我是來(lái)自o組的吳小魚(yú)同學(xué)狞膘，那我的坐標(biāo)是在四川成都，今天的三個(gè)標(biāo)簽什乙，第1個(gè)我是瑜伽機(jī)構(gòu)的營(yíng)銷(xiāo)運(yùn)營(yíng)總監(jiān)挽封，第2個(gè)標(biāo)簽我是佛化家庭，是一名皈依的佛教弟子臣镣，第3個(gè)標(biāo)簽現(xiàn)在是一項(xiàng)能時(shí)間管理的踐行者场仲，那么今天主要負(fù)責(zé)時(shí)間達(dá)，我將會(huì)在教練主題分享退疫，剩余三分鐘的時(shí)候做一次提醒渠缕，學(xué)員分享，剩余30秒提醒一次褒繁，時(shí)間到提醒一次亦鳞，那么下面我會(huì)為大家演示，提醒的音樂(lè)提醒的音樂(lè)為棒坏。

大家早上好燕差，我是這次會(huì)議的拍賣(mài)大成主演，我的坐標(biāo)在成都坝冕，我的第1個(gè)標(biāo)簽17歲女孩的媽媽?zhuān)?個(gè)標(biāo)簽是室內(nèi)設(shè)計(jì)師徒探，第3個(gè)標(biāo)簽是終身學(xué)習(xí)者，現(xiàn)在我先講一下拍賣(mài)規(guī)則喂窟，除除主持人以外测暗，我會(huì)把所有伙伴的麥調(diào)成靜音狀態(tài)，分享嘉賓我就會(huì)提前拍賣(mài)磨澡，好的我的發(fā)言完畢碗啄，謝謝大家請(qǐng)主持人上麥。

到上周踐行情況稳摄，二優(yōu)秀小組長(zhǎng)分享稚字，三兩位教練分享，四學(xué)員分享厦酬，教練答疑胆描，下周作業(yè)安排6會(huì)議總結(jié)，請(qǐng)大家要注意流程仗阅，提前準(zhǔn)備昌讲。

多少小伙伴與我們并肩前行，下面讓我們用鮮花以及掌聲歡迎秘書(shū)長(zhǎng)為大家匯報(bào)上周的進(jìn)行情況霹菊，有請(qǐng)秘書(shū)長(zhǎng)

那我生意嗎剧蚣？主持人你好啊支竹，好的好的，謝謝鸠按，因?yàn)槟翘爨砰_(kāi)小組會(huì)的時(shí)候出現(xiàn)過(guò)這種情況礼搁，所以要確認(rèn)一下，嗯目尖，大家好馒吴，嗯，首先呢瑟曲，這個(gè)環(huán)節(jié)想公示一下饮戳，就是我們現(xiàn)在22班的一個(gè)在冊(cè)人數(shù)，那我們的在冊(cè)人數(shù)還是在208人已經(jīng)過(guò)去了一個(gè)月洞拨，而且在那個(gè)微笑曲線的這個(gè)低谷扯罐，我們還有這么多人，我覺(jué)得非常不容易烦衣，但是一個(gè)教練他要去教練群里面去匯報(bào)歹河，他確認(rèn)你確定是200多人，我說(shuō)真的確定我還真不錯(cuò)花吟，就是我們22班秸歧，雖然說(shuō)成都這個(gè)休閑服務(wù)，但是我們的踐行的人還是遇到那么多衅澈，雖然有那么有樂(lè)趣键菱，然后第2個(gè)就是我們錢(qián)是周我們出去坐了一個(gè)清明這周一開(kāi)始我們重新做了一個(gè)最基本的一個(gè)所有小伙伴我們都同意錢(qián)是周我們出去坐了一個(gè)清明這周一開(kāi)始我們重新做了一個(gè)最基本的一個(gè)所有小伙伴我們都同一個(gè)A組第2名是r組，第3名是p組今布，那接下來(lái)我會(huì)在班級(jí)群里面去公示一下這個(gè)信息经备，呃，第3點(diǎn)是這樣的险耀，就是我這一周和主要的班委秘書(shū)長(zhǎng)和班班長(zhǎng)弄喘，然后去做一些溝通玖喘，我們即將嗯就接觸到我們一些小組里面甩牺，包括這個(gè)我參加了其他兩個(gè)小組的小組，嗯累奈，會(huì)我們有一個(gè)很深的一個(gè)體會(huì)贬派，這個(gè)地方，我想跟大家就是分享下我自己踐行的一個(gè)小小的一個(gè)新的澎媒，就是關(guān)于咱們是知識(shí)這個(gè)東西搞乏，噢，我不知道大家有沒(méi)有對(duì)于關(guān)于什么的真實(shí)的這邊啊戒努，有沒(méi)有異議啊请敦，其實(shí)是這樣的镐躲，就是我們存在，因?yàn)檫@個(gè)是互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代侍筛，然后不存在我們現(xiàn)在所有的時(shí)間管理萤皂，我們倆時(shí)間管理來(lái)說(shuō)，嗯匣椰，不管是微課書(shū)籍我覺(jué)得我們我們獲取的那個(gè)意向人的資料裆熙，或者拿到了9元，拿到了100獎(jiǎng)禽笑，那這個(gè)東西如果我沒(méi)有去健身入录，這個(gè)東西它也只是一個(gè)資料而已，就剛剛說(shuō)到一個(gè)資訊一個(gè)資料佳镜，那什么是支持呢僚稿？就是我認(rèn)為能夠改變你行動(dòng)的資訊和資料，它才是知識(shí)蟀伸，也就是說(shuō)資訊和資料是一個(gè)客觀的存在贫奠，那獲取的人能否使用這些信息改變自己的行為，產(chǎn)生新的結(jié)果才是知識(shí)望蜡，所以說(shuō)我一直認(rèn)為知識(shí)它是拿來(lái)去你有所踐行唤崭，能改變你行為產(chǎn)生新的結(jié)果，這個(gè)東西它才算知識(shí)脖律，所以回顧一下我們自己從6月25號(hào)26號(hào)包括現(xiàn)在踐行谢肾，到時(shí)候已經(jīng)55天了，我們所獲得的這些東西有多少孩子質(zhì)量有多少已經(jīng)轉(zhuǎn)變?yōu)橹С至宋以谝荒曛熬褪锹?tīng)到在知乎上看到這個(gè)概念的時(shí)候當(dāng)時(shí)真的是那我獲得那個(gè)東西小泉，他還還是只是一個(gè)資料芦疏，那多么是浪費(fèi)我自己的時(shí)間和精力啊，所以說(shuō)我在當(dāng)時(shí)我做很多學(xué)習(xí)我都會(huì)很激動(dòng)微姊，踐行學(xué)習(xí)酸茴，一定要拿到這些資訊去改革，就去通過(guò)這件事情去兢交，呃薪捍，就是把他們轉(zhuǎn)化成我的知識(shí)，所以這一點(diǎn)真的是特別想跟大家分享配喳，就是真心把資料拿到了酪穿，一定要去健身，早上就成我們的知識(shí)晴裹，所以說(shuō)接下來(lái)我們被济，呃像班長(zhǎng)還有那種吧，所以一定我們都會(huì)深入到各個(gè)省的時(shí)代的涧团，大家在網(wǎng)上得到了大家見(jiàn)識(shí)好就說(shuō)到這個(gè)地方啊只磷，期待我們持續(xù)的進(jìn)行下去经磅，

都接納現(xiàn)在的狀態(tài)，對(duì)自己真實(shí)性的進(jìn)行做一個(gè)反思钮追，梳理越解釋?zhuān)纯唇酉聛?lái)我們?cè)撏膫€(gè)方向去走

