每日的To do list ,到底應(yīng)該do什么渤滞?

做每日計(jì)劃已經(jīng)成了很多人每天的任務(wù)之一贬墩。看著長長的清單上妄呕,一個一個被打上對勾陶舞,有種溢于言表的滿足感和安全感⌒骼看了那么多時(shí)間管理的書肿孵,聽了那么多時(shí)間管理達(dá)人的經(jīng)驗(yàn),你的to do list 是不是還是長長的一大串清單疏魏?

“先吃青蛙”停做,“做重要而不緊急的事”“二分鐘原則”,都成了我們耳熟能詳?shù)囊?guī)則大莫。但是我們?nèi)匀粫r(shí)常面臨做不完計(jì)劃蛉腌,打不完對勾的境況,而且很可能是常態(tài)只厘。

完不成的事項(xiàng)烙丛,會影響我們自己的整體安排,拖后團(tuán)隊(duì)的進(jìn)度懈凹,更多地是帶給我們挫敗感蜀变。

我也經(jīng)歷過一天滿滿的清單,到晚上復(fù)盤時(shí)介评,還有一大堆清單沒有被打上勾的階段库北。經(jīng)過一年多的總結(jié),我調(diào)整了策略们陆,清單的完成率幾乎百分之百寒瓦,心里的滿足感和成就感也提高了很多。

01 保證青蛙的吃完

我把我每日的to do list分為兩類坪仇,一類是青蛙類list杂腰,一類是隨意類list.

每天必須完成的事情,也就是最難啃的青蛙不會超過5件椅文,一般也就是3件喂很。從早晨開始,集中注意力在效率最高的時(shí)候皆刺,先做這3-5件最難的事情少辣。當(dāng)一天之內(nèi),這最重要的事情完成之后羡蛾,你就會有一種如釋重負(fù)的感覺漓帅。

對我而言,只要青蛙類的清單完成,其他的清單完不完成對我而言都可以接受忙干。即使沒有完成器予,依然能保證我的成就感。


02 哪些是青蛙

到底什么事要作為一天的青蛙捐迫,是個很重要的問題乾翔。按照我們熟知的四象限分法,一般都是重要且緊急的事和重要不緊急的事情弓乙。

對我而言末融,這類事情從性質(zhì)上分,主要是工作上的事情和有關(guān)核心技能上的提高的事情暇韧。每天保證當(dāng)天最重要的工作上的事情優(yōu)先完成勾习,至少保證一件提高核心技能的事情完成。

比如今年我主要是想提高英語口語和寫作懈玻,那么我在提高核心技能上巧婶,優(yōu)先保證完成的是每天一個小時(shí)的free talk課程及總結(jié),每天保證1000字的寫作輸出涂乌。

03 隨意類list

這一類也會是我想做的事艺栈,或者很重要的事,目前主要是健身湾盒,讀非專業(yè)類書籍或者練字湿右。但這些事情不一定會每天都做,健身和練字盡量保證一周2-3次罚勾,非專業(yè)類的書幾乎睡前都會看一會兒毅人,哪怕一頁都好。

04 利用好碎片時(shí)間

對我而言尖殃,碎片時(shí)間主要是地鐵上的時(shí)間丈莺。我會盡量選擇坐地鐵,地鐵上都是看書送丰、敲字的好時(shí)機(jī)缔俄。如果選擇開車,我就選擇音頻類的器躏,比如國際廣播電臺的節(jié)目俐载,既有趣又能練聽力,樊登讀書會也是我在路上或者在家里不想做事時(shí)的選擇登失,很容易就能聽完一本書遏佣。

說到底,我們列計(jì)劃的目標(biāo)是什么壁畸,直覺會決定我們?nèi)绾瘟忻咳盏那鍐卧艏薄2槐匾笪覀兊拿恳惶於际敲苊苈槁榈那鍐危膊挥靡笪覀兂蔀槿拍笃迹刻焓裁炊枷胱鎏ィ瑓s最后什么都做不成。

目標(biāo)簡單一點(diǎn)令杈,日子輕松一點(diǎn)走敌,列計(jì)劃是為了更好地享受生活,更好地休息逗噩。

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