèn)真得聽，心無旁騖的做斜棚。我跟他說過好多次他組里他是需要挑大梁的阀蒂，看得出他有點(diǎn)不情愿有點(diǎn)害怕，但每次都是“哎呀”加上嘆氣弟蚀，沒反駁過我蚤霞。
比賽景點(diǎn)打的最好的是中間那幾場，好在他的每一個(gè)機(jī)會(huì)的選擇和動(dòng)作的使用都經(jīng)過謹(jǐn)慎的思考义钉，是機(jī)會(huì)的時(shí)候堅(jiān)決打昧绣，不是機(jī)會(huì)的時(shí)候懂得迂回。出手的時(shí)候也是深思熟慮捶闸，確定這個(gè)機(jī)會(huì)我可以打了夜畴，就穩(wěn)穩(wěn)地投。所以中間幾場他打得行云流水删壮，防都防不住贪绘。但他打的不好的是開頭和結(jié)尾，第一場球因?yàn)榫o張央碟、不適應(yīng)税灌，不用多說，但后幾場球確實(shí)“飄”了，被中間的發(fā)揮烘托垄琐，稍有點(diǎn)驕傲边酒，很多出手都不是合理的機(jī)會(huì)，硬頂著人打狸窘，命中率肯定降低墩朦，之前他練都沒練過的大勾手和遠(yuǎn)投都上了，給隊(duì)友都打沒脾氣了翻擒。我希望景點(diǎn)能記住氓涣，人在失意的時(shí)候，要懂得堅(jiān)持陋气，就像你第一場球緊張地都不知道去接應(yīng)后劳吠，第二場球就逐漸找機(jī)會(huì)找空位，調(diào)整心態(tài)巩趁。但人在得意的時(shí)候痒玩，要懂得收斂，懂得適當(dāng)壓制自己的情緒议慰，保留好這份“心氣”蠢古，慢慢用。用謙虛的心别凹，面對(duì)任何處境草讶，這才是勝不驕，敗不餒炉菲。
不過景點(diǎn)經(jīng)過比賽的歷練后堕战，再參加訓(xùn)練，不光積極性高了拍霜，訓(xùn)練質(zhì)量也提升了嘱丢，這取決于他真的是認(rèn)真了，肯練了祠饺，愛練了屿讽，他的每個(gè)動(dòng)作比之前更加到位，也逐漸能體會(huì)在場上的選位和傳切吠裆，加油吧景點(diǎn)，為了你的沈陽體院烂完，教練愿意盡全力幫助你试疙。
笑笑的比賽跟景點(diǎn)一樣，第一場球緊張的手都不知道放在哪里抠蚣，也因著第一次打正式比賽祝旷，防守找不到自己的人，進(jìn)攻中也不知道自己應(yīng)該往哪里跑，她自己都說自己像個(gè)棍子立在那……
其實(shí)在訓(xùn)練中她是個(gè)特別潑辣的小姑娘怀跛，沖勁也足啟動(dòng)也快距贷，跟男孩子們一起打籃球根本看不出她吃虧。而且笑笑是個(gè)認(rèn)真的孩子吻谋，只要來上課忠蝗，沒見過她思想溜號(hào)，不管多累漓拾，沒見過她偷懶阁最。所以越往后打，她的發(fā)揮越好骇两，當(dāng)她在球場上施展拳腳時(shí)速种，那英姿颯爽的樣子真是讓人欣慰。
還記得我們對(duì)世暉那場球低千，有一個(gè)地滾球滾出去很遠(yuǎn)配阵，原本離對(duì)手較近，但笑笑從對(duì)手身后一步遠(yuǎn)的地方飛身倒地示血，一把把球摟緊懷里棋傍，左搶右扭，硬生生把球從對(duì)方的小胖堆手里搶了來矾芙，傳給景點(diǎn)舍沙，然后一咕嚕就爬起來跟進(jìn)。那個(gè)鏡頭在我腦海里回蕩了很長時(shí)間……
在今后的訓(xùn)練中剔宪，笑笑最需要注意的就是球一定一定不要運(yùn)太高拂铡，她的身體素質(zhì)好，球性也不差葱绒，按說比賽中能有更好的發(fā)揮感帅，但每次都因?yàn)榍蜻\(yùn)得太高，而被對(duì)手搶斷地淀。其余的失球，我沒有任何想提的缺點(diǎn)，她認(rèn)真帮毁，堅(jiān)韌实苞，專注，堅(jiān)強(qiáng)烈疚，她需要的只是時(shí)間黔牵，只是在訓(xùn)練中不斷的積累，就會(huì)一步一步穩(wěn)穩(wěn)地成長爷肝。
昊成這兩個(gè)月的成長是從他勇于接受挑戰(zhàn)的那一刻開始猾浦。說實(shí)話在接到昊成不想?yún)⒓颖荣惖臅r(shí)候陆错，我內(nèi)心的真實(shí)想法是我需要鼓勵(lì)鼓勵(lì)推動(dòng)一下他，但當(dāng)時(shí)我不覺得他會(huì)改變主意金赦。一來他已經(jīng)大了音瓷，有自己的想法了，二來當(dāng)一個(gè)孩子能鼓起勇氣親自跟教練請(qǐng)假或者拒絕大人的時(shí)候夹抗，他已經(jīng)做出了很穩(wěn)的心理建設(shè)绳慎，所以當(dāng)時(shí)我不覺得自己能推翻他鼓勵(lì)成功。但在最后一刻得到昊成的接受時(shí)兔朦，我內(nèi)心真佩服這個(gè)拿得起放得下的孩子偷线。
