我們大部分人腮考，不管是在學(xué)習(xí)、工作還是生活中玄捕，時(shí)常會(huì)焦慮踩蔚，會(huì)急躁，會(huì)什么都不想做枚粘。

這到底是怎么回事呢馅闽？

因?yàn)榻箲]的本質(zhì)是急切的想要得到某種抽象而又難以得到的東西卻有不可得，在這種情況下焦慮就產(chǎn)生了

那它的根源是什么呢馍迄？

它的根源本質(zhì)上是社會(huì)文化造就的貪婪福也，比如說(shuō)我想成為產(chǎn)品行業(yè)的number one，比如說(shuō)我想財(cái)務(wù)自由柬姚。這個(gè)東西就屬于社會(huì)文化給我的拟杉。可是手上的知識(shí)你掌握了多少呢量承？需求分析你做了多少搬设？行業(yè)分析你做了多少？競(jìng)品分析你又做了多少撕捍？政策文件你又掌握了多少?另外拿穴，你有去學(xué)習(xí)投資，學(xué)習(xí)理財(cái)嗎忧风？這些具體的東西默色，具體的思維本身都忽略掉了，好的成就感覺(jué)又很遠(yuǎn)狮腿，又沒(méi)有切實(shí)可行的辦法能夠通向它腿宰，所以焦慮就產(chǎn)生了然后就造就了急躁、焦慮缘厢。

那如何來(lái)應(yīng)對(duì)呢吃度？

這個(gè)方法很簡(jiǎn)單，

就是一句話：把握住能把握住的點(diǎn)滴贴硫。

比如理查德·特納椿每，它是一個(gè)魔術(shù)師伊者，是世界級(jí)的魔術(shù)師，獲得了魔術(shù)大獎(jiǎng)间护。而這個(gè)魔術(shù)大獎(jiǎng)是頒給所有人的亦渗，不是專門(mén)頒給殘疾人的，而特納呢汁尺，他是一個(gè)盲人法精。我們很多人焦慮的時(shí)候，一般什么事都不做均函，心煩意亂亿虽，而特納呢，他恰好相反苞也，他感覺(jué)到焦慮就開(kāi)始練紙牌洛勉，他把焦慮的時(shí)光充分的運(yùn)用起來(lái)了。這本身就是一個(gè)方法如迟，這個(gè)方法是什么呢收毫？就是你焦慮的時(shí)候，你就去做那些你可控的事情殷勘，那些大的此再，就不要去想了。

那我應(yīng)該怎么做呢玲销？

焦慮煩躁的時(shí)候就去畫(huà)原型输拇，去還原淘寶、天貓贤斜，或者是微信或者是抖音或者是我教育領(lǐng)域的產(chǎn)品策吠，還原他們的原型，一定能發(fā)現(xiàn)很多秘密瘩绒。

應(yīng)對(duì)焦慮的方法就是把握住你能把握住的點(diǎn)滴猴抹，這個(gè)道理古人早就講過(guò)了。

荀子在《強(qiáng)國(guó)》里說(shuō)：“能積微者锁荔，速成蟀给。”

能夠積累微小的東西不但能夠成阳堕，而且還可以速成跋理，那相反，不能積微者恬总，不成前普。不管是治理國(guó)家，還是治理自己的人生或者是自己的學(xué)業(yè)和事業(yè)都是這樣子的越驻。

《論語(yǔ)子路》中說(shuō)：

“無(wú)欲速，無(wú)見(jiàn)小利。欲速則不達(dá)缀旁，見(jiàn)小利則大事不成记劈。“

”無(wú)欲速并巍，無(wú)見(jiàn)小利目木，”就是強(qiáng)國(guó)里說(shuō)的能極為者速成的反面。能積微者速成懊渡，就是只能一點(diǎn)一滴的刽射，一步一步的，扎扎實(shí)實(shí)的去這么做剃执，結(jié)果就是速成誓禁。那么無(wú)見(jiàn)小利，見(jiàn)小利則大不成肾档，就是說(shuō)你整天琢磨這些東西摹恰，比如分?jǐn)?shù)、排名怒见、成就俗慈，大事不成。什么是大事遣耍，就是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)是大事闺阱。有什么成就，拿到多少分舵变，這是小利酣溃。大事做成了，比如說(shuō)學(xué)習(xí)到學(xué)習(xí)的方法棋傍，100%的掌握了知識(shí)救拉，然后做到熟練、通透瘫拣，融會(huì)貫通亿絮。那你想要的分?jǐn)?shù)或者是成就，都是自然而然的麸拄，水到渠成的事情派昧。

老子在《道德經(jīng)》的第63章講到：

“圖難于其易，為大于其細(xì)拢切。天下難事必作于易蒂萎，天下大事必作于細(xì)。是以圣人終不為大淮椰，故能成其大五慈∧杉牛”

“圖難于其意，為大于其細(xì)”是一個(gè)方向性的指導(dǎo)泻拦，就是所有人都想做難的事情毙芜，但是你要從最簡(jiǎn)單的入手，最容易的地方入手争拐。中間的“天下難事必作于易腋粥，天下大事必作于細(xì)”，也是同樣的道理架曹，如果你不屑于做細(xì)小的東西隘冲，那大事不成了，就這么簡(jiǎn)單绑雄。

像巴菲特他說(shuō)：我從不試圖跨越七英尺的欄桿展辞，我總是選擇一英尺邁過(guò)去，

為什么呢绳慎？一英尺的欄桿邁久了之后纵竖，實(shí)際上是上了一個(gè)臺(tái)階，一個(gè)一個(gè)臺(tái)階走上去杏愤，看上去很復(fù)雜的事情靡砌，就變得非常的簡(jiǎn)單。

伯克希爾哈薩韋管理很多公司珊楼，他就是一步一步的從簡(jiǎn)單的通殃，最容易的地方入手，去做有效積累厕宗，把很難的事情辦成画舌。

那么同樣，核聚老師在帶領(lǐng)國(guó)家隊(duì)的時(shí)候已慢，他說(shuō)每次比賽都不一樣曲聂，那不一樣就要把這個(gè)項(xiàng)目比賽的過(guò)程全都拆分成很小很小的細(xì)節(jié)，去研究能把握住哪些東西佑惠，一個(gè)一個(gè)把握就好了朋腋，只要功力足夠深厚，把小細(xì)節(jié)都摳出來(lái)膜楷，一個(gè)一個(gè)環(huán)節(jié)地?cái)Q緊旭咽，擰緊的越多，勝算就越大赌厅，就是這么簡(jiǎn)單穷绵。

世事無(wú)常，把握住能把握住的點(diǎn)滴特愿。