我是一名90后的教育工作者馋贤，第2個(gè)標(biāo)記點(diǎn)的話，我是一個(gè)PPT達(dá)人畏陕，第3個(gè)標(biāo)簽的話配乓，我是一小時(shí)的時(shí)間管理就會(huì)直接進(jìn)行著，今天我分享的主題叫做高能鑰匙的可以聯(lián)系方法惠毁，呃犹芹，首先的話我跟各位伙伴們做一個(gè)互動(dòng)哈就是。在每天不好安排之后鞠绰，我們發(fā)現(xiàn)今日代班里面堆滿了任務(wù)腰埂，這是第1個(gè)場(chǎng)景，那么第2個(gè)場(chǎng)景是感覺(jué)我們自己一天很忙蜈膨，做了很多的事情屿笼，但是沒(méi)有出結(jié)果第2個(gè)場(chǎng)景，那么第3個(gè)的話是很多重要的事情翁巍，都是到了截止日期在熬夜去完成驴一，這是我們的三個(gè)場(chǎng)景，也是我個(gè)人可能之前強(qiáng)調(diào)的場(chǎng)景灶壶，好肝断，如果有必要的場(chǎng)景的話，麻煩就是給我q1給我反反饋一下驰凛，好那么接下來(lái)的話我們回顧一下葉老師在課堂上講的高等教室胸懈，那么應(yīng)老師在課堂上反復(fù)提到很高的要事，不知道各位伙伴對(duì)于高等教師是怎樣的理解在我看恰响。最高級(jí)別趣钱，但是對(duì)于我們時(shí)間進(jìn)行的初階進(jìn)進(jìn)行者來(lái)說(shuō)，如果沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)刻意練習(xí)胚宦，是很難達(dá)到這個(gè)等級(jí)的首有，那接下來(lái)分享一下我是如何可以聯(lián)系的，首先呃我是2067的學(xué)員间唉。我去聽(tīng)課的時(shí)候才聽(tīng)到的绞灼，第1次沒(méi)有領(lǐng)悟到的一些精髓內(nèi)容，其中就包括高等藥事，那么我們聽(tīng)到的高端藥師哈数尿，其實(shí)是刻意練習(xí)的結(jié)果，而不是我們可以直接拿去用的方法军掂，呃，以前我是怎么做的啊昨悼，我想分享一下蝗锥，呃，以前我是梳理完我的清單之后的話率触，我發(fā)現(xiàn)我一天有十幾項(xiàng)任務(wù)需要去完成终议，我全部記錄在今日代辦里面，而完成的順序都是先做先挑一些簡(jiǎn)單的容易完成的工作葱蝗，呃先去做穴张，而把一些困難的讓我焦慮的事情能拖就拖，直到到了截止日期開(kāi)始熬夜完成這些任務(wù)两曼，嗯皂甘，記住就之后我進(jìn)行一些自我反思哈，以前我是把重要的時(shí)間花在了無(wú)關(guān)緊要的事上面悼凑，無(wú)關(guān)緊要的事情是指的是可以推遲的偿枕，可以委托的，可以零散時(shí)間户辫，可以用零散時(shí)間集中處理的朋友圈微信同時(shí)也就過(guò)去了渐夸，結(jié)果最重要的事情的話，就在我的飯盒和包裹中堆了起來(lái)渔欢，那么接下來(lái)的話我是怎么調(diào)解的幾個(gè)方法給大家分享一下啊捺萌，隨便。的abc工作法膘茎，讓我們一次只專(zhuān)注做一件事情桃纯，這樣的事情在每天的工作開(kāi)始之前，我們需要從我們以前的知識(shí)在變的10件事情里面找到披坏。第3個(gè)對(duì)于我自己來(lái)說(shuō)态坦，我我比較喜歡噢，剛剛到公司就把番茄開(kāi)始棒拂，呃伞梯，先把重要的事情先馬上做了，而不是說(shuō)我先接口水喝帚屉，跟同事聊會(huì)天谜诫，再開(kāi)始我的工作第3個(gè)點(diǎn)，如果中途有人打擾我的話攻旦，我可以去把這個(gè)事情記錄下來(lái)喻旷，在發(fā)泄完之后，在手里保證一次次只做一件事情牢屋，最后一個(gè)點(diǎn)且预，不會(huì)每天對(duì)自己的反省槽袄，清華做反思和總結(jié)，看有沒(méi)有可以優(yōu)化的地方锋谐，最后總結(jié)一句話哈就是高等藥師主要是好好遍尺，不要因?yàn)閷儆跊](méi)有完成的懊悔中，但是也不一定是這樣涮拗，感謝各位的聆聽(tīng)乾戏，這是這是我的分享。

接下來(lái)是我作為o組組長(zhǎng)的分享三热。

參加葉老師的培訓(xùn)鼓择，讓我學(xué)習(xí)了很多以下，我將從個(gè)人以及團(tuán)隊(duì)來(lái)進(jìn)行分享康铭，個(gè)人部分首先全天時(shí)間現(xiàn)在是非常充裕之前基本上我是在12點(diǎn)以后睡覺(jué)惯退，到八早上8點(diǎn)起床，現(xiàn)在我已經(jīng)形成了晚晚上的11點(diǎn)早上的6點(diǎn)的生物鐘从藤，早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)自己有很多的時(shí)間催跪，然后將我之前的愛(ài)好的跑步變成了天天的例行的事項(xiàng)，當(dāng)然也通過(guò)跑步認(rèn)識(shí)到了更多愛(ài)好跑步的人夷野，學(xué)習(xí)了很多跑步的知識(shí)懊蒸，其次工作的思路清晰了，通過(guò)每日的晨間日記悯搔，每日會(huì)將自己的工作的分解骑丸，然后做事情也更加有條理，效率也提升了妒貌，慢慢的我又加入了中顯示越顯示通危，然后發(fā)現(xiàn)自己漸漸的已經(jīng)形成習(xí)慣在前兩周我是非常迷茫，其焦慮的只是按照自己的邏輯去梳理了一些規(guī)則以及大家的一些相關(guān)資料灌曙。一個(gè)個(gè)的去聊天菊碟，發(fā)現(xiàn)有時(shí)候大家其實(shí)并不是不想做，只是找不到方法在刺，也懶得去研究逆害，所以到后面我就把我做的一些東西分享給大家。都一樣的做蚣驼，在一次小組會(huì)議中魄幕，部分人員表示我的堅(jiān)持讓他前行，這個(gè)時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)無(wú)形中影響到了大家颖杏，原來(lái)所有的事事情從自身做起會(huì)發(fā)現(xiàn)有不同的效果纯陨，就像葉老師說(shuō)的用生命去影響生命，這就是我們印象里的人的使命吧，我的分享就到此結(jié)束队丝，謝謝大家靡馁。

而有些人卻因?yàn)樾馨l(fā)生了徹底的改變欲鹏，開(kāi)啟了英語(yǔ)老師所說(shuō)的線上人生机久，下面讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)a組輪值組長(zhǎng)周明富給大家?guī)?lái)的分享，分享時(shí)間三分鐘赔嚎，有請(qǐng)周明鳳上麥膘盖。

