如實相遇

格式塔

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在現(xiàn)象本質(zhì)里和你當下如實相遇,

在對話式關(guān)系里和你相依相隨掺冠,

在實驗設(shè)置中和你共創(chuàng)無限可能,

在整體場域中平项,和你穿梭于形象與背景!

我看到你……悍及,我聽到你……闽瓢,我感受到你……,但我不評判你……心赶,不分析你……扣讼,不教導(dǎo)你……!


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當你說你是一個努力的乖孩子缨叫,我會看到你努力背后的辛苦椭符;

當你說你感到無助和絕望,我會看到那是多少失望的累積耻姥!

當你陷入孤獨無依脆弱的時候销钝,我會用你愿意接受的方式傳遞我的溫暖,讓你相信你值得被關(guān)懷琐簇;

當你說你曾經(jīng)叛逆莽撞時蒸健,我看到的是你為捍衛(wèi)自己的存在而呈現(xiàn)的活力座享;

當你說你焦慮不安自我否定時,我看到的是你在經(jīng)歷指責批判挑剔中的壓抑和無奈似忧,以及缺失了的欣賞渣叛、肯定和贊美!

當你穿越層層迷霧盯捌,撥云見日喜笑顏開時淳衙,我的心會情不自禁地為你感到歡欣和鼓舞!

你喜悅時饺著,我為你感到高興箫攀;

你憤怒時,我體會你需要理解瓶籽;

你哀傷時匠童,我由然心生疼惜;

你恐懼時塑顺,我體會你渴望保護和支持汤求!


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于是,

你在喜悅中感受著連接和分享帶來的美好严拒,

你在憤怒中轉(zhuǎn)化著體諒和寬容的品質(zhì)

你在哀傷中懂得了告別扬绪、放下和重新開始!

你在恐懼中嘗試發(fā)展去面對和挑戰(zhàn)的勇氣裤唠!

格式塔療法挤牛,支持你去接觸最真實的自己,然后种蘸,成長和改變就自然生墓赴!

我知道自己是誰,如同我知道你是誰一樣的清楚航瞭。愛或不愛都無需理由诫硕,若愛就請深愛,如若不能也請溫柔以待刊侯。

千言萬語都不如一個實實在在的擁抱章办!


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