朱一廳親子踐行90天
109期親子時間管理踐行90天
打卡日期：2019年/8月/18日90天打卡累計天數(shù)：83/90宣言：做孩子心中最漂亮的媽媽
孩子第2個30天目標：
每天9:30準時睡覺6點準時起床
假期每天堅持運動
孩子第3個30天目標
每天保持好心情些阅，盡量不生氣
媽媽第1個30天目標：擺脫睡懶覺的壞習慣每天6點準時起床
媽媽第二個30天目標：爭取每周運動3-5次
媽媽第三個30天目標：每天讀書1小時
加油寶貝（朱一廳 11歲）踐行打卡83/90
1.早睡早起：21:30～6:00睡夠8個半小時（今天9:30睡覺伞剑，7:00起床）
2. 先吃青蛙：執(zhí)行三大清單并且結(jié)合實際逐步完善清單
未完成
3.早晨做體能訓練（沒完成
4.大聲朗讀
（未完成
3.?今日閃光點：
1.和姐姐相處很好
2.走不行還堅持
3，自己下樓拿外賣
4市埋，
兒子檢視
姐姐太小氣了
父母檢視
? 我在酒店學習黎泣，姐姐帶著弟弟到市里看畫展，開始還是有點不放心腰素，但是又一想姐姐拿著手機可以導航聘裁，也有責任，自我安慰一下弓千，最后證明還是自己想多了衡便，姐弟倆到了晚上安全回到了酒店.父母放手孩子才可以長大