嗯，我叫侯麗娜尤误，嗯侠畔，我還是先自我介紹一下吧，有些小伙伴可能知道一些小伙伴损晤，可能嗯也不太清楚啊软棺，我這邊先三個(gè)標(biāo)簽來(lái)介紹一下我自己，嗯尤勋，我是喘落，嗯，4歲男孩的嗎最冰？那個(gè)訓(xùn)練的成長(zhǎng)是第3個(gè)瘦棋，就是我是一個(gè)中外合資類(lèi)保險(xiǎn)代理人，然后呢就是關(guān)于到我們小組暖哨，因?yàn)槲覀冃〗M嗯赌朋，最近這幾個(gè)星期哈，基本上都是在第一第1名這個(gè)位置篇裁，嗯沛慢，其實(shí)我覺(jué)得和大家的一個(gè)凝聚力其實(shí)是分不開(kāi)的，然后呢我們做达布，因?yàn)橹笆抢瞵幵谧鼋M長(zhǎng)团甲，然后他做了秘書(shū)長(zhǎng)之后就是我這邊在接著他的，然后呢嗯往枣，其實(shí)剛開(kāi)始的時(shí)候我也是伐庭，嗯就只顧著自己去踐行，然后呢分冈，對(duì)于小組上面來(lái)說(shuō)的話圾另，基本上都是只是在打卡，并沒(méi)有做過(guò)多的去鏈接雕沉，或者是說(shuō)嗯過(guò)多的去就看一下他們有沒(méi)有什么疑惑呀什么的集乔，就沒(méi)有，然后呢，到后邊還有教練扰路。就是在呃也會(huì)打電話呀給我啊尤溜，然后就是去多做一些鏈接，以后就會(huì)發(fā)現(xiàn)汗唱，呃宫莱，慢慢的我們的熱情就會(huì)高起來(lái)，然后最近的話其實(shí)大家也看得出來(lái)哩罪，我們那個(gè)嗯基本上是在8:00之前全員打卡授霸，另外一個(gè)就是我們最近有一個(gè)呃，鼓勵(lì)日际插，就是我覺(jué)得這個(gè)是我想今天重點(diǎn)來(lái)分享的碘耳，其實(shí)就是說(shuō)每一個(gè)人他其實(shí)都是需要鼓勵(lì)的，尤其是在這種踐行框弛，大家可能會(huì)遇到一點(diǎn)點(diǎn)辛辨，呃，比如說(shuō)困難呀瑟枫，或者說(shuō)一點(diǎn)阻力的時(shí)候可能需要更多的畢業(yè)斗搞，然后呢這個(gè)時(shí)候我們其實(shí)這個(gè)其實(shí)是我們祖衛(wèi)杰他提出來(lái)的一個(gè)提議哈，其實(shí)我們覺(jué)得很真的力奋，這個(gè)想法很棒啊榜旦，然后呢，我們這邊就每天都會(huì)鼓勵(lì)一個(gè)人景殷，我們今天已經(jīng)是第4天溅呢，就是可能開(kāi)完早會(huì)以后就會(huì)其實(shí)教練還有我，就是我們?nèi)齻€(gè)人猿挚，每天有一個(gè)咐旧，就是相當(dāng)于呃，夸夸公炸公炸這樣子哈绩蜻，就是那一天的時(shí)候铣墨，每個(gè)人都去想這個(gè)人他身上的一些優(yōu)點(diǎn)，然后我們需要提升的地方啊办绝，就會(huì)全部就是去來(lái)表?yè)P(yáng)他去伊约，肯定他這樣的話整個(gè)群的氛圍是很高漲的，然后能量也是很足的孕蝉，我主要是分享這些屡律，其實(shí)大家可以也可以嗯用起來(lái)吧，就是讓去鼓勵(lì)別人降淮，然后去讓更多的人可以去嗯超埋，往前走的更好，就這樣謝謝

要有多自律就有多自由，非常感謝侯麗娜給我們帶來(lái)的分享霍殴，千里之行始于足下媒惕，相信大家都會(huì)遇見(jiàn)更好的自己，大家在過(guò)去了一個(gè)月一個(gè)月去實(shí)踐我們的倒數(shù)器来庭，但是在實(shí)踐過(guò)程中大家肯定都有自己的疑慮妒蔚，下面我們用鮮花以及掌聲有請(qǐng)我們的孫大龍教練給我們分享，回饋記錄排程和執(zhí)行巾腕，分享時(shí)間20分鐘面睛，有請(qǐng)大龍教練

剛剛發(fā)生一個(gè)很有趣的例子呢絮蒿，給大家說(shuō)一說(shuō)尊搬，就是呢，昨天早晨呢去博士后土涝，又收到一位學(xué)生的紅包佛寿，他就說(shuō)呢，今天下午回來(lái)以后一個(gè)5月份拿5萬(wàn)但壮，那你有時(shí)間回了一句話說(shuō)冀泻，呃，教練給你做這樣的飯店蜡饵，然后當(dāng)時(shí)呢啊弹渔，我就今天呢，嗯溯祸，他說(shuō)教練給你做一個(gè)飯錢(qián)肢专，然后他說(shuō)了一個(gè)什么呢，他說(shuō)呃焦辅，我忘了是45還是55博杖，直接裝50萬(wàn)，萬(wàn)一賠了你就認(rèn)了筷登，然后他說(shuō)了剃根，嗯這個(gè)時(shí)候呢，我知道了前方，他是昨天參加這個(gè)天涯橋狈醉，我聚會(huì)。嗯惠险，回來(lái)再給我說(shuō)苗傅，其實(shí)這件事情你可以直接記住了，軟件的隨手記錄莺匠，然后他就說(shuō)了一句話說(shuō)金吗，很多東西呢，不必要進(jìn)行記錄，不要因?yàn)榧づゼづ枚嗖槐丶で榈氖虑榱艘∶恚筒槐厝肽X了旱物，其實(shí)呢，他的這個(gè)觀點(diǎn)來(lái)說(shuō)呢卫袒，他呢是把嗯重要的事情宵呛，他的意思呢是把重要的事情記在心里，把不重要的事情呢就直接忽略掉了夕凝，就像把雜志說(shuō)的這樣宝穗，但是呢，其實(shí)呢码秉，我是既沒(méi)有參加逮矛，既沒(méi)有跟他一起參加聚會(huì)，呃转砖，線下聚會(huì)须鼎，嗯，也沒(méi)有人跟他一起吃晚飯府蔗，所以呢晋控，實(shí)際上這件事情呢，他是用心記了一下的姓赤，但是沒(méi)有記清楚赡译，開(kāi)始記清了，進(jìn)行了線下機(jī)會(huì)吃了晚飯不铆，但是具體跟哪位教練在一起進(jìn)行這個(gè)活動(dòng)呢蝌焚，他沒(méi)有記清楚，所以呢狂男，呃综看，這就說(shuō)明1點(diǎn)就是說(shuō)，我們的記錄呢岖食，呃做的不好在這里手邊的就是我們隨手拿起來(lái)红碑，這我們的記錄工具呢，一定要隨時(shí)掌握在手里泡垃，可以隨時(shí)記錄析珊，一切呢就是一種生活中的一切事情

都要進(jìn)行記錄，因?yàn)榫陀杏涗浤孛镅ǎ拍苓_(dá)到全部大腦的群眾大腦的目的忠寻。記錄呢也會(huì)，其實(shí)呢存和，就像他說(shuō)的這件事奕剃，他完全可以直接一句話記上衷旅，嗯，給誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)飯錢(qián)多少元纵朋，這就完事了柿顶，然后第2天的時(shí)候呢，這些信息我們打開(kāi)我們的工具操软，我打開(kāi)我們的ov房子或者是我們的清單嘁锯，就是那然后直接進(jìn)行直接把錢(qián)轉(zhuǎn)給，應(yīng)該轉(zhuǎn)給了焦點(diǎn)聂薪，這個(gè)完事了家乘，呃，就沒(méi)有這么復(fù)雜的過(guò)程藏澳，所以說(shuō)呢仁锯，我們學(xué)的東西呢，一定要學(xué)會(huì)用起來(lái)笆载，同時(shí)呢扑馁，也說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題就是說(shuō)，呃所有的成功凉驻，呃，我們都要進(jìn)行一次刻意練習(xí)复罐，葉老師在課上講的這些知識(shí)呢涝登，只有不斷的練習(xí)才能感受到他真正的，嗯效诅，比你說(shuō)的才能感受到呢胀滚，他真正能改變我們的生活。

