永遠不要讓另一半看到你翻白眼眉抬。不尊重別人就是不尊重自己宋雏。

使用“坦率的感謝”。我們每天要盡量多地說出自己對另一半的感謝泪蔫。這就像一副良藥——每天重復服用愛和感謝。

直接告訴另一半你需要什么喘批，不要讓他猜撩荣。

在孩子們睡覺之后，用半個小時聊聊天饶深，不是關于工作餐曹、家務或沖突，而是你們感興趣的事敌厘，可以講講故事或提些問題台猴。

當爭吵要擴大化的時候，問問自己：“這值得嗎？”

讓對方去做他真正想做的事饱狂，自己反而也擁有時間做自己想做的事曹步，感情的事，非雙贏不可休讳。

結婚前讲婚，我們先問問對方，你理想的婚姻俊柔，是什么樣子筹麸，這很有必要。

第一個問題：你和另一半有什么不同?

差異雏婶，是我們之所以成為自己物赶，而不是別人的原因。你的另一半不是不夠好留晚，他只是和你不一樣块差。

我想要這個，這個還有這個倔丈，我不喜歡那個和那個憨闰，我最討厭的是那個，我堅決不能接受則是另一個需五。

結婚之前鹉动，和你的結婚對象一起描述一下彼此的理想婚姻，是件很好的事宏邮，可以讓你提前發(fā)現很多隱藏著的差異泽示，可以提前去想想怎么解決。

第二個問題：你們的理想婚姻有多大的差距

很多男人會因為女人的情緒化蜜氨，不敢說出自己的真實想法械筛，還有，他有很多想法飒炎，自己也覺得過分埋哟，可是婚后他一定會這么想這么做，因為那些觀念在他的心里郎汪，已經根深蒂固赤赊。

所以，你真的需要知道煞赢，他的理想是什么抛计，你不要亂發(fā)脾氣把他的想法嚇回去，如果你真想跟他結婚照筑，你有必要先檢查一下吹截，你們的理想差距有多大瘦陈？大到了什么程度？然后你們需要互相問問了波俄，你能做出多大犧牲晨逝？

第三個問題：如何去描述你的理想婚姻

總結一下吧，我們知道了弟断，在婚前應該談談你的理想婚姻，在談論理想婚姻的時候趴生，應該了解彼此的差距阀趴，這些不同，會直接影響我們去修改苍匆，調整自己的婚姻理想刘急，畢竟，兩個人才能結婚浸踩，將來的游戲規(guī)則叔汁，最好是同時兼顧兩個人的理想。

很多人检碗，并不了解自己据块，也不擅長去描述一件事，弄清楚自己的想法折剃，那么你需要給自己一點時間另假，要告訴自己，這是你應該做的事怕犁，比美容边篮，減肥，都重要的事奏甫。

當然我們可以糊里糊涂地結婚戈轿，我們也可以把全部的理想都放在男人身上，也許我們遇見一個好男人阵子，就真的可以幸福地走完這一生思杯。可是挠进，街上那么多男人智蝠，哪一個會走過來，把你的理想雙手奉上奈梳？即使真的有這樣的人杈湾，把愛你做為他的最高理想，那么他自己的理想攘须，又該誰來補償漆撞？

所以，你還是坐下來，倒杯茶浮驳，先跟自己好好聊聊吧悍汛，聽聽你心里的聲音，關于婚姻的理想至会，其實從未遠離离咐。

理想婚姻的基礎：你準備得到和付出什么樣的愛。你可以開始寫了

我想奉件，婚姻之愛宵蛀，首先就要互相獨立，并且尊重對方的獨立县貌，同時可以坦然地敞開自己的心靈术陶，此后才是交流，理解煤痕，信任梧宫，憐惜，包容摆碉，安慰……

我想要得到什么樣的愛塘匣，我需要一個人怎么樣來愛我，有那些事情他做了我會格外高興巷帝，而哪些事情馆铁，他做了我就會很生氣，甚至一提到我就會翻臉锅睛。

同樣埠巨，我能給予對方什么，我會以什么樣的方式去愛一個人现拒，眼前的這個人辣垒，他在我的愛中是快樂的嗎？他其實不喜歡那些事情印蔬，但是因為我一直在忍受勋桶？

清楚地寫下你的“需求”和“給予”，并在心里隨時提醒著自己侥猬，你就為自己的婚姻理想例驹，打下了一個地基，再美麗的建筑退唠，沒有地基鹃锈，也會在瞬間崩潰。

經常我們在描述婚姻理想的時候瞧预，不自覺地會寫成：我想要的……那么屎债，不如先想想：我所能給的仅政。

在給予和獲得的過程中，我們真切地感受到幸福的滋味盆驹。

他他：1.重注家庭圆丹；? 2.喜歡思考人際交往，看人的行為躯喇，判斷辫封，總結? ；3.喜歡唱歌; 4.原超級喜歡爬山

我：1.努力追求個人價值廉丽；2.很多對思維式的疑惑不解倦微；3.不懂人情交往

差距：

他的理想：

我的理想：

他的理想婚姻：

我的理想婚姻：

1、了解自己雅倒，在臨界點恢復理智璃诀。

2弧可、別放過那些爭吵點

3蔑匣、兩個人的小世界更需要規(guī)則

相處一段時間后，你可以把你的心得記錄下來棕诵，比如裁良，他最不喜歡的是什么事情，你以后如何處理相關的事校套，同樣价脾，你最討厭的是什么，他是否知道笛匙，他如何處理侨把，再比如，如果遇到雙方家庭的事情妹孙，你們怎么討論秋柄，那些問題是敏感問題……

等你寫下這篇日記，你會發(fā)現蠢正，你們兩人小世界的基本法規(guī)骇笔，已經誕生了。

4嚣崭、消極情緒的最終出口

1）運動笨触。比如跳操，跑步雹舀，跆拳道芦劣，在運動的同時，要想象著你的不愉快站在對面说榆，等著被你一下下擊倒在地持寄，等你流了一身大汗源梭，沖個熱水淋浴，甩著濕頭發(fā)走出健身房稍味，你已經是個可以微笑著看世界的人废麻；

2）做家務。消極情緒會讓人有自虐沖動模庐，你不妨做一次灰姑娘把多日沒擦的玻璃擦一擦烛愧，或者把亂七八糟的衣櫥收拾一遍，你的壞心情會跟那些已經沒用了的雜物一起被掃出你的家掂碱，干凈清爽的家居環(huán)境怜姿，會讓你開心起來；

3）聽音樂疼燥，自言自語沧卢。把房間的門關起來，聽聽節(jié)奏強的音樂醉者，你不是有強烈的吵架的欲望嗎但狭，可以開始了，等你對著墻壁把自己壓抑著的話統(tǒng)統(tǒng)都倒出來撬即，你感覺會好很多立磁。心理學愛好者還可以考慮把這些話錄音，供自己日后分析剥槐，看看自己有什么精神障礙唱歧；

4）郊游。爬山看海粒竖，你會覺得在大自然面前颅崩，一切煩惱無足道；

5）換個發(fā)型蕊苗，新的造型意味著你有新的可能性去面對自己沿后，如果很糟糕也不要在意，你可以換個漂亮的短發(fā)岁歉；