01
去年夏天颊亮，我覺得體質大不如以前柴梆，便下定決心去健身房跑步健身，為了讓自己更有動力地堅持下去终惑，我拉上了一起合租的室友毛毛姐绍在。辦卡前，我們一起逛天貓一起買運動衣和跑鞋雹有，然后興沖沖地去辦了卡偿渡。
接下來的幾天，我們一下班就回家換衣服再直奔健身房霸奕。在堅持了幾天后溜宽，不是天下雨了就是太熱了，我們開始為自己找起了各種不想去的理由铅祸，今天她有事坑质，去不了了，明天我姨媽來看我临梗，更是去不了涡扼。就這樣，一周下來盟庞，我們只去了幾次吃沪。
第二周的時候，我們又開始以健身房離住的地方太遠為由什猖，又為自己找起了借口票彪。結果第三周以后，我們倆基本上再也沒有去過了不狮，直至卡過期降铸。
前段時間，我又起了興摇零，在住的附近辦了張健身卡推掸。看多了年紀輕輕卻因不運動生活沒有規(guī)律體檢十幾項不合格驻仅，有的還患了無法治愈的病癥之后谅畅，我終于意識到健康和養(yǎng)生的重要性。這不噪服，又去辦了張卡毡泻，心里也暗暗告訴自己：這次，無論怎樣粘优，都要堅持仇味。
辦完卡之后的幾天呻顽，每天六點多下班后，我吃完晚飯換完衣服就去健身房跑步邪铲，我對自己的要求是芬位，每天跑30-40分鐘无拗，其他借用器械的輔助動作20分鐘带到，每天一個小時即可。
剛開始的時候英染，跑一會我就會感覺到累揽惹，我覺得半小時我是肯定跑不下來的，再跑的話我會累著四康，甚至暈倒搪搏。這次好不容易建立起來的決心又開始動搖了。
看著身邊的人的跑步機上顯示的時間闪金，瞬間覺得別人都好厲害疯溺，我開始沮喪：為什么別人都能堅持我就不能呢？我為什么不能哎垦？
教練看出了我的困惑囱嫩，于是告訴我：你再堅持堅持，我看你狀態(tài)還是不錯的漏设，你看到別人都是40分鐘1小時的在跑步墨闲，但他們也都是這樣10分鐘20分鐘的堅持下來的。他們不累嗎郑口？他們腿不酸嗎鸳碧？不，他們也很累犬性，但是他們告訴自己不能放棄瞻离。
于是，我又開始給自己打氣乒裆，我要戒掉心理和生理上的惰性套利，按下開始鍵，跑到十分鐘十五分鐘就已經滿頭大汗的我用手擦了擦汗缸兔，咬著牙繼續(xù)跑日裙，我不再減速，不再改為快走惰蜜，我突然發(fā)現昂拂，當我跑到二十分鐘的時候我并沒有累得上氣不接下氣，也沒有暈倒抛猖。我一點一點地強制自己延長時間格侯，雖然到現在我還沒有完全能夠堅持半小時鼻听。但至少我戰(zhàn)勝了自己，從剛開始的懶于運動联四，怕運動撑碴，到現在的我已經愛上了跑步。
跑步時朝墩，我一邊跑醉拓，一邊看著鏡子里抬頭挺胸的自己，一邊聽著歷史收苏、詩詞和美文亿卤。我越來越享受晚上跑步時的這一個小時，我也感謝自己的每一次堅持鹿霸。
跑步帶給我的改變不僅是身體上的排吴，更是提升自信和合理利用碎片化時間最好的方法。
跑步也改變了我的生活懦鼠，讓我在生活與工作中遇到困難后能夠迎風前進钻哩，而不是知難而退。
02
去年年前的那個月肛冶，我在的北方極其寒冷街氢，風蕭蕭、雪茫茫淑趾。雪沒日沒夜地下著阳仔，地面上也結了厚厚的冰。這種天氣扣泊，出門買個菜都有被滑倒的可能近范。
但我為了趕在過年拿到駕照，于是每天下班后滴滴打車從西安去咸陽練車延蟹，周六末也不休息评矩。
記得一天周末，屋外的雪下了一尺厚阱飘，我望著窗外漫天飛舞的鵝毛大雪斥杜，實在下不了決心奔赴咸陽去練車，這么大的雪沥匈，這么冷的天蔗喂，還要去另一個城市練車，越想越覺得憋屈高帖，眼淚也不由自主地流了下來缰儿。
男朋友見我這般委屈，便勸我說：“要不你給教練說一聲散址，今天就不去了乖阵。雪這么大也不安全宣赔。”
“我該怎么說呢瞪浸？畢竟是給自己學技能儒将，我去不去對教練并沒有什么影響《云眩可是钩蚊，我不去練車怎么考得過呢？”我把眼淚生生地憋了回去齐蔽，穿好羽絨服圍上圍巾下定決心出了門两疚。