所以呢乱投，我們已經(jīng)不需要咽笼，呃用筆和紙來(lái)記錄，因?yàn)槟匚覀冸S手就上一條便簽戚炫，有可能呢剑刑，隨手丟其他的什么地方，由于我們呃可靠的軟件双肤，呃施掏，特別是像可以在不同的，呃茅糜，媒體之間來(lái)回轉(zhuǎn)換七芭，就像我們的我們放我們的清單就可以在，你可以在蘋(píng)果上使用蔑赘，也可以在安卓上使用狸驳，同時(shí)呢预明，在電腦上也是通用的，所以呢耙箍，這是我們記錄的原則贮庞，第6個(gè)有4個(gè)原則，就是手邊究西，嗯一切快速可靠窗慎，呃，也建議大家呢卤材，就是隨手呢可以遮斥，呃隨時(shí)養(yǎng)成呃，隨時(shí)隨地的進(jìn)行記錄扇丛，這個(gè)呢不是為了記住而記住术吗，而是為了經(jīng)過(guò)我們的大腦呢來(lái)進(jìn)行記錄。我們的記錄之后呢帆精，呃较屿，就是記錄的4個(gè)原則，可以建議呢卓练，大家不斷的去嘗試隘蝎，那么進(jìn)入之后呢就是排成，其實(shí)排程呢也是非常呃容易的事情襟企，但是呢嘱么，也需要大家呢就不斷的去一些練習(xí)，其實(shí)我們?cè)谶劳绲浚?天上課的時(shí)候呢曼振，我們?cè)谡n上做的一個(gè)練習(xí)呢，就是把100件事寫(xiě)入歐米茄子的收件箱蔚龙，所以呢冰评，就因?yàn)樗械氖虑榘。挥杏涗浵聛?lái)之后木羹，才能去進(jìn)行排程甲雅。什么情況呢？這里呢有兩個(gè)很重要的有汇跨，然后很重要的原則务荆，第1個(gè)呢就是也是三個(gè)人，就是對(duì)于每一件事情呢穷遂，我們都要認(rèn)真的問(wèn)一下自己這個(gè)問(wèn)題函匕，不是，這件事呢蚪黑，我要不要做盅惜，如果你心里的答案呢中剩，是他不重要不要做，那么呢抒寂，就可以把它從我們的記錄中呢直接刪掉结啼，如果你想來(lái)想去呢，呃屈芜，沒(méi)有想好是做還是不做郊愧，那么就要暫時(shí)把它擱置，沒(méi)事情做井佑，如果你的答案呢就這件事很重要属铁，必須要做呢，那么呢躬翁，我們要把它進(jìn)行下一步的排成焦蘑。就現(xiàn)在我們所有的事情呢，大家可能是認(rèn)為是從盒发，嗯例嘱，當(dāng)我把一件事情進(jìn)入到你房子里面的時(shí)候呢，就是當(dāng)我們決定一件事情要做的時(shí)候宁舰，大家要有一個(gè)拼卵，呃，這個(gè)觀點(diǎn)就是我們的所有的行動(dòng)呢明吩，就從日歷開(kāi)始间学，首先呢，我們要把一件事情呢印荔，呃，寫(xiě)到日志里面有一個(gè)確定的日期详羡，比如我們要出去旅行仍律，或者是呃我們像我們的踐行呢，都是有一個(gè)固定的期限实柠，我們90天的畢業(yè)典禮在哪一天水泉？這個(gè)呢是一個(gè)很固定的這個(gè)，我們先把它寫(xiě)下來(lái)就說(shuō)雖然我們沒(méi)有講好窒盐，在90天里具體要呃草则，完成哪些目標(biāo)會(huì)有哪些進(jìn)步，這樣呢蟹漓，我們現(xiàn)在日志里面把具體的日子排出來(lái)炕横，這樣呢，我們都知道我們的時(shí)間節(jié)點(diǎn)在哪里葡粒，啊份殿，我們知道了一段時(shí)間膜钓，我們這段時(shí)間節(jié)點(diǎn)之后呢比如我們的90年代電影里面呢，我們要達(dá)成呃卿嘲，我把它從目標(biāo)我們要讀完的10本書(shū)颂斜，20本書(shū)，或者是我們要好好的進(jìn)行的九大工作法拾枣，一是九色鹿沃疮，那么我們的9段，然后甚至于包括呢梅肤，就是說(shuō)我個(gè)人生活中的一些目標(biāo)司蔬，啊，這個(gè)呢意向能呢是不可意向的進(jìn)行和我們的生活呢是不充分的凭语，是相互融合的葱她，所以呢，我們并不知道是什么呢似扔，沒(méi)有結(jié)合自己的生活區(qū)別吨些，這樣呢，把我們所有的目標(biāo)呢都寫(xiě)下來(lái)之后炒辉，然后呢豪墅，我們就把它做成一個(gè)項(xiàng)目。一定要遵循一個(gè)繼續(xù)遠(yuǎn)處的原則黔寇，就是我們兩周呢選出最近兩周要完成的事務(wù)偶器，有明確的截止日期的時(shí)原始日期時(shí)間的，呃缝裤，時(shí)間呢屏轰，我們就把它放到日志里面，沒(méi)有明確截止時(shí)間的時(shí)間呢憋飞，我們就把它放到彈性清單里了霎苗，但是不管是日歷里面的事情還是彈性清單里面的事情，主要是確定我們兩周之內(nèi)要做的事情呢榛做，我們就要把它優(yōu)化細(xì)化唁盏，同時(shí)呢，按照重要程度和緊急程度呢检眯，都沒(méi)找到每一件事情的行動(dòng)的第1步厘擂，而不在于兩周之內(nèi)的事情呢，我們可以進(jìn)行一個(gè)粗略的記錄锰瘸，就是不用過(guò)于細(xì)化服務(wù)它的具體安排刽严，因?yàn)榈鹊桨褍芍苤贫ǖ闹匾o急事務(wù)做完呢，我們就可以關(guān)注那些重要不緊急的事情获茬？的排程港庄，那么執(zhí)行呢倔既，能行的時(shí)候呢，嗯鹏氧，其實(shí)呢渤涌，呃，葉老師的課程我也在不斷的更新把还，如果大家學(xué)習(xí)了实蓬，呃，我們的9段之后呢吊履，那我們就可以發(fā)現(xiàn)里面的有一個(gè)是呃安皱，嗯一日無(wú)色工作法就是我們的時(shí)間，這個(gè)呢艇炎，就是大家在學(xué)習(xí)的過(guò)程中一定要去做酌伊，就是我們要把那個(gè)表格打印出來(lái)，因?yàn)橐蝗?次的工作法之中呢缀踪，我們的黑色時(shí)間呢就是呃居砖，代表了我們的休息時(shí)間這個(gè)是必不可少的，同時(shí)呢驴娃，大家也知道很重要一點(diǎn)奏候，就是要養(yǎng)成規(guī)律性的作息，就像我每天呢唇敞，打開(kāi)那我們晚上呢蔗草，要早一點(diǎn)睡覺(jué)，早上呢要在5:00或6:00要起床疆柔，還要進(jìn)行我們的一切的活動(dòng)咒精，所以呢作息一定要有規(guī)律，養(yǎng)成固定作息非常重要的旷档，那么第2種呢就是黃色就是代表了高溫時(shí)段狠轻，沒(méi)有，剛剛我們所說(shuō)過(guò)的彬犯，我們有同學(xué)說(shuō)過(guò)的高能鑰匙，找到自己的高峰時(shí)間查吊，然后在那去做最重要的事情谐区，這樣呢，才能把呃逻卖，才能把我們的人生呢宋列，呃越做越好，第3種人就是綠色就是彈性的時(shí)間评也，彈性時(shí)間的定時(shí)動(dòng)態(tài)分布炼杖，同時(shí)呢也可以作為一種黃色的延伸灭返，呃，第4種呢坤邪，那就是留白時(shí)間是主要為了應(yīng)急熙含，呃，人生呢一定要有留白艇纺，這樣呢就是可以不打破我們?cè)瓉?lái)的怎静，遇到那個(gè)緊急突發(fā)事件的時(shí)候呢，可以不打破原來(lái)的計(jì)劃黔衡，同時(shí)呢蚓聘，讓我們一天呢也就越好，那么當(dāng)然了盟劫，有1500億元的夜牡，我們還有一個(gè)要有一個(gè)反思的時(shí)間我們的承接日記，呃侣签，我們的終點(diǎn)是和預(yù)點(diǎn)是塘装，這些呢是我們這么去做的，所以呢硝岗，這就是我們執(zhí)行的時(shí)候呢氢哮，就要注意的一些問(wèn)題，呃型檀，其實(shí)呢冗尤，呃不知道大家都沒(méi)放過(guò)怎么使用的，是怎么樣這個(gè)呢胀溺，也是我最近的一個(gè)感悟就是呢裂七，用文明飯盒子呢來(lái)串接我們，整個(gè)人進(jìn)行了整個(gè)一個(gè)過(guò)程仓坞，這個(gè)呢背零，我也是在一篇文章一個(gè)文章的寫(xiě)，然后呢一點(diǎn)一滴的去做无埃，其實(shí)大家也是這樣徙瓶，呃我們行路三角形的記錄排車(chē)和執(zhí)行需要我們大家呢進(jìn)行刻意練習(xí)，然后呢嫉称，不斷的去練習(xí)侦镇，不斷的呃找到自己的問(wèn)題所在，然后呢织阅，這樣呢才能讓自己更加的精進(jìn)壳繁，同時(shí)呢，也希望就是跟小伙伴們一起呢，有更多的能夠進(jìn)行更多的學(xué)習(xí)討論闹炉，這樣呢才能取得更快

