說起薄荷舵稠，大家肯定都不會陌生，在平時的生活中嗓违，我們都吃過涼涼的薄荷糖九巡，用過薄荷牙膏刷牙，打盹時會用清涼油……這些都是添加了薄荷成分蹂季。薄荷是世界三大香料之一冕广，也是常見的藥食兩用的草本植物，買盆薄荷偿洁，即可觀賞又可食用撒汉。
薄荷功效多多
1、消炎止癢
薄荷醇能刺激皮膚神經(jīng)末梢感受器涕滋，先產(chǎn)生涼的感覺睬辐，繼而有輕微的灼熱感。緩慢地透入皮內(nèi)宾肺，引起長時間的充血溯饵，而達到治療作用。
2锨用、能降低體溫
小量薄荷能興奮中樞神經(jīng)丰刊，使周圍毛細血管擴張而散熱，并促進汗腺分泌而發(fā)汗增拥，因此有降低體溫的作用啄巧。
3寻歧、有抗炎功效
薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，因此很多消炎的藥膏都會加入薄荷成分秩仆。
4码泛、清涼潤喉
它能增加呼吸道黏液的分泌，能減少泡沫痰逗概，使呼吸道的有效通氣量增大弟晚，這就解釋了為什么潤喉糖都有薄荷成分，冰涼冰涼的感覺很舒服逾苫。
5、有健胃作用
實驗表明枚钓，薄荷對胃潰瘍有治療作用铅搓，同時還有保肝作用。所以夏日胃口不佳搀捷，試試喝點薄荷茶星掰，讓胃部冰涼一下吧。
6嫩舟、清新去異味
它有獨特的清新的薄荷香氢烘，所以常用于制作料理或甜點，以及去除魚及羊肉腥味家厌，或搭配水果及甜點播玖，用以提味。也可做成消炎消腫的潤膚水饭于。
7蜀踏、提高睡眠質(zhì)量
夏天用曬干的薄荷葉做枕頭，清新解暑掰吕，便于入睡果覆，適合小孩和失眠的人以及老人在夏天使用。
8殖熟、美容美體
天然的護膚品局待。用新鮮的薄荷葉搗汁涂抹皮膚，不僅清涼舒服菱属，還能使皮膚光滑無比钳榨；泡薄荷葉洗頭，還能去頭屑照皆，使頭皮更健康重绷。
9、驅(qū)蚊止癢
天然的驅(qū)蚊良藥膜毁。夏天蚊子很多昭卓，如果在家種幾盆薄荷草愤钾，它散發(fā)出來的天然香味對驅(qū)趕蚊子有一定的作用；而且候醒，一旦被蚊子咬了能颁，摘兩片葉子搗汁涂抹皮膚，也能止癢消腫倒淫。
薄荷精油的功效
薄荷味清爽涼快伙菊，心神振奮。主治：清咽潤喉敌土、消除口臭具有很好的功效镜硕，并有舒緩身心的獨特療效。是精油入門和初學者必備的精油十種之一返干。
對身體方面的功效
它具有雙重功效兴枯、熱的時候能清涼、冷時則可溫暖身軀矩欠，因此它治療感冒的功效絕佳财剖，對呼吸道產(chǎn)生的癥狀很好，對于干咳癌淮、氣喘躺坟、支氣管炎、肺炎乳蓄、肺結(jié)核具有一定的療效咪橙。對消化道的疾病也十分有助益，有消除脹氣栓袖、紓解胃痛及胃灼熱的作用匣摘；此外，可減輕疼痛裹刮，對偏頭痛也有效音榜，還能幫助退燒。
心理功效
薄荷清涼的屬性可安撫憤怒捧弃、歇斯底里與恐懼的狀態(tài)赠叼，能使精神提振，給予心靈自由的舒展空間违霞。
美容功效
可以調(diào)理不潔嘴办、阻塞的肌膚，其清涼的感覺买鸽，能收縮微血管涧郊、舒緩發(fā)癢、發(fā)炎和灼傷眼五，也可柔軟肌膚妆艘，對于清除黑頭粉刺及油性膚質(zhì)也極具效果彤灶。
除臭驅(qū)蚊
平日可以將薄荷滴在海綿上，化解難聞的氣味或魚腥味批旺，如車上幌陕、房間、冰箱等汽煮，不僅芳香搏熄，還能驅(qū)除蚊蟲。
皮膚功效
收縮微血管暇赤，排除體內(nèi)毒素心例，改善濕疹、癬鞋囊、舒緩發(fā)癢契邀、發(fā)炎和灼傷，柔軟皮膚失暴，消除黑頭粉刺，有益于油性發(fā)質(zhì)和膚質(zhì)微饥。
生理功效
薄荷是治療感冒的最佳精油逗扒，能抑制發(fā)燒和粘膜發(fā)炎，并促進排汗欠橘；
清咽潤喉矩肩、消除口臭具有很好的功效；
清涼鎮(zhèn)痛的功效肃续，可減輕頭痛黍檩、偏頭痛和牙痛；
此外對于呼吸系統(tǒng)始锚、消化系統(tǒng)刽酱、內(nèi)分泌系統(tǒng)，都有很好的作用瞧捌。
薄荷是我比較喜歡的植物棵里，它有著強大的生命力，功能強大姐呐，帶給人活力和堅韌殿怜！
