? ? 看著滿大街來(lái)往的行人吓歇，裹著厚重的衣服，戴著口罩帽子圍巾票腰，一身全副武裝的樣子城看，耳邊的風(fēng)吹的泠冽，我也禁不住打一個(gè)寒顫杏慰，忽而驚覺(jué)测柠，原來(lái)寒冬真的來(lái)了炼鞠！
? 我是一個(gè)怕冷不怕熱的人。我想這莫非是與我出生在火辣辣的7月有關(guān)轰胁？那按照這個(gè)邏輯來(lái)說(shuō)谒主，出生在寒冬臘月的人兒些，一定是不懼寒冷的赃阀。我為自己的這番毫無(wú)論據(jù)的推理逗笑了霎肯。
? 笑歸笑，還是得言歸正傳榛斯。為了扛住這個(gè)寒冬观游，我辦理了游泳卡和健身卡。這一周驮俗，我開(kāi)始冬泳懂缕，本來(lái)想著天氣這么冷，游泳的人一定很少吧王凑？結(jié)果到了泳池一看搪柑，除了有訓(xùn)練的學(xué)生以外，其余的都是老中青盎绯纭拌屏！原本有些戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，這下倒是底氣十足了术荤。為啥倚喂，因?yàn)椴粫?huì)覺(jué)得孤單寂寞冷啊瓣戚！
? 因?yàn)橛境厥?0米長(zhǎng)的標(biāo)準(zhǔn)泳道端圈，中間設(shè)置有8條比賽泳道，每一條泳道之間又設(shè)有中心線子库。我雖然只是業(yè)余愛(ài)好者舱权，但是進(jìn)入這么專業(yè)的泳池，怎么著我也得拿出專業(yè)人士的姿勢(shì)和氣場(chǎng)來(lái)奥匦帷宴倍！
? 雖是恒溫，但一下水的剎那仓技，還是覺(jué)得冷鸵贬。不過(guò)還好，適應(yīng)水溫以后脖捻，一會(huì)兒就游開(kāi)了阔逼。在水中，我?guī)е剧R能看清水下清澈透明的池底地沮，能看到無(wú)數(shù)條大長(zhǎng)腿嗜浮，小短腿在池中蹬腿撒歡兒羡亩。水中的世界，是能讓人沉靜下來(lái)的危融，當(dāng)頭埋進(jìn)水中的一刻畏铆，你只會(huì)感覺(jué)得到自己的存在，沒(méi)有喧嘩吉殃，沒(méi)有浮躁及志，這一刻，我真的很享受寨腔。
? ? 這一周速侈，我也開(kāi)始健身。我和朋友相互督促打卡迫卢，我們選擇合適的時(shí)間倚搬，合適的課程，互相加油打氣一起進(jìn)行身材的自律乾蛤。
? ? 我們選擇了瑜伽每界，尊巴熱舞，有氧健身操等課程家卖，偶爾也會(huì)讓教練指導(dǎo)一下簡(jiǎn)單的器械使用眨层。雖然不懂，但我們?cè)趯W(xué)上荡。我們也希望能通過(guò)自己的加油努力趴樱，揮灑汗水，力爭(zhēng)讓自己保持勻稱的身材酪捡，通透的皮膚狀態(tài)以及年輕活力的心理狀態(tài)叁征。
? 這一周，我覺(jué)得過(guò)得很充實(shí)逛薇，很放松捺疼。工作的繁忙，生活的瑣碎會(huì)讓我們疲憊不堪永罚，但是合理的運(yùn)動(dòng)啤呼，卻又帶給我們激情與活力。
? 擁有了一顆自律的心呢袱，便再不會(huì)心生旁騖官扣。加油，我會(huì)一直保持這種狀態(tài)产捞，好好走下去醇锚！