蒿赢，高超教練

也就是菊花啊。你說(shuō)這么大渣触，這句話是什么意思呢羡棵？哎，有沒(méi)有小伙伴知道的昵观，可以在我們的文學(xué)展開(kāi)晾腔。那在大家討論之前呢，既然是我們今天的話題啊啊犬，就是一句話叫藝術(shù)這個(gè)答案灼擂，那么有兩個(gè)問(wèn)題，和大家交流一下觉至，一個(gè)問(wèn)題剔应，我們的22個(gè)小伙伴們知道今天是我們這個(gè)班的，蒂蒂是班會(huì)嗎语御？如果你知道啊峻贮，歡迎你在我們的油煙區(qū)啊，出來(lái)哈应闯，嗯纤控，我看看有多少我哪知道呢。嗯碉纺，是吧船万，啊，非常棒啊骨田，好謝謝我們的小伙伴們啊那我再和大家交流一下第2個(gè)問(wèn)題啊耿导。我們90天都定過(guò)或踐行的目標(biāo)，那么到今天第5次班會(huì)為止态贤，你你舱呻。這樣我們用數(shù)字來(lái)表達(dá)一下啊，如果你覺(jué)得你的目標(biāo)踐行的比較順利啊悠汽，發(fā)生的非常好箱吕，你可以打666，如果覺(jué)得柿冲。打666的啊殖氏，但是更多的伙伴們知道服務(wù)啊，我一個(gè)話題就是這句話姻采，那你手機(jī)怎么打呢？You are見(jiàn)小麗。有興趣慨亲，有了量變婚瓜，才會(huì)有質(zhì)變，萬(wàn)不可焦躁刑棵，如果做1巴刻，我們?cè)谧鍪碌臅r(shí)候呢，如果是以優(yōu)異的追求速度蛉签，你需要的形式結(jié)果會(huì)比我們的目標(biāo)更一點(diǎn)胡陪，如果想要快速的完成某件事，其效果也未必會(huì)好碍舍，甚至是大失所望柠座，所以呢，萬(wàn)不可及其與求成片橡，那這就是你妈经，你說(shuō)怎么打這一句話的一個(gè)詮釋其實(shí)講到這里呢，唉捧书，今天的這個(gè)環(huán)境的分享就可以結(jié)束了吹泡，因?yàn)榈览砗芎?jiǎn)單，其實(shí)大家都懂经瓷，好我只是再?gòu)?fù)述了一遍爆哑，所以呢，今天的話題呀舆吮，關(guān)于藝術(shù)這么大的話題揭朝，其實(shí)一句話，你們兩個(gè)問(wèn)題和三角公司歪泳，那么就這個(gè)藝術(shù)怎么樣萝勤，展開(kāi)一點(diǎn)小小的討論的延伸啊，集合我們90年間呐伞。好了啊敌卓，已經(jīng)說(shuō)是分享了他這句話是什么意思？你的道理非常的簡(jiǎn)單伶氢，那么接下來(lái)趟径，嗯給我們的話他們做一個(gè)選擇，伙伴們更想聽(tīng)聽(tīng)關(guān)于藝術(shù)的答案，這么大的這個(gè)話題的一些道理，還是想聽(tīng)聽(tīng)關(guān)于藝術(shù)這么大的一件故事和案例來(lái)展開(kāi)我們今天話題討論蠕蚜，如果是想聽(tīng)大道理的南缓，唉，從后一個(gè)數(shù)字5满葛，如果想做故事的邪铲，那還有個(gè)666啊疲憋，看看哪個(gè)足球望拖，我們來(lái)決定我們這種話題探討的方式來(lái)渺尘，

然后剛才又問(wèn)了兩個(gè)問(wèn)題，接下來(lái)我們就有三個(gè)故事说敏。思考一下鸥跟，你說(shuō)的不大，欲速則不達(dá)盔沫，和我們的踐行到踐行到今天為止医咨，思考一下啊這個(gè)問(wèn)題問(wèn)題。和我們的未來(lái)架诞，我很想踐行好印象人拟淮，沒(méi)有什么關(guān)系，那我們?cè)蹅児局v個(gè)故事好不好侈贷？你不是呢惩歉？一天200多，5年前啊俏蛮，那你能不能如果達(dá)不到唉撑蚌，有一個(gè)60的小男孩，跟著他的師傅在練功搏屑，那傳授他武功的啊争涌，就是只有7位師傅來(lái)，但是呢辣恋，這個(gè)小孩準(zhǔn)確的說(shuō)這個(gè)小孩是一個(gè)笨小孩亮垫，因?yàn)槟兀退膸煾的囟艘粋€(gè)小目標(biāo)伟骨，非常小的目標(biāo)饮潦，就是要練好功來(lái)打贏和羊湯一場(chǎng)比武，但是呢携狭，這個(gè)小孩呢继蜡，笨小孩嘛，練了10年武功逛腿，幾乎沒(méi)有什么長(zhǎng)進(jìn)啊稀并，直到他十幾年后呢，無(wú)意中呢单默，遇到了你的全身照的那個(gè)馬玉道長(zhǎng)碘举，后面呢，又遇到了這個(gè)周伯通啊搁廓，不是無(wú)所毀滅大技術(shù)引颈，但是有一個(gè)反面的一個(gè)例子呢耕皮，就是楊康啊，比他還小线欲，這個(gè)羊他們非常聰明明场，嗯，還是學(xué)我們非忱罘幔快，可以說(shuō)一出場(chǎng)啊逼泣，就把這個(gè)魔鏡的披露趴泌，不是。他身邊的朋友像什么恐龍啊拉庶，其他的都比這個(gè)國(guó)慶啊嗜憔，都是比他優(yōu)秀啊，都學(xué)得比較快氏仗，但是我們看過(guò)這部電視劇啊吉捶，像射雕英雄傳的小伙伴，應(yīng)該都有一個(gè)印象啊皆尔，就是郭靖到后面他是一步一步的走入了一個(gè)武林虛偽的巔峰呐舔，可以說(shuō)無(wú)人能望其項(xiàng)背，對(duì)吧慷蠕，那么在郭靖成為高手的共產(chǎn)黨珊拼，他。是不是他很好的詮釋了流炕，你說(shuō)怎么了這句話為什么呢澎现？因?yàn)槲覀冇幸粋€(gè)結(jié)論哈，就是說(shuō)無(wú)底數(shù)每辟，我見(jiàn)小麗你說(shuō)這么大剑辫，見(jiàn)小利則大事不成，就是郭靖跟楊康在學(xué)習(xí)和修煉武功的過(guò)程當(dāng)中渠欺，郭靖能更加的講究了一個(gè)慢字沒(méi)妹蔽，滿級(jí)了沒(méi)？慢開(kāi)始峻堰，然后慢慢的修煉讹开，是你看，我們有個(gè)畫(huà)面啊捐名，郭靖的修煉那個(gè)降龍十八掌唉旦万，就練亢龍有悔的練了n多年了吧，但是他后面學(xué)生之后镶蹋，可以說(shuō)他的修為真的是逐漸逐漸可以做成一個(gè)指數(shù)性的一個(gè)爆發(fā)成艘。

