與其她作者不同周蹭，《人間值得》的作者是90歲仍未退休的心理醫(yī)生中村恒子，而且她在88周歲之前都是每周工作6天疲恢，88歲之后改為一周工作四天凶朗。
印在這本書(shū)封皮上的是“人生不必太用力，坦率接受每一天”冈闭，這句話特別打動(dòng)我俱尼，如作者所說(shuō)如果大家覺(jué)得有煩惱的時(shí)候，不妨讀讀此書(shū)萎攒。
一個(gè)經(jīng)歷貧窮遇八、戰(zhàn)亂、生活艱難耍休、繁華誘惑刃永，依然保持內(nèi)心平靜如水的90歲恒子奶奶，細(xì)細(xì)說(shuō)著那些看似淺顯羊精，但絕對(duì)深入人心的道理斯够。光這件事，就覺(jué)得很人世間的緣分多么奇妙。
沒(méi)有預(yù)料到會(huì)聽(tīng)一位遠(yuǎn)在他國(guó)读规，或許此生永不相見(jiàn)的90歲的老人抓督。說(shuō)出她一生中刻在她心上的那些話。漫長(zhǎng)的人生歲月有多少的事值得我們?nèi)テ诖鳎碎g一直是值得的铃在。
關(guān)于工作
恒子奶奶說(shuō)為了錢(qián)而工作并不可恥。她說(shuō)這是理所當(dāng)然的事碍遍，并認(rèn)為非常了不起定铜。
在很小的時(shí)候，我們開(kāi)始受人生的各種教導(dǎo)怕敬，說(shuō)要立人生的大目標(biāo)揣炕，不停的追求做得更好，一直以為說(shuō)工作是為了錢(qián)东跪，好像顯得自己的境界特別低畸陡。
但是恒子奶奶勇敢地說(shuō)出這句樸素的道理，卻覺(jué)得如釋重負(fù)越庇。恒子奶奶說(shuō)罩锐，賺多少錢(qián)奉狈，沒(méi)那么重要卤唉，如果能支撐自家和家人的日常生活，就足夠了人生就是這樣活著而已仁期。
工作不順利桑驱，也是常態(tài)。一直工作到90歲跛蛋，88歲之前熬的，每周工作6天的子恒奶奶說(shuō)，她自己一生絕大部分的時(shí)光都奉獻(xiàn)給了工作赊级，可是押框，坦率而言，我并不是那么喜歡我的工作理逊，我不討厭不討厭或反感橡伞，但絕對(duì)不是發(fā)自內(nèi)心的喜歡。
充其量就是晋被，如果患者需要我兑徘，我能提供幫助就可以了，或者自己力所能及的事羡洛，就嘗試去做挂脑。
而自己是否做得足夠好，或許我也只是能在不斷的過(guò)程中尋找平衡。
子恒奶奶說(shuō)如何讓事情順利進(jìn)行崭闲，我實(shí)在沒(méi)有辦法肋联，至于把任何事情都考慮到面面俱到，準(zhǔn)備得妥妥帖帖刁俭，更是完全不可能牺蹄。
對(duì)于不太喜歡的工作，也沒(méi)關(guān)系薄翅，盡可能的去做就好了沙兰，總比瞎想好，但是如果工作讓自己犧牲太多翘魄，果斷的離開(kāi)鼎天。
聽(tīng)多了太多雞湯，忽然覺(jué)得暑竟，可以勇敢承認(rèn)不是很喜歡我的工作斋射，就工作是為了養(yǎng)活自己，工作只是生活的一部分但荤。
至于人生價(jià)值和自我成長(zhǎng)罗岖，恒子奶奶說(shuō)，人生很長(zhǎng)腹躁，慢慢思考就好了桑包，緊要的是把眼前的工作做好。
不把工作看得嚴(yán)肅纺非，這樣就不會(huì)對(duì)工作過(guò)度的付出形成自己過(guò)度的期待哑了，或許真能享受工作。
如恒子奶奶一樣烧颖，哪怕不是發(fā)自內(nèi)心的熱愛(ài)工作弱左，但是能70年如一日的認(rèn)真對(duì)待工作。
關(guān)于幸福
恒子奶奶說(shuō)炕淮，不執(zhí)著拆火，不抱著“一定要幸福”的概念涂圆，人生就不會(huì)太難们镜。
我們很多時(shí)候，就是覺(jué)得人生必須要過(guò)上什么樣的生活乘综，具備什么條件才算是幸福憎账。實(shí)際上就是將幸福的標(biāo)準(zhǔn)定得太高，要求越多卡辰，越不容易幸福胞皱。
