今天的讀后感源于李叫獸的《【一張圖解析娛樂(lè)選擇】你為什么不喜歡《爸爸去哪兒》》铺呵，文章先從一個(gè)人對(duì)于娛樂(lè)方式的探索裹驰，延伸到內(nèi)向和外向人格，再到工作匹配的問(wèn)題片挂，簡(jiǎn)單解釋了我們對(duì)于“外部刺激”的選擇方向幻林。
我們?cè)诠ぷ鳌⑸钪幸裟睿蠖鄶?shù)時(shí)間都在探索沪饺，探索什么呢？自己的舒適點(diǎn)闷愤。
這個(gè)舒適點(diǎn)整葡，是一個(gè)難以琢磨的標(biāo)準(zhǔn)。
如果我們一段時(shí)間總是忙碌的工作加班讥脐，那心理和生理都處在一個(gè)高壓狀態(tài)遭居，經(jīng)過(guò)這樣的一段經(jīng)歷啼器，你會(huì)過(guò)分的焦慮不安，當(dāng)有一點(diǎn)空閑時(shí)間俱萍，你就會(huì)找個(gè)放送自在的環(huán)境端壳，看輕松的肥皂劇、聽(tīng)舒緩的音樂(lè)枪蘑、玩一些小游戲來(lái)讓自己“慢下來(lái)”损谦，因?yàn)槟阕约阂呀?jīng)處在了“舒適點(diǎn)”的高處，收到太多刺激岳颇。
如果你做了很久無(wú)聊無(wú)趣照捡、沒(méi)有挑戰(zhàn)性的工作，看了一堆枯燥無(wú)味的書(shū)籍话侧，聽(tīng)了一場(chǎng)除了演講者其他人都可能睡著的講座麻敌，那你已經(jīng)處在了舒適點(diǎn)的低處，這個(gè)位置充滿了“無(wú)聊和煩悶”掂摔，一有功夫，你就會(huì)奔向好朋友的聚會(huì)赢赊、恐怖動(dòng)作電影或者KTV喊麥乙漓。
因?yàn)橥獠看碳ぴ诓粩嗟霓D(zhuǎn)變和替換，你不可能長(zhǎng)期處在“舒適點(diǎn)”释移，肯定需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)來(lái)讓自己擁有“幸福感”叭披。
對(duì)于工作來(lái)說(shuō)，更是如此玩讳，如果你的工作不能給你帶來(lái)長(zhǎng)久有益的外部刺激涩蜘、讓你處在幸福感爆棚的狀態(tài)，那一定要定期去調(diào)整狀態(tài)熏纯；如果你現(xiàn)在就處在這么一個(gè)幸福的狀態(tài)同诫，反過(guò)來(lái)你會(huì)覺(jué)得即使沒(méi)有任何娛樂(lè)活動(dòng)，工作也是一種開(kāi)心愉悅的事情~
祝我們都能處于這種幸福的狀態(tài)~