希望有當(dāng)我們有這樣的欲望的時(shí)候赏半，并不是說(shuō)，唉淆两，一一天兩天就可以把我們断箫，唉這個(gè)習(xí)慣啊，或者是把我們之前啊已經(jīng)生病了秋冰，你想唉喲好了再說(shuō)也不太可能仲义，所以后面楊康的絕技就是對(duì)吧就是命喪啊，變成那個(gè)黃蓉那個(gè)軟肋甲剑勾，兒子埃撵，郭靖的這個(gè)結(jié)局是一直遵守江洋是吧襄陽(yáng)，所以武功修為啊虽另，也是后面得到了一個(gè)很大很大的一個(gè)承諾暂刘，正說(shuō)不清，可以說(shuō)捂刺，對(duì)吧谣拣，所以說(shuō)它這個(gè)從緯度和他修煉武功的一個(gè)節(jié)奏，其實(shí)很好的詮釋了族展，什么是欲速則不達(dá)森缠，好我們可能分享了一個(gè)比較久遠(yuǎn)的一個(gè)武俠的故事啊，那我們可以分享個(gè)離我們稍微近的

這億萬(wàn)富翁苛谷，那么在他35歲的時(shí)候呢辅鲸，他發(fā)現(xiàn)那個(gè)愿望啊，根本達(dá)不成腹殿，所以他就放棄了他的本職工作啊独悴，開(kāi)始去創(chuàng)業(yè)，希望能夠一夜暴富啊锣尉，因?yàn)楹芏嗳硕加幸灰贡└坏膲?mèng)想啊刻炒，所以在這個(gè)期間呢，他做過(guò)很多的一個(gè)創(chuàng)業(yè)的嘗試自沧。It is there are coming down on the aisle season, 啊坟奥，還有很多企業(yè)方面的事，但是呢拇厢，他每一次創(chuàng)業(yè)都失敗了爱谁，幾乎說(shuō)是陷入了一個(gè)絕境，所以在他那個(gè)心力憔悴的時(shí)候呢孝偎，他太太就簽了村委會(huì)職場(chǎng)访敌，但是呢，他也不想啊衣盾，在一起踏踏實(shí)實(shí)的工作寺旺，唉爷抓，后面呢，就是他太太給他找了一個(gè)怎么到高三啊阻塑，讓他去拜訪蓝撇，因?yàn)檎f(shuō)據(jù)說(shuō)就是去拜訪這個(gè)得道高僧的人，唉陈莽，都轉(zhuǎn)到了醫(yī)院富翁了渤昌，那他去到這個(gè)什么話都沒(méi)說(shuō)，但是把他帶到了這個(gè)寺廟的一個(gè)體驗(yàn)當(dāng)中走搁，很大的一個(gè)體驗(yàn)啊耘沼，其實(shí)我覺(jué)得那個(gè)影響程度，但是呢朱盐，這個(gè)停電當(dāng)中呢，有很多的這個(gè)菠隆，都是有超過(guò)百年這樣的一個(gè)老樹(shù)哈兵琳，a高層就把從那個(gè)屋子里面給我們拿起一把掃帚回來(lái)，把燒水給他干什么呢骇径？就跟那位先生說(shuō)躯肌，蘋(píng)果你能把這個(gè)庭院中的落葉掃干凈，我就會(huì)把如何賺到億萬(wàn)財(cái)富的方法告訴你破衔，而且是重復(fù)了三遍清女，唉，雖然不太相信啊晰筛，怎么我找個(gè)題啊嫡丙，對(duì)吧，真的能夠就告訴我賺到億萬(wàn)財(cái)富的這個(gè)方法嗎读第？但是帶著這樣的懷疑啊曙博，同事的家。一個(gè)心里面還是產(chǎn)生了把這個(gè)體面怜瞒，少玩了一個(gè)父泳。唉，對(duì)吧吴汪，不就少個(gè)d嘛惠窄，所以呢他就毫不猶豫的經(jīng)過(guò)你的掃把開(kāi)始掃地，可是大家想一想漾橙，他用了多長(zhǎng)時(shí)間把這個(gè)地掃干凈呢杆融，少了一個(gè)鐘頭，好不容易從庭院的唉近刘，一段少了另一半擒贸，他一看臀晃，唉，總算是馬上掃完了介劫，來(lái)給你們提供一個(gè)火機(jī)哈徽惋，掌聲，就是可能會(huì)把剛剛掃成一堆落葉產(chǎn)品唉座韵，再見(jiàn)险绘，剛才剛剛掃過(guò)的地方又掉滿落葉，所以呢誉碴，隨著懊惱啊非常申請(qǐng)非常的非常急宦棺，還有加快的速度，稍稍稍稍稍稍等黔帕，還是發(fā)現(xiàn)經(jīng)過(guò)一天的努力啊代咸，一想到落葉，跟他剛開(kāi)始走的時(shí)候還是一樣多成黄，所以這位先生呢呐芥，他就非常的生氣，怒氣沖沖跑去找這位奋岁，得到思瘟。根本掃不完，但是這位得道高僧的非常平靜闻伶，根本沒(méi)有生氣滨攻，面帶微笑的就指著樹(shù)上地上的樹(shù)葉告訴他唉。掃不盡的落葉蓝翰，人生該走的人耐心耐心光绕，那就是你財(cái)富的聲音。早晚是我們要到霎箍，求求你了奇钞，秋天如果是秋天樹(shù)葉開(kāi)始落，我們真正能把這個(gè)輸液一次性掃干凈漂坏，是因?yàn)榈搅硕炀鞍＃瑸槭裁茨兀恳驗(yàn)槎鞓?shù)葉都掉光了顶别，我們結(jié)識(shí)老弟一直找一直找谷徙，那么這個(gè)輸液就能掃干凈，就沒(méi)驯绎。我發(fā)現(xiàn)跟我們的見(jiàn)習(xí)好像能夠有一種關(guān)聯(lián)的感覺(jué)完慧，我們90天定了，唉剩失，你到底定了什么目標(biāo)呢屈尼？是減肥10斤呢册着？還是說(shuō)就誰(shuí)要跑一個(gè)半程馬拉松呢，還說(shuō)90天脾歧，你想把一校園的方法論落地到你的公司和企業(yè)當(dāng)中呢甲捏，他是發(fā)現(xiàn)好像過(guò)了一周兩周三周唉，不但沒(méi)有在公司當(dāng)中落地鞭执，好像自己還司顿。遠(yuǎn)方的詩(shī)歌，掃著當(dāng)前的一地雞毛好像還沒(méi)掃完兄纺，所以你會(huì)想大溜，你到底什么時(shí)候能把你身邊那雞毛？這和我們這位老板估脆，再掃這個(gè)得道高僧給他指的這一滴樹(shù)葉钦奋，是不是有點(diǎn)類(lèi)似的，是不是值得我們反思呢疙赠？如果大家覺(jué)得這個(gè)故事還是離我們有一點(diǎn)遙遠(yuǎn)

