文/美溪
01
最近微博上一條新聞上了熱搜，
96歲的老人，獨自撫養(yǎng)26歲的智障外孫蜡峰。
二人以賣手工帽子和老虎枕為生±士遥織一頂帽子50元湿颅，要花兩天半的時間。
老人年齡大了粥诫，走不動了油航。但還是堅持每隔幾天就和外孫出街賣帽。
有位路人的采訪說出了大多數(shù)人的心聲怀浆，九十多歲的高齡谊囚，除了照顧自己，還要養(yǎng)活孫子执赡，自力更生镰踏，真讓人佩服。
生活真的艱難到搀玖，沒人照顧這一老一小嗎余境？
原來，老人另外的幾個孫子都有很不錯的工作灌诅。家人也提出要幫她照顧這個“智障孫兒”芳来，讓她安度晚年，但是老人拒絕了猜拾。
她說照顧孫兒是她的責任即舌，她要教給孫兒養(yǎng)活自己的手藝，接下來的人生任務(wù)挎袜，就是幫他一起掙錢娶媳婦顽聂。
老人的想法很直白也很簡單。有生之年盯仪，不成為家人的負擔紊搪，為子孫燃盡自己的最后一點光熱，直到有一天她再也走不動了全景。老人的這份勇氣和心意讓多少人自愧不如耀石，值得我們學(xué)習(xí)。
余生爸黄，我要付出所有的愛滞伟。無私的背后，我更多的是看到老人坦然面對炕贵，樂觀向上的生活態(tài)度 梆奈。
和孫子在簡陋的出租房里吃餃子，把自己碗里不多的餃子称开，撥分給外孫時亩钟，笑侃到，它不想到你的碗里去鳖轰，它怕你吃它清酥。把貧苦的生活過出笑聲，樂觀是她最寶貴的財富脆霎。
樂觀的人总处，心情能夠保持快樂輕松。對待生活持積極態(tài)度睛蛛，不消沉鹦马、不抑郁，也不容易被擊垮忆肾。
著名心理學(xué)家馬丁塞利格曼說過荸频，樂觀是一種"迷人"的性格特征。他經(jīng)過長期的研究及跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)客冈，樂觀對一個人的成長起著積極的作用旭从。樂觀能使人對生活中的許多困難產(chǎn)生免疫力，樂觀能使人的身體更加健康長壽。
02
美國作家歐亨利的一篇短篇小說和悦，《最后一片葉子》中寫到退疫，有一位身患肺炎，奄奄一息的病人鸽素，躺在床上褒繁，望著窗外。
隨著窗外樹葉的紛紛落下馍忽，她也日漸消沉棒坏，病情加重，醫(yī)生毫無辦法遭笋，認為他活不過這個冬天坝冕。
她將生命的希望寄托在窗外最后一片藤葉上，以為藤葉落下之時瓦呼，就是她生命結(jié)束之時喂窟，后來，一位老畫家用彩筆畫出了一片葉脈清脆的樹葉吵血，掛在樹枝上谎替，這片樹葉給了病人希望，讓她有勇氣和病魔抗爭蹋辅。最后出人意料的活了過來钱贯。
小說中的病人因為一片樹葉有了活下去的勇氣，并不是樹葉治好了她的病侦另，是她用自己的樂觀心態(tài)戰(zhàn)勝了病魔秩命。
每個人的生命都有順境和逆境，如果以負面的褒傅、消極的心態(tài)來面對弃锐，就會越來越苦；反之殿托，如果以正面霹菊、樂觀的心態(tài)看待，就能夠保持快樂支竹，走出困境旋廷。
在生活中要善于培養(yǎng)自己積極樂觀的態(tài)度，不僅能讓我們事半功倍礼搁，還會在重要的時刻解救我們于水火之中饶碘。
03
有這樣一個網(wǎng)絡(luò)故事：一對雙胞胎兄弟，不約而同地在前后兩天之內(nèi)登上報紙馒吴。
哥哥上報是因為他是參議員扎运，為國家作出了貢獻瑟曲。弟弟第二天也上報了，是因殺人被判處無期徒刑豪治。