不花費(fèi)精力去改變她人邪意，恒子奶奶說(shuō)到自己的丈夫，每天晚上出去和一幫朋友喝酒反砌，大手大腳的把錢(qián)花完雾鬼。她也曾經(jīng)嘗試，花很長(zhǎng)的時(shí)間宴树，想去改變丈夫策菜，但是最后發(fā)現(xiàn)只是短暫時(shí)間起作用。
所以恒子奶奶說(shuō)酒贬，花時(shí)間和精力去改變他人又憨，是非常艱難的事，不如把時(shí)間花在即使在這樣的環(huán)境中锭吨，我怎么才能夠快樂(lè)上蠢莺。
不對(duì)他人，提出更多要求零如，不給他人制定標(biāo)準(zhǔn)要滿足什么條件才算是對(duì)“我”好躏将。
看似簡(jiǎn)單的話，實(shí)則含著至深的道理考蕾，能做到這些祸憋，不要求外界物質(zhì)條件，不要求他人對(duì)我的態(tài)度肖卧，這是人格完全獨(dú)立蚯窥，不依賴、不索求的強(qiáng)勢(shì)文化與“等喜命、靠沟沙、要”的弱勢(shì)文化非常不同。
真正的原因是壁榕，恒子奶奶對(duì)自身的自信：“人畢竟是偉大的，無(wú)論遇到什么樣的環(huán)境赎瞎，都有可能堅(jiān)定的認(rèn)為牌里，這就是自己的人生，然后順其自然的走下去”
關(guān)于人際關(guān)系
恒子奶奶說(shuō)务甥，要與他人保持一定的心理距離牡辽，人與人之間有界限感。每個(gè)人都有各自的人生敞临，哪怕是自己的孩子态辛，恒子奶奶說(shuō)等孩子結(jié)婚之后，他們就要開(kāi)啟自己的人生了挺尿。
而我們?cè)诤芏鄷r(shí)候奏黑，執(zhí)著糾結(jié)的炊邦，想讓別人滿足自己的要求與標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)際上就是在干涉別人的人生熟史。
當(dāng)與別人的沖突無(wú)法避免時(shí)馁害，能在爭(zhēng)執(zhí)后主動(dòng)道歉的是王者。這與平時(shí)覺(jué)得誰(shuí)先低頭就是扛不住蹂匹，就是認(rèn)輸?shù)挠^點(diǎn)很不同碘菜。能主動(dòng)走出道歉的那一步，實(shí)際上就是處于主動(dòng)地位限寞，主動(dòng)為不愉快畫(huà)上句號(hào)忍啸，這需要勇氣。
在生活中履植，力所能及的給予善意和小小的幫助吊骤。
關(guān)于如何保持心情平靜
眾多糾結(jié)與難過(guò)常常是因?yàn)閷?duì)未來(lái)沒(méi)有發(fā)生的事產(chǎn)生的焦慮，而心理學(xué)家做了實(shí)驗(yàn)静尼，說(shuō)百分之九十擔(dān)心的事都未發(fā)生白粉。
但是這些擔(dān)心，會(huì)擾亂心境鼠渺。
恒子奶奶說(shuō)“對(duì)未來(lái)的擔(dān)心沒(méi)有用鸭巴，我只關(guān)心眼前的事”
痛苦是人生寶貴的經(jīng)驗(yàn)，一次也不要浪費(fèi)拦盹，順其自然地走下去鹃祖。
整本書(shū)，一個(gè)小時(shí)就翻完了普舆，讀感覺(jué)心情很舒暢恬口。
我感覺(jué)到，感觸最深的兩個(gè)字就是“臣服”沼侣，不和自己較勁祖能，不和命運(yùn)較勁，也不和所面對(duì)的人和事較勁蛾洛，不去追求更好的生活养铸、更高的職位，而把眼前要做的事做好轧膘。
恒子奶奶說(shuō)：“只要能照亮某個(gè)角落就好”不求光能照多遠(yuǎn)钞螟、有多明亮，只要能把某一個(gè)角落照亮就好谎碍。
接受安排鳞滨，保持正念，把眼前的事情做好蟆淀，這是真正的人間值得拯啦。
