?? | 隨筆/日有所思#
年齡增長讼渊，有時候會說一些違心的話动看，去配合別人的認知，配合別人的喜好爪幻，因為菱皆，當你不配合的時候，不隨大流的時候挨稿，會被認為是異類仇轻。
所以，長期以往奶甘，一個人會被同化篷店，會停止思考并且養(yǎng)成一種習慣：即總是以聽到的、看到的作為認知的前提臭家，不符合之前聽到的疲陕、看到的吭产，都屬于抬杠，都視為挑戰(zhàn)鸭轮。
關于這個問題臣淤，以前寫過一篇文章分析過。
后來想了一想窃爷，有更深層次的理解：
人的大腦結構邑蒋，決定了其思維流程和思維模型。首先理解大部分人都是通過喜好按厘、經(jīng)驗和常識為最優(yōu)先級判斷準則的事實医吊，因為這牽扯到人類大腦杏仁核部分的應激反應，杏仁核處在低層次區(qū)域逮京，是人類為了躲避危險卿堂、強調在種群中的權威而保證配偶權，思考危機等等而設計的懒棉，大腦首先通過其作出應激反應草描，這部分就是你的喜好、情緒策严、經(jīng)驗和固化的認知系統(tǒng)穗慕，監(jiān)控機制在不斷的接受外部的信息來輸送到該部分。而前葉區(qū)則是理性思考區(qū)域妻导，會進行嚴謹?shù)倪壿嬐评砗拖到y(tǒng)性思維思考逛绵，如果杏仁核進行了簡單的處理和應激，前葉部分就喪失了主動權倔韭。這是大腦生理結構決定的术浪。所以，人總是簡單的脫口而出寿酌，簡單的應激思考胰苏，除非把三思而后行或者深度思考的思維模型固化到杏仁核里。
大部分人的在接收外部信息的時候份名，應激的邏輯是非常線性和簡單的碟联。人們普遍做出反應的優(yōu)先級流程是：是否傷害到我->是否挑戰(zhàn)了我->是否傷及我的自尊->是否傷及我身邊的人->是否滿足我的喜好->是否符合我以前聽到的看到的印象->是否符合以前得出的經(jīng)驗->是否符合權威說過的、講過的->是否符合在短時間內(nèi)思考出來的邏輯成立條件->是否符合大多數(shù)人的認知->是否符合在這個前提下的以往經(jīng)驗->是否符合在這個前提下的邏輯論證->是否出現(xiàn)特殊情況->權威是否是錯的->是否我不夠客觀
由此僵腺，除非是兩個思維肌肉都非常發(fā)達的人在交流鲤孵，否則普通的語言交流，其實都是大腦在簡單化的自動應答辰如。
在接受這個事實以后普监，得出的結論就順理成章，人總是在說話和接收信息的時候，采用非常簡單的認知去進行判斷和應激反應凯正，這導致了一個人的短期認知和思維盲點限制了其能接收到的信息的價值作用毙玻。很常見的情況就是不耐煩的時候，會經(jīng)過大腦迅速的判斷廊散，得出結論桑滩。比方說，不容易接受復雜和細致多層次的信息允睹，對這類信息得出的結論往往就是瞎逼吹运准，瞎胡扯。比方說缭受，非常喜歡接受線性信息胁澳，線性信息越長，越是認為具有邏輯挑戰(zhàn)力米者，系統(tǒng)性思維和思維的嚴密程度就大打折扣韭畸。思維盲點局限著一個人，并且使得其大腦的應激習慣蔓搞，慢慢地固化胰丁。
大腦其實也像肌肉一樣，可以鍛煉败明。就像一般的籃球愛好者和職業(yè)籃球運動員隘马，運動員往往通過反復觀看比賽太防、反復總結妻顶、反復實踐，將非常復雜的實戰(zhàn)經(jīng)驗和場上判斷的能力蜒车，訓練成應激反應讳嘱，存儲在杏仁核部分，也就會在大部分情況下酿愧，都發(fā)揮得比一般籃球愛好者好沥潭。
人與人最大的差距不在財富而在思維與思想，如何鍛煉自己的思維肌肉嬉挡，是一件非常有意義的事情钝鸽。
自查與反思。通過前面提到的籃球運動員的事情庞钢，我們簡單的可以得出套路拔恰，通過不斷地自查，反省以前的思考流程颜懊，通過不斷回憶和確認自己得出結論的心路歷程，通過不斷將這些思考的過程寫下來河爹，使其可視化匠璧，攤開來不斷的研究其中不妥和有問題的地方咸这，然后總結出有用的措施夷恍，在下一次對話、思考和反應中不斷修正媳维，然后重復該過程，不斷鍛煉自己在應激反應中的能力侨艾。
整理思維。整理以往的知識是非常有用的唠梨，作為一名知識工作者袋励，應該養(yǎng)成樂于思考與總結的習慣，通過思維導圖当叭、文本筆記以及各種相關的思維產(chǎn)物茬故，不斷地歸納蚁鳖，而歸納則是像一本詞典一樣磺芭，不斷地記錄在不同情況下醉箕，思維可選擇的思考維度。
學習一些心理學放棒、神經(jīng)生物學常識。想要鍛煉更加發(fā)達的大腦肌肉间螟，就要避免自己的線性思維，單一的看待問題厢破，而是豐富自己的思維過濾層級治拿，增加腦回路。例如忍啤，每接受到新的信息仙辟，可以通過矛盾律去判斷其信息的支撐結構鳄梅，通過系統(tǒng)性思維去判斷和整理信息的邊界，通過墨菲定律和反常識去過濾之前的認知和就有的固化思維戴尸，再通過批判性思維來批判自己得出的結論，切記项棠，批判性思維工具是用來批判自己的，而批判他人香追，不是鍛煉自己的思維工具坦胶。
總而言之透典，可以這樣看待自己與外部世界的互動顿苇，即了解大腦和思維的運作方式?jīng)Q定了你如何對外界做出反應。一個人的莫名的自尊凑队、短期的認知幔翰、隨性地喜好和線性的思維習慣會成為一個人的自我意識障礙漩氨。當大腦的思維工具沒有出現(xiàn)在合理的思維層級上，導致相互矛盾的時候才菠，用通俗的話來說贡定，就是沒有經(jīng)常將外部知識和信息進行總結和梳理的時候可都，就會導致矛盾和多重自我在爭奪控制權，從顯得一個人沒有立場渠牲，不懂得堅持。當思維工具缺乏的時候签杈，當經(jīng)驗主義鼎兽、理性主義铣除、個人主義、修正主義抬頭的時候择卦，一個人就會形成思維盲點郎嫁，而思維盲點限制了對客觀世界的解讀秉继，削弱了自身進化的能力泽铛。一個人的知識可以是博識的，也可以是匱乏的腌巾。但一個人的思維肌肉應該是發(fā)達的铲觉，因為這樣才能夠讓知識正確的為其自身進化提供益處澈蝙。
以下有幾種對相關知識解讀的書籍撵幽，可以大家可以體味和思考：
《進化的大腦》戴維·J·林登 神經(jīng)學與認知科學
《認知神經(jīng)科學》
《簡單的邏輯學》
《哲學簡史》羅素
《本書書名無法描述本書內(nèi)容》埃里克·卡普蘭
《反脆弱》
《人生之路如何走過》叔本華
《原則》達瑞奧
《方法論》與《哲學原理》笛卡爾
《夢的解析》弗洛伊德