小伙伴都有關(guān)系锨苏，我在課堂上大家都可能產(chǎn)生了一個(gè)夢(mèng)想。最簡(jiǎn)單的故事是關(guān)于跑馬的故事棺聊。但是呢，更多是我身邊的贞谓，您說(shuō)限佩。所以一定要求自己一定是90天啊，但是我每天跑步裸弦，所以我第1個(gè)90天呢就因因?yàn)榕軡M了我就瘦了祟同，especially, 我在第2個(gè)就是這個(gè)時(shí)候才開(kāi)始思考去，好嗎理疙？所以我第1場(chǎng)馬拉松呢是在云南的通通話了通話晕城，然后在跑慢的過(guò)程中你會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多人一開(kāi)始啊就是那個(gè)勉強(qiáng)的時(shí)候啊窖贤，包括馬上應(yīng)該那個(gè)培育砖顷，這種體驗(yàn)，就是大家都共同的沖赃梧，這個(gè)激動(dòng)含量很高滤蝠，沒(méi)，但是我呢授嘀，因?yàn)槲矣X(jué)得我沒(méi)跑過(guò)啊物咳，我就很擔(dān)心，我就走在最后面才開(kāi)始跑蹄皱，然后跑著跑著览闰，反正很多人在我前面慢慢慢慢的跑啊芯肤，另外一面跑跑著跑著就發(fā)現(xiàn)唉，有的人因?yàn)樵陂_(kāi)開(kāi)始去跑的時(shí)候就擠得非常厲害压鉴，就連鞋都擠掉了再跑到15公里崖咨，18公里，19公里晴弃，可是你沒(méi)發(fā)現(xiàn)剛開(kāi)始跑的很快的人掩幢，那慢慢慢慢的速度降下來(lái)，而我們?cè)谶@方面慢慢慢慢跑的人上鞠，速度和節(jié)奏那掌握的還不錯(cuò)际邻，就像我們一樣沒(méi)有做什么成績(jī)，唉芍阎，逐漸逐漸的就超過(guò)世曾，當(dāng)我在說(shuō)。那這個(gè)財(cái)產(chǎn)負(fù)責(zé)人非常轮听，我想大概是這么一個(gè)問(wèn)題述寡，所以我就想起來(lái)一句話螟炫，有點(diǎn)雞湯封寞，比較成功的路上并不擁擠贯莺，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)在跑馬的過(guò)程中印證了這些雞湯啊爹耗，他是雖然是機(jī)艙鞋邑，但是呢，在跑馬的過(guò)程中酷含，你發(fā)現(xiàn)他是可以買(mǎi)勺子的，一份合同都可以O(shè)K汪茧，所以呢，就一路討厭討厭一路討厭當(dāng)我跑到還要到這個(gè)終點(diǎn)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)他的影子限番，喜新厭舊舱污，所以身體跟心靈都已經(jīng)快要崩潰的時(shí)候，怎么辦呢弥虐？希望所以一定要去真的什么成績(jī)啊扩灯，評(píng)價(jià)啊什么的，所以馬上就會(huì)發(fā)現(xiàn)霜瘪，原來(lái)談成這個(gè)地方珠插，我們就非常的優(yōu)美，非常的好的那個(gè)東西颖对，誰(shuí)能開(kāi)始受傷的聲音呢捻撑，那個(gè)賽道上的鼓勵(lì)，突然跑著跑著就進(jìn)入了一個(gè)心靈的狀態(tài)。這個(gè)身體的疼痛顾患，基友的這種算賬像順便就消失了番捂，就按照這種慢的去做。然后有好多人江解，什么地方设预？那最后呢，發(fā)現(xiàn)了這個(gè)就是還要這個(gè)去查詢成績(jī)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)唉犁河，怎么可能搞錯(cuò)了鳖枕，唉，經(jīng)過(guò)第1次跑慢慢在兩個(gè)小時(shí)以內(nèi)啊桨螺，后面呢宾符，反正后期產(chǎn)生了一個(gè)最敏感，第1次彭谁。到底是誰(shuí)吸奴？假如我在第1次跑馬就。就是4個(gè)字缠局，我們英雄人講的滿10元则奥，因?yàn)橐婚_(kāi)始幾乎我就賣(mài)，跑步就開(kāi)始挑戰(zhàn)馬拉松狭园，我就賣(mài)读处，別人可能用三個(gè)月去挑戰(zhàn)馬拉松，然后呢唱矛，用盡洪荒之力哈跑完這個(gè)斑馬罚舱，然后呢，可能半個(gè)月然后都下不了地绎谦，再有什么服務(wù)管闷，你是用你哈哈的，這樣一個(gè)去厚實(shí)你的意志力的方式去突破了人生的一個(gè)巔峰體驗(yàn)窃肠，但是我呢可能相對(duì)隨性包个，是帶著一種玩和體驗(yàn)的心態(tài)，還有半年之后第2個(gè)就行我的情況啊冤留，所以在復(fù)查的時(shí)候我真正理解到是怎么是慢什么是藝術(shù)怎么打碧囊，所以我們所有的伙伴們?cè)谯`行藝校能到今天已經(jīng)結(jié)合你人生當(dāng)中結(jié)合你人生當(dāng)中床上的事情有沒(méi)有這樣的場(chǎng)景？你有沒(méi)有在你的這個(gè)人生當(dāng)中纤怒，在你的踐行當(dāng)中出現(xiàn)了這個(gè)技術(shù)這么大糯而，無(wú)論是正面還是一些負(fù)面的這樣的一個(gè)情況呢，我相信每個(gè)人包括我自己經(jīng)常都會(huì)有一個(gè)藝術(shù)的朋友泊窘，

但是好像依然過(guò)不好熄驼，這一生的這些道理從知道變成做到像寒，那么我今天的分享就是拋磚引玉，讓大家開(kāi)始思考一下什么是藝術(shù)的答案谜洽，道理很簡(jiǎn)單都沒(méi)有說(shuō)過(guò)了萝映，但是道理背后的邏輯是什么？道理背后真正的精神是什么阐虚？需要你在第5次班會(huì)之后序臂，其解析其探索其事件，所以呢实束，通過(guò)藝術(shù)這么大奥秆，這一步是最簡(jiǎn)單的一句話，祝s2每位小伙伴都能夠?qū)W用我最終學(xué)學(xué)有所成咸灿，學(xué)有所用构订，用有所得，都能夠活成幸福的樣子

網(wǎng)絡(luò)坐標(biāo)來(lái)自成都避矢，我的三個(gè)坐標(biāo)是第一美食運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者悼瘾，第二兩個(gè)孩子的寶媽?zhuān)谌龝r(shí)間管理和思維訓(xùn)練的學(xué)習(xí)者，今年初有幸參加了葉老師的公開(kāi)課审胸，有緣進(jìn)入了天使66班和19班9段的學(xué)習(xí)亥宿，在學(xué)習(xí)中感覺(jué)很乏力，有時(shí)候有點(diǎn)焦慮砂沛，一地雞毛啊烫扼，又不甘于現(xiàn)狀，所以義無(wú)反顧的參加了22期的先下課碍庵，以前覺(jué)得聽(tīng)別人說(shuō)如果去參加了寫(xiě)下課會(huì)說(shuō)我回去晚了白過(guò)了30年映企，我覺(jué)得有點(diǎn)夸張自己去了以后感覺(jué)卻是如此后悔去玩了老師的課讓我重新燃起了希望我也想過(guò)線上人生，活在當(dāng)下静浴，過(guò)好每一天堰氓，在三四在踐行了三四天里，我制定了目標(biāo)分解到每一天苹享，然后早睡早起双絮，早起打卡和寫(xiě)晨間日記，然后是運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)富稻，每周三次的跑步和TCL的運(yùn)動(dòng)跳舞，參加參加了天使102班的學(xué)習(xí)玩家和思維訓(xùn)練營(yíng)白胀，每天也有輸出椭赋，還有9段的學(xué)習(xí)表格的運(yùn)用，接下來(lái)會(huì)學(xué)習(xí)周杰倫和閱卷式的輸出或杠，下一步就是如大老虎一樣的工具哪怔，希望能靈活應(yīng)用以前就行了在以前賺錢(qián)是班和九段進(jìn)行的不是很好想問(wèn)自己我的初心是什么？我的決心為了誰(shuí)想都是問(wèn)題，做才是答案认境，人生不管你什么年齡段胚委，學(xué)習(xí)是最好的同志，不管收獲多少叉信，只要自己去努力爭(zhēng)取亩冬，你的人生軌跡就不會(huì)留下遺憾，成長(zhǎng)需要環(huán)境學(xué)習(xí)硼身，需要氛圍硅急，希望在接下來(lái)的日子里浸泡在藝校了，積極踐行佳遂，聽(tīng)話叫做人的進(jìn)步是非秤啵可怕的。黑白之間是彩虹丑罪，希望在教練和伙伴們的幫助和鼓勵(lì)下有所成長(zhǎng)荚板，感恩能與優(yōu)秀的伙伴們一路同行，我的分享就到這吧吩屹，謝謝大家的聆聽(tīng)跪另，把麥交給主持人，謝謝

大家一起學(xué)習(xí)的氛圍下祟峦，我們一定能變得更好相片我沒(méi)有鮮花以及掌聲歡迎優(yōu)秀學(xué)員瑪麗給大家進(jìn)行分享非常時(shí)間三分鐘

