這兩天練速擰魔方公式練上癮了蠢莺，有空就想抓個魔方練習一下寒匙，我現(xiàn)在練三階魔方速擰公式有分熟悉練習和限時練習。
熟悉練習是我對單條速擰公式的熟練過程躏将，包括：記公式锄弱、調(diào)整手法、測試撥祸憋、勾会宪、轉(zhuǎn)的力度，翻90蚯窥、180的手感等等掸鹅。有時為了調(diào)整手法和力度時塞帐，故意放慢動作多次重復(fù)練習，就為了找到這條公式巍沙，最適合自己的方法葵姥，這個是我的熟悉練習過程。
限時練習就跟大部分的速擰初學者一樣赎瞎，利用計時器牌里，記錄每次練習新公式的時間，從10幾秒練到6秒务甥、5秒牡辽、4秒，甚至不到1秒（當然這個我還做不到）敞临。限時訓練的時候态辛，剛開始會慌亂，因為計時器就在眼前挺尿，可以看得到的緊迫感奏黑，遲疑片刻就拖了兩三秒的時間，所以注意力要高度集中编矾，還不能緊張熟史，非常鍛煉心理素質(zhì)。
針對我自己練習三階魔方速擰的過程窄俏，有小小的心得分享給大家蹂匹。熟悉練習的過程，跟著老師的引導(dǎo)凹蜈，再去摸索一個最適合自己的手法限寞，一定要正確的慢練，很熟練后再加速仰坦。限時練習是在熟悉練習后履植，配合計時器的練習，切記要調(diào)整好狀態(tài)不慌亂悄晃，如果慌亂了玫霎，回到熟悉練習過程繼續(xù)磨練。
嘻嘻妈橄，學速擰的朋友們鼠渺，你練習的過程也是這樣的嗎？
緊迫的限時訓練時刻～