雪越下越大床估，風越吹越烈含滴，厚厚的雪遮住了很多交叉路口的標識，也讓滴滴師傅在大雪中迷失了方向走錯了路丐巫，最后我們各種導航才終于到達駕校谈况，卻也比原來預定到達時間晚了兩小時。
遠遠地递胧，我看到教練的車形只影單地停在那里缎脾，教練站在旁邊祝闻，裹著衣服四處望。
瞬間联喘，我的眼角再一次濕潤了，教練近50歲的人了，為了多指導我練一會車，為了他的學生第二天順利通過考試，他在雪地里等我等了三個多小時。他不冷嗎？
羞愧之心頓時涌上心頭腊嗡，我向教練解釋了為什么遲到后，教練沒有任何責備底挫，并催促我趕緊上車官边，車外冷惑灵。
那天練車很順暢恩袱，每個環(huán)節(jié)基本上都把握得比較好泣棋，我們在科三的考場上開了一圈又一圈，從上車準備畔塔、燈光模擬考試潭辈、直線行駛、加減擋位操作澈吨、變更車道把敢、靠邊停車、直行通過路口谅辣、路口轉彎修赞、會車、超車、掉頭等我都能熟練操作柏副。我看到教練笑了勾邦，我更胸有成竹了。
第二天的考試很順利割择，輕松通過眷篇。就這樣，在我每天不斷鼓勵自己克服惰性之后荔泳，我在2017年陰歷年的臘月二十八那天蕉饼，拿到了駕照，我花了不到一個月的時間玛歌，考完了科二昧港、科三、科四支子。
后來說起這件事创肥，我都覺得驕傲。想起我練車去的時候译荞，爸媽心疼我瓤的，怕我受凍，他們讓我別去練了吞歼，等天暖和了再去。我還是在下班后堅持去練車塔猾，我媽疼惜地責怪我對自己太狠篙骡。
可是，年輕時不多吃點苦丈甸，不對自己狠點糯俗，怎么配得上過更好的人生呢？好的人生都是這樣睦擂，用堅持得湘、努力和汗水熬出來的。其實顿仇，并不是你努力就有回報淘正，很多時候，前期你所得到的回報都是微乎其微的臼闻，除非你熬過了那個臨界點鸿吆。
有時，我們總是感嘆于明明與自己同一起跑線的人述呐，如何可以跑贏自己那么多惩淳。其實，只是因為人家比我們多熬了那么一步乓搬。沒有在自己最難的時候選擇放棄思犁，而等到他進入佳境或者沖刺的時候代虾，我們已經完全追不上了。
03
非洲草原上生長著一種草激蹲，名叫尖毛草褐着，是非洲大地上生長的最高的毛草之一，有“草地之王”的美稱托呕，但它的生長過程十分怪異含蓉。在最初的半年里，它幾乎是草原上最矮的草项郊，只有一寸高馅扣，人們甚至看不出它在生長，那段時間着降，草原上的任何一種野草差油，長得都要比它旺盛，但在半年后任洞，在雨水到來之際蓄喇，尖毛草就像是被施了魔法一樣，以每天一尺半的速度向上瘋長交掏，三五天的時間妆偏，它便會長到一米六至兩米的高度。
其實尖毛草一直都在生長盅弛，在前半年钱骂，它無聲無息地在努力汲取土壤里的養(yǎng)分，它不是長身體挪鹏，而是在長根部见秽。在長達六個月的時間里，尖毛草的根部長達28米讨盒，它無聲無息地在為自己的將來做準備解取，打基礎，隨時準備厚積薄發(fā)返顺。
這讓我想起了物理上有名的“飛輪效應”禀苦，一開始你必須使出很大的力氣，一圈一圈反復地推创南，才能使得飛輪轉起來伦忠。每轉一圈都很費力，但是每一圈的努力都不會白費稿辙，當它達到一個很高的臨界點后昆码，飛輪就會轉動得越來越快甚至不再需要外力的協助。
把這一原理運用到我們的生活中，它就是在告誡我們：人在進入某一新的或陌生的領域的時候赋咽，都會經歷這一過程旧噪。如果要讓飛輪轉起來不花太大力氣，條件是要有足夠的堅持脓匿，這也意味著得用足夠的時間來保證淘钟。“飛輪效應”讓我們看到陪毡，只要我們堅持不懈地推動事業(yè)的飛輪米母，終有一天，它會自己飛快地旋轉起來毡琉，而無需費多大力氣铁瞒。
不要再羨慕人家有著完美的身材，高薪的事業(yè)桅滋，那些看起來光鮮亮麗的成功人士慧耍，也曾有過一段難熬的記憶史。他們曾經也可能吃不起飯丐谋，天天風吹雨曬地拼著命芍碧，他們曾經也可能想過要放棄，但最后号俐，他們都堅持了下來泌豆，熬了過來，他們的人生也越來越好萧落。
只要你方向對了践美，然后用力打好根基，終有一天找岖，你必將繁花盛開。
