公司：38磁療飾品--林艷--378期反省一組塾生
439期志工，【日精進(jìn)打卡第239天】
【知-學(xué)習(xí)】
《六項精進(jìn)》大綱誦讀3遍倦春，共232遍灾杰；《六項精進(jìn)》通篇誦讀0遍际长，共1遍；《大學(xué)》誦讀2遍析命，共144遍主卫，《英語》誦讀0遍，共8遍碳却，抄0遍队秩，共5遍；《昨今明日詩》誦讀0遍共19遍/抄0遍昼浦，共1遍馍资，《準(zhǔn)提咒》誦讀5遍，共261遍；抄準(zhǔn)提咒12遍鸟蟹，共2132遍乌妙；《心經(jīng)》誦讀2遍，共133遍/抄1遍建钥，共285遍
《大悲咒》誦讀1遍藤韵，共42遍/抄0遍，共35遍
今天吃素0天數(shù)熊经，共44天數(shù)
【經(jīng)典摘句】
精益求益
【每日堅持】
1泽艘，誦讀，起床疊被子镐依，晨起一杯溫水匹涮，泡腳，跑步30分鐘槐壳，英語聽力10分鐘然低，單詞5個每天,2，每天12點前睡覺务唐，堅持7點前起床雳攘，每天看書，家人分享枫笛。韓美林先生的起床運動方法：1吨灭，醒來先不要急起床，在床上伸懶腰3下左右崇堰，即把筋拉開（意：筋長一寸壽命長10年）2沃于，側(cè)睡把腿的膝蓋抱著胸前，把胸內(nèi)睡了一晚的悶氣往外吹出來3海诲，起床雙手橫著臉上把臉搓熱4繁莹，揉耳朵5，彎腰用拳頭敲脖子后面的大錐穴（即脖子凸起位）
【每日學(xué)習(xí)-068】
在人的行為中特幔，最值得敬佩和最為美好的便是利他行為咨演，人們往往傾向于首先考慮自身的得失，但其實人們同時也具有把“為他人做貢獻(xiàn)蚯斯，為他人帶去歡樂”作為人生最高幸福的利他之心薄风。
摘自《京瓷哲學(xué)》2018.12.31
【每天計劃與落實】
努力把工廠無死角的整頓！親自動手拍嵌！不讓自己空閑時間出來遭赂，全力以赴推銷現(xiàn)貨，勢必戰(zhàn)斗到底横辆！
發(fā)現(xiàn)自個沒有做到付出不亞于任何的人努力撇他，且體重不斷上漲，深刻反省中
各個供應(yīng)商都在摧款了，努力吧困肩，爭取年底給各同事發(fā)一些獎金及年終物品划纽，除了努力，沒有別的方法锌畸。
【省和悟勇劣，感謝，行～實踐潭枣，日精進(jìn)】
正式?jīng)Q定資助阿珍5000元建房子年底比默，11.23日起正式監(jiān)督ICE，《心經(jīng)》18.05.22完成
早上起來后早餐返程回深圳盆犁。
發(fā)愿抄1100遍準(zhǔn)提咒退敦；發(fā)愿抄《心經(jīng)》2000遍；發(fā)愿開始慢慢間接吃素記錄天數(shù)
以上是緣起于盛和塾后的改變蚣抗，堅持打卡，每天精進(jìn)瓮下，讓這份積極向上的力量編策著自己的翰铡，感召身邊更多的朋友走進(jìn)這個積極向上的環(huán)境，早日遇見最好的自己讽坏！
發(fā)愿日行1善锭魔，積善1000善：今日1善，共113善路呜，積善之家迷捧！必有余慶！
｛持卡始于2018年5月1日胀葱，持續(xù)止于2019年4月30日｝