路遙知馬力日久見(jiàn)人心的那個(gè)瑪麗罚斗，我的坐標(biāo)是福建福州用三個(gè)標(biāo)簽介紹一下我自己，我是三個(gè)餐飲品牌的老板宅楞，兩個(gè)孩子的爸爸针姿，健身運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，那因?yàn)榻裉鞎r(shí)間關(guān)系厌衙，我分享的主題就是見(jiàn)習(xí)一下距淫，兩課時(shí)間養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣。我學(xué)會(huì)了寫(xiě)日記婶希，寫(xiě)的是能夠讓我們回顧反省總結(jié)的日記榕暇，由于我的工作原因，我在每天晚上10:30作業(yè)時(shí)喻杈，這樣會(huì)有充足的時(shí)間委托財(cái)產(chǎn)和安排明天需要辦的事情彤枢，這個(gè)。今天和明天的時(shí)間安排結(jié)束之前筒饰，首先看一下上面的年度目標(biāo)和月度目標(biāo)缴啡，等這些能夠隨時(shí)提醒自己的一個(gè)方向，那其實(shí)對(duì)我來(lái)講比較重要一點(diǎn)是我在每天瓷们。把每天幾件重要的事情處理的方法記下來(lái)业栅，那問(wèn)自己哪里處理的好秒咐，哪里處理的不好，怎么樣處理的更好碘裕，比如我在60携取。比較多的就是指某某事情欠缺計(jì)劃內(nèi)，因?yàn)闆](méi)有比以前地方導(dǎo)致這些問(wèn)題帮孔，改善的方法是雷滋。做好計(jì)劃，剛開(kāi)始的時(shí)候都會(huì)有這些問(wèn)題你弦，后來(lái)慢慢通過(guò)惊豺，自己，我慢慢的禽作，呃有了這些計(jì)劃出現(xiàn)在這些日記中寫(xiě)這種事情呢尸昧。日記中自己收獲比較大的一點(diǎn)，另外我的日記旷偿，中國(guó)添加了一下表格烹俗，做了一個(gè)評(píng)分表，我每天晚上會(huì)寫(xiě)完日記后用最短的時(shí)間萍程。表格中會(huì)有早起早睡幢妄，聽(tīng)出青蛙的這些問(wèn)題，那我們給自己設(shè)了一個(gè)規(guī)則是如果有著急就下一種管制茫负，那我就扣一分蕉鸳，如果有聽(tīng)說(shuō)就加一公分，反之那我就過(guò)一關(guān)忍法，剛開(kāi)始的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)潮尝。后來(lái)慢慢的進(jìn)行調(diào)整，可以練習(xí)表格中的一個(gè)情況饿序，那我分?jǐn)?shù)那慢慢高起來(lái)勉失，這個(gè)時(shí)間就我發(fā)現(xiàn)自己理解不斷的在進(jìn)步，那由于時(shí)間關(guān)系我分享的呃一點(diǎn)就是這個(gè)原探，那最后我總結(jié)一下乱凿，就是實(shí)際上呢中經(jīng)常說(shuō)。來(lái)反正聽(tīng)書(shū)上黃老師講的一個(gè)咽弦，直接掌控這里面徒蟆，這概念我理解了，那意思就是說(shuō)型型。自行完整的做好段审，我自己要去就做了，哪怕再差也總比沒(méi)有資金输莺，或者放在我未來(lái)的家戚哎，那就拿我堅(jiān)持日記來(lái)講，有的時(shí)候真的很累嫂用，但我還會(huì)堅(jiān)持寫(xiě)下去型凳，哪怕是寫(xiě)一個(gè)日期。

有活力沒(méi)有氛圍嘱函，還是吃飯最重要是沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的思維甘畅，另外一個(gè)問(wèn)題是不會(huì)用工具，不會(huì)實(shí)現(xiàn)分類(lèi)往弓，第三一個(gè)是項(xiàng)目的工具疏唾，覺(jué)得那個(gè)名詞很多于，好的函似，那下面我就用4~6分鐘來(lái)給大家做回應(yīng)槐脏，那么第1個(gè)問(wèn)題是，沒(méi)有創(chuàng)新撇寞，沒(méi)有活力顿天，沒(méi)有氛圍，很死板蔑担，最重要的是沒(méi)有經(jīng)濟(jì)的思維牌废，嗯，關(guān)于這些啤握。我用三句話來(lái)回應(yīng)第1句話鸟缕，美國(guó)總統(tǒng)肯尼迪這樣說(shuō)，I don't want what your country can do for you排抬，ask what you can do for your country.要問(wèn)自己懂从，國(guó)家做了什么？第2句話畜埋，彼得德魯克說(shuō)莫绣，一個(gè)最對(duì)陳國(guó)富的人，無(wú)論未必知曉悠鞍，那么他也是高層管理人員对室，一個(gè)只知道埋頭苦干的人，他不是什么好的管理人員咖祭，這前面兩句話就是管理協(xié)商的掩宜，那么我送給大家第3句話，這是這個(gè)現(xiàn)象好么翰，這句話我們一起共勉是牺汤，我是班級(jí)氛圍的氛圍的良好發(fā)動(dòng)機(jī)，同樣也可以聽(tīng)浩嫌。新的發(fā)動(dòng)機(jī)檐迟，我是班級(jí)活力的發(fā)動(dòng)機(jī)补胚，我是班級(jí)經(jīng)濟(jì)的發(fā)動(dòng)機(jī)，這是我的三句話追迟，跟這個(gè)第1個(gè)問(wèn)題做一個(gè)回憶溶其，那只有

一個(gè)不會(huì)用工具，不會(huì)實(shí)現(xiàn)分類(lèi)

我講解也是因?yàn)槔蠋熣f(shuō)你在家敦间，呃瓶逃，可以跟上視頻做這種操作，the trigger, 解決方法是在業(yè)務(wù)跟時(shí)間關(guān)系的市場(chǎng)課里面廓块，第九到第19節(jié)厢绝，大部分都是工地的介紹，那上面60塊錢(qián)工具那么第3點(diǎn)我認(rèn)為在工具和試點(diǎn)分類(lèi)方面带猴，我們也要把這些技術(shù)打牢昔汉，就是把方法論，第1次拴清，首先看后面的附錄部分挤庇，那接下來(lái)可以看，看中間的第7章贷掖，這樣的話嫡秕，你就會(huì)有更多的一個(gè)思維印度的一個(gè)基礎(chǔ)來(lái)看看自己怎么來(lái)對(duì)時(shí)間分類(lèi)，如果沒(méi)有時(shí)間看這本書(shū)的話苹威，啊昆咽，我建議把m1focus用起來(lái)，如果你是蘋(píng)果手機(jī)的話牙甫，以前你還想用掷酗，我想有媽媽就會(huì)對(duì)這個(gè)產(chǎn)品對(duì)時(shí)間進(jìn)行分類(lèi)，啊窟哺，最重要的一個(gè)建議是請(qǐng)你有時(shí)間到課堂上來(lái)做父親泻轰，我相信你父親的指數(shù)也多，你的生活你的這個(gè)呃且轨，工程部回去了以后浮声，那對(duì)最后一個(gè)問(wèn)題是嗯，是這樣的是項(xiàng)目的工具旋奢，覺(jué)得那個(gè)名字很多泳挥，也對(duì)著這位同學(xué)講了點(diǎn)子上呢，但事實(shí)上是這樣至朗，兩年前以老師以后呢屉符，他講的是項(xiàng)目管理就是t，a是法則，那么后來(lái)我覺(jué)得在這個(gè)項(xiàng)目推進(jìn)的時(shí)候管理的工具從pas升級(jí)為pnas矗钟，就是剛剛你講的名詞唆香，呃，尊敬大家吨艇，在時(shí)間管理的周轉(zhuǎn)課里面去看看袋马。而且到時(shí)代演練的pns法則項(xiàng)目管理表的解讀，我相信透過(guò)這個(gè)里面的講解秸应，你對(duì)這個(gè)名詞會(huì)有一些新的看法，但是自己是不是需要什么東西呢碑宴？我覺(jué)得可以根據(jù)你自己的判斷软啼，

這個(gè)不是三個(gè)問(wèn)題，而是三個(gè)對(duì)現(xiàn)象的描述或者判斷或者自己的觀點(diǎn)延柠，那么我認(rèn)為如果你要想對(duì)自己的問(wèn)題得到一些答案祸挪，也建議各位提問(wèn)題的伙伴們可以這樣講，聚焦到我們一個(gè)事件或者現(xiàn)象上贞间，你想拿到什么樣的結(jié)果贿条。