如果你還不知道如何高效利用碎片化時(shí)間拴驮,這些小習(xí)慣來(lái)幫助你

圖 /文 明月姑娘

在這個(gè)知識(shí)焦慮時(shí)代,很多人都疑惑柴信,碎片化的學(xué)習(xí)規(guī)劃究竟要怎么做呢套啤?

其實(shí)我也很疑惑,跟大多數(shù)人一樣随常,我也是一個(gè)普通人潜沦,不然我也不會(huì)疑惑了。但是跟大多數(shù)人不同的是我會(huì)主動(dòng)去尋找問(wèn)題的答案绪氛。

沒(méi)有做不到唆鸡,只有想不到。于是以始為終枣察,我就從自己的行動(dòng)和習(xí)慣中總結(jié)出了一套有效的可行性方法争占。

一、我有哪些習(xí)慣呢询件?

01. 便利貼燃乍。

我的書(shū)桌前立有一塊畫(huà)板,每天晚上學(xué)習(xí)的時(shí)候宛琅,想到什么注意或者任務(wù)刻蟹,就會(huì)馬上寫(xiě)到便利貼上,然后貼在畫(huà)板上嘿辟,每天晚上都可以看到舆瘪,每天晚上都可以提醒自己一次片效。


02. 聽(tīng)行動(dòng)派

我喜歡利用吃早餐和走路的時(shí)間聽(tīng)喜馬拉雅電臺(tái),雖然有時(shí)候也會(huì)走神,但把自己融入那種學(xué)習(xí)的氛圍中拱她,也可以時(shí)不時(shí)地聽(tīng)到一些有價(jià)值的觀點(diǎn)和內(nèi)容昧港,而且我喜歡反復(fù)聽(tīng),重復(fù)聽(tīng)膨桥,所以不需要刻意去記,聽(tīng)得多了唠叛,印象就深了只嚣。以后想到了就可以隨時(shí)硬起來(lái)。


03. 寫(xiě)總結(jié)

自從進(jìn)入手帳生活之后艺沼,每天晚上必不可少的事情就是總結(jié)册舞,寫(xiě)待辦清單,有時(shí)會(huì)花上30分鐘障般,因?yàn)槲铱粗切┤蝿?wù)调鲸,要思考,哪些沒(méi)有完成挽荡,為什么沒(méi)有完成藐石。這樣才好在下一次更加合理安排,如果每次都沒(méi)有完成任務(wù)徐伐,那列清單就沒(méi)有意義了贯钩。


04. 用手機(jī)APP

我一般用手機(jī)學(xué)習(xí),用番茄鬧鐘办素,用嘀嗒清單角雷,用印象筆記,這樣就可以隨時(shí)學(xué)習(xí)性穿。自我評(píng)價(jià)勺三,我的自覺(jué)性還是比較好的,所以一般也不會(huì)受一些消息的影響需曾,所以手機(jī)學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)吗坚,是特別經(jīng)濟(jì)適用的,花錢(qián)少呆万,又方便商源。


習(xí)慣已經(jīng)總結(jié)出來(lái)了,于是方法也就出來(lái)了谋减。


二牡彻、具體怎么做?

1. 找出碎片化時(shí)間;

2. 根據(jù)碎片時(shí)間的長(zhǎng)短和環(huán)境做不同的事情;

3. 不斷重復(fù)出爹,找到最適合自己的庄吼,學(xué)習(xí)框架;

4. 每晚做復(fù)盤(pán)總結(jié)缎除,把計(jì)劃放到看板上,一目了然总寻。

5. 同時(shí)記得利用輔助資源和工具器罐,用更小的成本高效完成目標(biāo)。


不過(guò)我還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)重要的問(wèn)題渐行,就是很多時(shí)候在這里省下的時(shí)間轰坊,經(jīng)常會(huì)在別處被浪費(fèi)掉了。畢竟我也不是特別厲害的人殊轴,也不是每時(shí)每刻都能精力充沛衰倦,高效學(xué)習(xí)袒炉,人嘛旁理,總有犯懶的時(shí)候。

也許有小伙伴就想問(wèn)了我磁,既然節(jié)省出來(lái)的時(shí)間又被浪費(fèi)掉了孽文,那利用碎片化時(shí)間還有什么意義嗎?

我的回答是:“有夺艰,當(dāng)然有意義了芋哭,而且更加有必要!”

因?yàn)槿绻还?jié)省一些時(shí)間,那就會(huì)浪費(fèi)更多的時(shí)間郁副。利用一些碎片化時(shí)間學(xué)習(xí)减牺,這樣即使在別處浪費(fèi)了一些時(shí)間,也可以原諒自己存谎,至少還是不算太虧拔疚。


知識(shí)爆炸時(shí)代,利用碎片化時(shí)間學(xué)習(xí)既荚,是我們大多數(shù)人的選擇稚失,你找到自己的碎片化時(shí)間了嗎?利用好它們了嗎恰聘?

不過(guò)要注意一點(diǎn)句各,就是不要與自己死磕,生活還是要張弛有度晴叨,這次沒(méi)做好的凿宾,下次做好就可以了。就像總結(jié)是為了更好地開(kāi)始兼蕊,偶爾歇一歇初厚,是為了走得更遠(yuǎn)。

我是明月姑娘遍略,喜歡讀書(shū)惧所,寫(xiě)作骤坐;喜歡英語(yǔ),日語(yǔ)下愈;喜歡設(shè)計(jì)纽绍, 繪畫(huà)。
文字就是我的故事势似,熱愛(ài)生活拌夏,熱愛(ài)一切美好的東西,在寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)中找到向上生長(zhǎng)的力量履因。

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