今天有一位日記星球的新寶寶誕生了，有點興奮有點神圣感华坦，挑戰(zhàn)21天不从，不長也不短，期許自己不負韶華消返，逐光而行撵颊。
昨天去聽了斷舍離的踐行者朱小姐的一堂課，茅塞頓開逞刷，學(xué)到了兩個字五個詞妻熊，兩個字就是“告別”，是的帆喇，它打通了我對人事物各種的糾結(jié)與不舍亿胸，告別，多好的一種方式婉刀，無怨無憾無牽絆序仙，有的是允許接納和尊重，感覺身體輕盈了不少律秃，嘴角上揚了許多治唤。
五個詞：1.早起 2.冥想 3.讀書4.書寫 5.跑步肝劲，這竟然是傳說中人生最重要的5件事，鏈接了一下辞槐，這不正是我心心念念想堅持的事情嗎榄檬？當下決定，來個小目標海雪，每天堅持做這5件事舱殿，先來個21天吧。
今天早上5：20醒來湾宙，茶熏瑜伽+冥想冈绊，做完后死宣，有一句話流淌了出來，“當人停止哀怨的時候博秫，光明的通道就被打開了”是的鹃骂，早起的鍛煉，讓人神清氣爽静盅，呼吸間每個細胞都是活潑潑地快樂著寝殴，好喜歡這種感覺。
中午小寶寶睡覺的間隙市咽，看了麥克.道米爾寫的“成為.行動.擁有”
書中寫到：此書獻給我的母親施绎，那個知道如何用耐心和智慧引領(lǐng)我溯革，并從未隔斷我的翅膀的女性谷醉【隳幔看到此處鼻子有點酸酸的眼睛有點濕潤的感覺，突然感覺這位母親多么偉大遇八，反觀自己刃永，錯失了太多斯够。轉(zhuǎn)念一想，為時不晚雳刺，現(xiàn)在正在帶個小孫女掖桦，一個才7個多月的小不點枪汪，曾經(jīng)因為我的24小時幾乎全部奉獻給了她而不能做自己想做的事情有所失落和遺憾，如今看來雀久，陪伴一個孩子的成長也是一件偉大的事赖捌，是目前最重要的事越庇，很多情緒就釋然了，更何況涩惑，現(xiàn)階段懵懂的小寶寶帶給我們的快樂是未來不可復(fù)制的桑驱，突然好感恩，感恩生命中的遇見痊硕，同時也感動于讀書過程中作者和讀者之間所建立的共鳴真的可以打破時間和空間的限制寿桨，彼此間建立最美好最完整的關(guān)系亭螟，并通往無限的可能性骑歹。
下午空閑時，想起有位醫(yī)心學(xué)的老師強力推薦的“爬地功”我實踐了一下扁掸，太可愛了谴分，問先生要了副工程用手套镀脂，像動物一樣四足行走，開始不協(xié)調(diào)沙兰，后來慢慢很自然了翘魄，突然能感受到動物的視角，甚至錯覺能感受動物的感受斋射，好奇怪的體驗绩鸣，做完了雖然有點酸疼纱兑，但是換來了孩童般的欣喜……
第五件事就是本月的正事潜慎，書寫，希望我的文字能夠給有緣人帶去思考或者歡喜垒手，感恩一切的發(fā)生與遇見蒜焊！
