01 時間都去哪兒了孵班？
“時間都去哪兒了涉兽，還沒好好感受年輕就老了……柴米油鹽半輩子，轉眼就只剩下滿臉的皺紋……”2014年春晚王錚亮這首《時間都去哪了篙程？》擊中億萬觀眾的心枷畏，歌詞質樸，感情細膩房午。
? ? ? 大家仿佛透過旋律聽到了自己與時間的故事……老話總說“時間是生命”矿辽，時間有限這道理大家也都懂，但很少人認真對待過時間郭厌。
? ? ? 年長的一些人覺得時間不多了袋倔，靜待人生的“終點”就好，一些年輕人覺得時間一大把折柠，可以肆意揮霍宾娜。
? ? ? 這才會有了“時間去哪兒”，“少年輕年月扇售，遲暮惜光輝”“花有重開日前塔，人無再少年”的惆悵。
? ? ? 一組數(shù)據(jù)顯示：以中國男性平均壽命75歲承冰，女性平均壽命78歲統(tǒng)計华弓，00后剩余電量為72.5%，90后剩余電量為59.2%困乒，80后剩余電量為45.9%寂屏，70后剩余電量為32.5%，60后剩余電量為19.2 %娜搂，50后剩余電量僅為5.9%迁霎。
看到這你是否對時間開始有一絲緊迫感百宇？
時間對于所有人都是公平的考廉。不管你怎么走，時間終究會帶你走向人生的盡頭携御。但是昌粤，我相信很多人都和我一樣都希望讓人生這趟旅程沿途的風景更加曼妙多姿一些既绕。
02-讓時間看的見
? ? ? 時間從來不語，卻回答了所有的問題婚苹，歲月從來不言岸更，卻見證了所有的真心。
? ? 《在一年頂十年》的作者談到膊升，我們應該做一個合格的時間投資者怎炊。但如何才算是一個合格的時間投資者呢？
? ? ? 這其實沒有一個標準答案廓译，它取決于每個人內(nèi)心對人生目標的追求评肆。
? ? ? 認識自己真正的“需求”才是這場投資活動真正的起點。
經(jīng)濟學把時間分為兩類：閑暇和勞動非区。所謂閑暇指的不僅包括吃飯瓜挽、睡覺、娛樂等征绸，也包括所有的家務勞動久橙。勞動時間指可以換取收入的時間。
? ? ? 我們每個人其實都在這既定的24小時里做著這兩種時間的排列組合管怠，因為選擇不同淆衷，效率不同，才出現(xiàn)了千千萬萬的結果渤弛。
? ? ? 道理聽起來很簡單祝拯，可是很多情況下由于自我認識不清，壓根不知道自己的“目標”是什么她肯。
哈佛大學研究顯示：80%的人沒有明確的目標佳头，17%的人有明確的短期目標，只有3%的人即有明確的短期目標也有明確的長期目標晴氨。
? ? ? 20年后康嘉，數(shù)據(jù)顯示，80%的人成為普通職員籽前，17%的人成為中產(chǎn)階級凄鼻，3%的人成為各界翹楚。
? ? ? 可見聚假，目標感缺失是大多數(shù)人常態(tài)。我們成不了那3%闰非，但是我們希望進階成那17%的人膘格。
倘若一時找不到長遠目標，可以先設立短期目標财松，但目標該如何設置呢瘪贱？
這里推薦一款實用的模型古典老師的生命之花——平衡輪纱控。他把時間劃分成了八個維度，職業(yè)發(fā)展菜秦、財務狀況甜害、個人健康、娛樂休閑球昨、家庭尔店、朋友和重要他人、個人成長主慰、自我實現(xiàn)嚣州。
? ? ? 這個模型能幫助我們較為全面審視我們的生活共螺。在此基礎上该肴，每個人根據(jù)自身實際情況在每個維度下細分為2-3個小目標，然后拆分到月藐不、周匀哄、天。
? ? 制作一朵屬于你自己的“生命之花”雏蛮，走在適合自己人生軌道上涎嚼，不偏不倚，張弛有度底扳，收放自如铸抑。
03-迭代中完善“生命飛輪”
? ? ? 目標的制定肯定不可能一開始就是精準的，它需要在總體框架下做動態(tài)的調整衷模。
? ? ? 但何時調整鹊汛，如何調整呢？歸根到底要“行動”阱冶。而在這過程中很重要的學會復盤刁憋。
復盤木蹬，圍棋術語至耻，也稱 “復局”，指對局完畢后镊叁，復演該盤棋的記錄尘颓，以檢查對局中招法的優(yōu)劣與得失關鍵。
它的意義在于從過去經(jīng)歷中獲取力量晦譬，來幫助我們更好的面對未來疤苹。常言道：“吾日三省吾身”的目的也正在與此。
這個過程中往往讓我們忽略的步驟是“記錄”敛腌。主要是沒有認識到其重要作用卧土。
記錄讓生活有跡可循惫皱。我們一度依賴大腦來幫助我們來完成記憶的工作，但大腦儲存空間有限尤莺，當你回想早些年的事情時旅敷，發(fā)現(xiàn)只有零星的片段或就直接空白了。
記錄可以幫助緩解壓力媳谁。你是否遇到過思慮過多了常常感覺腦子要炸開了感覺。而記錄恰恰可以幫助我們釋放一些大腦空間捷绑，人反而輕松了韩脑。
記錄為反思提供依據(jù)。把復盤想象成一份“體檢報告”粹污，記錄就是這個報告的“原始數(shù)據(jù)”段多。我們通過對每天所做事情的回放，積累好的經(jīng)驗壮吩，發(fā)現(xiàn)問題进苍，尋求解決的辦法，反饋到一開始設定的目標鸭叙。
通過“記錄—反思—調整—再實踐”的良性循環(huán)觉啊。我們就會增加自己對生活的掌控感，也會更加清楚自己的時間花在哪沈贝，也不再容易抱怨杠人，因為你很清楚產(chǎn)生結果的原因何在。
04- 結束語
“強者征服今天宋下，懦夫哀嘆昨天嗡善，懶漢坐等明天”。重視時間管理学歧，為每一次的努力打上時間烙印罩引，此刻看起來或許毫不起眼，但都能成為路上的一塊基石枝笨。
都說“命”由天定袁铐，但我們希望通過時間管理和復盤掌握“人生飛輪”的“運”。日拱一卒無有盡横浑，功不唐捐終入海剔桨！愿你我都能成為合格的時間投資者，不負此生徙融，不負自己领炫。