其實(shí)昊成在之前的訓(xùn)練中表現(xiàn)并不出色，中規(guī)中矩的訓(xùn)練沽甥，不出頭不出彩声邦，跟弟弟的差距也不大，我是因?yàn)樗哪昙?jí)和笑笑景點(diǎn)他們相仿才把他分到一組的摆舟。但在連續(xù)集訓(xùn)的那幾天當(dāng)中亥曹，昊成開始了飛速的進(jìn)步，包括在比賽中恨诱，他從最開始發(fā)球都不知道要去場外媳瞪，緊張的在場上轉(zhuǎn)圈，到后來他開始逐漸擠進(jìn)主力陣容照宝，用積極的防守和穩(wěn)穩(wěn)地傳接球讓教練對(duì)他的信任一步步加深蛇受，爭取到了更多的上場機(jī)會(huì)。同時(shí)他積極拼搶厕鹃，積極跑動(dòng)兢仰，每次的選位都恰到好處，不擋隊(duì)友的路剂碴，也正好是自己的機(jī)會(huì)把将。在比賽結(jié)束后這一個(gè)月的訓(xùn)練中，昊成一下就落下了好多人忆矛，訓(xùn)練態(tài)度更認(rèn)真察蹲，成果也更明顯。在上周日的三打三中催训，他和昊恩配合默契洽议，打出了四五個(gè)成功的小配合，完勝其他兩組漫拭。導(dǎo)致教練最后不得不為了公平競爭把這兩個(gè)厲害的小伙子分開一下绞铃。這些都是他自己努力的結(jié)果，是他認(rèn)真的態(tài)度嫂侍，專注的訓(xùn)練儿捧，贏得了教練的信任，也贏得了隊(duì)友的尊重挑宠。
昊恩最初來隊(duì)時(shí)一直讓我覺得是個(gè)害羞的小伙子菲盾，跟昊成不卑不亢的態(tài)度形成鮮明對(duì)比。但是接觸久了才發(fā)現(xiàn)各淀，昊恩的內(nèi)心堅(jiān)定而有力量懒鉴，他有自己的目標(biāo)和想法。這次比賽的時(shí)候碎浇，看似他表情淡定從容临谱，不緊張也不焦慮，但實(shí)則一上場奴璃，真就是拿出拼命三郎的架勢(shì)悉默，沖搶防守絲毫不在話下。他的基本功技術(shù)能力有限苟穆，有時(shí)候想做的動(dòng)作做不出來抄课，看出來他已經(jīng)判斷出防守人的位置以及自己要走的路線和要用的方式和手段，但都因?yàn)槿饲蚪Y(jié)合不好而被中斷雳旅。雖然球會(huì)被搶跟磨，會(huì)失誤，但是我沒見他氣餒或者沮喪攒盈，他永遠(yuǎn)是一臉淡定的樣子抵拘，丟了再去追，盡自己最大的努力型豁，發(fā)揮自己最大的余熱僵蛛。所以昊恩，教練想對(duì)你說的就是偷遗，珍惜自己的每一次出勤墩瞳，珍惜自己在課上的每一分鐘，多多出勤氏豌，你需要的是時(shí)間喉酌，是積累，用你堅(jiān)韌的心和認(rèn)真的態(tài)度泵喘，你一定會(huì)越走越好泪电。
最后想說的是吳桐霖，除了跟劉思銳在一起時(shí)候纪铺，他會(huì)偶爾頑皮相速，剩下的時(shí)候，我真的沒有發(fā)現(xiàn)過他在球場上溜號(hào)鲜锚。他的每一堂訓(xùn)練課都特別認(rèn)真突诬，每一個(gè)動(dòng)作都特別努力苫拍，他不是那種天賦極強(qiáng)的孩子，吳桐霖所有的進(jìn)步都在于他每一步的穩(wěn)扎穩(wěn)打旺隙。記憶中他一直是個(gè)不溫不火的孩子绒极，但不知道從什么時(shí)候開始逐漸冒頭，從“小跟班”變成了“領(lǐng)頭羊”蔬捷。只要是他學(xué)過的動(dòng)作垄提，他絕對(duì)可以當(dāng)標(biāo)桿，但是對(duì)于新科目周拐，他不會(huì)是第一個(gè)學(xué)會(huì)的那一個(gè)铡俐，卻是學(xué)了就不會(huì)再錯(cuò)的那一個(gè)。他練籃球的時(shí)間并不長妥粟，也沒什么底子可言审丘，比賽的時(shí)候他會(huì)緊張，會(huì)手足無措罕容，但看得出他已經(jīng)發(fā)揮了自己現(xiàn)有的水平备恤。有一場球他的失誤太多，我換他下場了锦秒，當(dāng)時(shí)怕他心里有壓力露泊，但當(dāng)我回頭看他的時(shí)候，他正在全神貫注地給隊(duì)友鼓掌加油旅择，再換他上場的時(shí)候惭笑，一咕嚕爬起來就往場上沖，心態(tài)調(diào)整地特別好生真。他心里有個(gè)小目標(biāo)沉噩，要超過一個(gè)隊(duì)友，他沒告訴我柱蟀，我也沒猜出來川蒙，聽說他給自己定下的目標(biāo)時(shí)間是半年，我期待著他的小成果长已。