一名記者采訪哥哥：“是什么促成了你今天的成功?”哥哥說：“我父親好賭洞拨，回家后常常醉酒打人」沓常”然后扣甲，他嘆了一口氣篮赢，說：“在這種環(huán)境下長大齿椅，我能怎么辦?”下一句沒說出來的話是：我只有靠自己努力奮斗了！
弟弟也接受了采訪启泣。他無辜地說：“我父親好賭涣脚，回家后常常醉酒打人×让＃”接著遣蚀，他也嘆了口氣，說：“在這種情形下長大纱耻，我能有什么選擇?”下一句沒說出來的話是：這不是我的錯芭梯，誰叫我有這樣的父親！
兩種不同的思維模式弄喘，決定了兩種不同的人生玖喘。
樂觀和悲觀的基礎(chǔ)在于，怎么看待一件事的原因蘑志，也就是心理學(xué)上所說的“解釋風格”累奈。它表現(xiàn)的是我們的思維習(xí)慣。
心理學(xué)家馬丁塞利格曼對“解釋風格”這樣總結(jié)急但，
1．永久性澎媒。當你碰到壞事、感到無助的時候波桩，你會怎么想戒努，你是認為壞事永遠無法改變，還是你認為壞事只是暫時發(fā)生在自己身上镐躲，很快就會過去储玫。
2. 普遍性。他們會因為自己的某個失敗匀油，就否定自己的全部缘缚。比如，當你做錯了某件事敌蚜，遭到上級批評時候桥滨，會想，“我這人真笨，怎么什么都不會做”齐媒。
3. 人格化蒲每。人格化分兩種，分別是低自尊和高自尊喻括。低自尊的人面對失敗邀杏，會認為問題都處在自己身上，不相信自己的能力唬血。對于挫折望蜡，不把所有的錯都歸咎于自己，而是適當?shù)貜耐饨缛ふ以颉?這就是高自尊的解釋風格拷恨。
04
我們現(xiàn)在寫作班的同學(xué)脖律，寫文投稿，大家都會有經(jīng)常被拒稿的情況腕侄。
在剛開始學(xué)寫作階段小泉，屢投不中，確實會很受打擊冕杠。
有些同學(xué)就會想微姊，為什么我老被拒稿，我的文章觀點不新穎分预，文筆不夠好兢交，文章的邏輯性也不強，條理好像也不夠清晰噪舀，越想灰心魁淳，越?jīng)]自信。
就這樣与倡，在多次被拒后界逛，就不愿再投了，慢慢的也就放棄了纺座。到后來看到別的同學(xué)不斷上稿只能是遺憾息拜、無奈和焦慮。
如果我們換一種思維方式净响，沒上稿的原因有很多少欺，除了自己的寫作能力有待提高之外，平臺調(diào)性不符馋贤，簽約作者優(yōu)先赞别，投稿時機不好等。
那就多換幾家平臺試試看配乓，這家不中投別家仿滔。多花些時間對感興趣的平臺多做研究惠毁，和同學(xué)們多多交流分享資源等等。
這些都是經(jīng)驗的積累崎页，也是自己學(xué)習(xí)的過程鞠绰。
功到自然成。上稿的機會也就會越來越多飒焦。
樂觀的人會認為好事發(fā)生是因為自己的優(yōu)點蜈膨，他一生中會持續(xù)不斷地出現(xiàn)各種好事，悲觀的人則認為好事牺荠，只是偶然發(fā)生翁巍，是暫時性的外部原因造成的。
對抗抑郁志电，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)曙咽。樂觀的人在危機中看到的是希望，悲觀的人看到的是絕望挑辆。樂觀的心態(tài)能把壞的事情變好，悲觀的心態(tài)會把好的事情變壞孝情。
05
《活出最樂觀的自己》中說到鱼蝉，人的情緒來自人對所遭遇的事情的信念、評價箫荡、解釋魁亦，而不是來自事件的本身。
保持心理健康羔挡，無論遇到什么洁奈，都用積極的態(tài)度去評價，去解釋绞灼，實現(xiàn)目標就成了自然而然的事情了利术，這終將成為我們最大的財富。
