2019-08-22沃頓商學(xué)院

【姓名】陶嘉

【坐標(biāo)】悉尼

【3個(gè)標(biāo)簽】

1:健康快樂(lè)踐行者和分享者

2:孩子們的榜樣 (兒子30,女兒21)

3:舞蹈和演講愛(ài)好者

4.潘煒?shù)h

大家好,我是3組潘煒?shù)h击喂,座標(biāo):東莞

3個(gè)標(biāo)簽:

1)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者

2)能量傳播者

3)終身學(xué)習(xí)者

90天目標(biāo):

1)每個(gè)月跑步100公里

2)90天看10本書(shū)

3)早睡早起

收獲感言:

2.0的踐行完全是放空自我维苔,按照自己的節(jié)奏去思考并行動(dòng)。沒(méi)有像第一次踐行那么溶入到大群氛圍懂昂。這90中又遇到新冠病毒影響介时,以至于多數(shù)時(shí)間都宅在家里看書(shū),正好利用這個(gè)時(shí)間凌彬,來(lái)看一整套《大秦帝國(guó)》沸柔,一共18本,已經(jīng)看了12本铲敛。運(yùn)動(dòng)主要是以跑步為主褐澎,過(guò)去的90天,跑步313公里原探,完成了90天的目標(biāo)乱凿。在這里感恩2.0班委們的付出,我們一起進(jìn)步咽弦,共同成長(zhǎng)徒蟆!

其他小組的感言

1.郭桂彩

3個(gè)標(biāo)簽:

1)一家外貿(mào)公司及一家出口公司的老板

2)運(yùn)動(dòng),旅行愛(ài)好者

3)易效能時(shí)間管理踐行者

90天目標(biāo):

1)早睡早起型型,晚23:00段审,早7:00

2)堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng),體脂控制在16%左右

3)外貿(mào)公司2020年一季度業(yè)績(jī)¥1800萬(wàn)

收獲感言:因?yàn)橛心繕?biāo)闹蒜,所以堅(jiān)持寺枉;因?yàn)閳?jiān)持,所以有收獲绷落,不斷重復(fù)去練習(xí)包蓝,學(xué)習(xí),收獲的就如同理財(cái)復(fù)利一樣的道理瓦宜!

2.詹婷婷

大家好,我是5組詹婷婷姑原,座標(biāo):深圳

3個(gè)標(biāo)簽:

1)歡樂(lè)的二寶媽

2)財(cái)務(wù)工作者

3)易效能時(shí)間管理踐行者

90天目標(biāo):

1)每天帶娃運(yùn)動(dòng)2公里

2)寫(xiě)晨間日記

3)讀完二本書(shū)《父母的語(yǔ)言》+《少有人走的路3》催式,思維導(dǎo)圖輸出

收獲感言:

2.0的踐行讓我退卻了最初總想要做好所有事的執(zhí)念,更加關(guān)注自己的內(nèi)心避归。靜心去認(rèn)真做好一件小事荣月,分享自己的堅(jiān)持和小確幸,反思整理自己的目標(biāo)和夢(mèng)想梳毙。

雖然還沒(méi)有找到自己的三圈交集哺窄,但是每天早起晨間日記,漸漸習(xí)慣去記錄檢視和整理账锹。從做加法到做減法萌业,一點(diǎn)點(diǎn)去領(lǐng)悟和踐行高能要事的理念。

最重要的是感恩易效能這個(gè)大家庭牌废,雖然天涯各方并不能常見(jiàn)面和交流咽白,卻一直在一起努力和前進(jìn),感恩你們的正念影響鸟缕,感恩遇到大家的美好晶框!

3.高原

大家好,我是5組高原,座標(biāo):廣州

3個(gè)標(biāo)簽:

1)專(zhuān)業(yè)房產(chǎn)知識(shí)愛(ài)好者

2)兩個(gè)男孩媽媽

3)HR管理者

90天目標(biāo):

1)親子關(guān)系踐行有成果

2)聽(tīng)50本書(shū)懂从、看20部電影

3)成為PPT達(dá)人

收獲感言:2.0與一群三觀一致的高能量姐妹們一起踐行授段,相信我們可以一起走得更遠(yuǎn)!

4.藍(lán)巧娟

大家好,我是5組藍(lán)巧娟番甩,座標(biāo):廈門(mén)

3個(gè)標(biāo)簽:

1)倆個(gè)女孩媽媽

2)公眾公司股東(老板娘)侵贵、董秘

3)終身成長(zhǎng)者

90天目標(biāo):

1)讀900頁(yè)書(shū)

2)每周運(yùn)動(dòng)三次冥想三次

3)掌握一階課程的工具




畢業(yè)感言:

衷心感謝,有幸參與葉老師全傾授課缘薛、感謝239期教練團(tuán)隊(duì)的細(xì)心窍育,耐心指導(dǎo)、感謝潘班長(zhǎng)宴胧、感謝我們組長(zhǎng)葉夏蓉以及2組所有兄弟姐妹:陳蓉漱抓、龔茜、艷艷恕齐、文子乞娄、詩(shī)漫、夏春霞显歧、鄭發(fā)兵仪或、張?zhí)m辭、汪新博士骤、惠林范删、陳麗興、艾康拷肌。感恩在香港有幸受到陳惠林兄弟的熱情款待瓶逃,一起去在雨中浪漫跑5K. 也感謝葉夏蓉妹妹和劉柳芳教練束铭,在福州有幸見(jiàn)面廓块,跑步厢绝,學(xué)到更多正確的跑姿。還有幸在福州參加了黃士豪老師公開(kāi)課

90天的踐行带猴,使我做到早睡早起昔汉,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),雖然我這90天內(nèi)拴清,輾轉(zhuǎn)與悉尼 中國(guó) 新加坡 美國(guó)靶病,十多個(gè)城市,在大家的帶動(dòng)下口予,我不分時(shí)差娄周,都能認(rèn)真踐行,正是團(tuán)隊(duì)榜樣的力量沪停。我將參加248期復(fù)訓(xùn)煤辨,再參加90天踐行,同時(shí)學(xué)會(huì)晨間日記等應(yīng)用程序木张,讓生活更有調(diào)理众辨,從而有更多時(shí)間,分享健康快樂(lè)的生活方式舷礼,用生命影響生命鹃彻,讓我們一起享受豐盛人生的每一刻!

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