幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修13班～18號賈雙紅#
20180121（54/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
上課
冥想
今日三朵玫瑰
上課
冥想
【幸福實修目標(biāo)】改變信念系統(tǒng)应媚，打開未來網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)
【幸福金句】事情不給人情緒,決定情緒的是一個人的信念系統(tǒng)爽航。事情不給人壓力枢步，壓力來自人對事情的反應(yīng)，是主觀的睦柴。所有的改變，由信念開始毡熏。
【覺察】自我模塊第三天坦敌。收到的東西太多太多。又感覺全部忘光了。已經(jīng)融入了我的身體狱窘，我的血管杜顺，神經(jīng)和每一個細(xì)胞。印象最深的當(dāng)然是天龍八部了蘸炸，我最需要的還是爸爸媽媽的愛躬络，姐姐的陪伴，良師益友的一路同行搭儒，我的過去的接納理解和支持穷当，更有未來美好而活好當(dāng)下，這些都是給在我輸入內(nèi)力淹禾，夯實了我馁菜，我的后背一陣陣暖流灌入，流入我的全身铃岔，滋養(yǎng)著我的每一根血管火邓，每一根神經(jīng)，每一個毛孔德撬，每一個細(xì)胞铲咨，是那樣的幸福滿足，于是前方看到了一條路蜓洪，是通往成功快樂纤勒，幸福滿足的地方。感謝小伙伴們的助力隆檀，感謝助教老師的引領(lǐng)摇天，感覺導(dǎo)師的護場。愛出者愛返恐仑，我也給小伙伴們注入她們需要的愛的力量泉坐。感恩！
? ? 關(guān)于內(nèi)感官的打開裳仆，我對內(nèi)聽和內(nèi)感環(huán)節(jié)相對薄弱腕让，對于小時候媽媽的嘮叨，關(guān)閉了一部分內(nèi)聽歧斟。對于世俗的自我意識纯丸，內(nèi)感我丟了很久，現(xiàn)在我看見了静袖，我需要去打開這扇門觉鼻，回到真實的自我，用全新的感覺系統(tǒng)去感受身邊的每一件事情队橙，每一個人坠陈，一花一木萨惑，山山水水，萬千世界仇矾，用牽著蝸牛去散步的心態(tài)咒钟，看見他們，聽見他們若未，感受他們朱嘴。那就是一個全新的我，是打碎后重新塑造的我粗合。寫到這里萍嬉，感覺自己力量更足了，前段時間揮之不去的婆媳矛盾也想通了隙疚，感覺自己不是那么壓抑了壤追，而且看到婆婆她確實撐的很累，放過我自己,就是放過她供屉，就冰釋前嫌了行冰，感覺內(nèi)心好輕松。
? 還有情緒的管理伶丐。事情不給人情緒,決定情緒的是一個人的信念系統(tǒng)悼做。事情不給人壓力，壓力來自人對事情的反應(yīng)哗魂，是主觀的肛走。所有的改變，由信念開始录别。
? 晚上的演出也是給自己一個挑戰(zhàn)朽色，多年沒有上臺表演了，內(nèi)感官還是沒有完全的打開组题，就這樣保持一定的距離也好葫男，讓我?guī)е^續(xù)往前走，找到感覺崔列，慢慢打開梢褐。
? 還有今天早上的課一直帶著小緊張上的，感覺這么多年來包裹有點打開峻呕，是激動的被看見利职，有緊張趣效，有懷疑瘦癌，有恐懼，真的是安全的嗎跷敬？真的相信嗎讯私？真的敞開嗎？當(dāng)親人們給我注入愛的能量時候，得到了肯定的回答斤寇，內(nèi)心定下來了桶癣，靜下來了，沉下來了娘锁。就帶著這份心回到生活中吧牙寞，繼續(xù)實修，修心真實莫秆，修出仁善间雀，智慧和勇氣。
