一.
三曼忘了下午和云瑤的約定挫望。云瑤姓張立润，是三曼的心理咨詢師。
一個(gè)多月了媳板，三曼的情緒總是低落的很桑腮。尤其近半個(gè)月，每天早晨醒來(lái)后蛉幸，首先就會(huì)有一股強(qiáng)烈的虛無(wú)感充滿了內(nèi)心破讨，這令三曼非常無(wú)力，日常生活工作都已經(jīng)受很大影響奕纫。
這種狀態(tài)持續(xù)了將近一周提陶，三曼實(shí)在是沒(méi)辦法忍受了。她知道自己生病了匹层，必須要尋求幫助隙笆，這才把自尊心和面子收了起來(lái)，在網(wǎng)上約了個(gè)咨詢師升筏。
三次咨詢下來(lái)撑柔，三曼覺(jué)得自己的狀態(tài)好了不少，抑郁的情緒也緩解了很多您访。最初對(duì)心理咨詢粗淺的認(rèn)知也有了不少的改變铅忿。所以她想再接著咨詢幾次，更加的鞏固咨詢效果灵汪。本來(lái)是每周一次辆沦，三曼都很準(zhǔn)時(shí)，但是這次三曼卻記錯(cuò)了识虚。
云瑤的電話打過(guò)來(lái)時(shí)，三曼正準(zhǔn)備出門妒茬，不過(guò)不是去咨詢室担锤，而是準(zhǔn)備去銀行辦事。當(dāng)時(shí)臨近春節(jié)乍钻，三曼在印象中記得第四次約在節(jié)后了肛循。但是張?jiān)片幋_定是約在了節(jié)前。
兩人的記憶出現(xiàn)了偏差银择，因?yàn)槭强陬^約定多糠，所以也無(wú)處可查。三曼說(shuō)：我現(xiàn)在要去銀行一趟浩考，這會(huì)兒做不了夹孔。云瑤說(shuō)：我們可以改約時(shí)間，不過(guò)今天的咨費(fèi)還是照常哦。
三曼聽(tīng)了這話搭伤，心里升起一絲不快只怎，心想：到底是誰(shuí)記錯(cuò)了還不一定呢，心里就惦記著錢怜俐。本來(lái)想要爭(zhēng)論一番身堡，后來(lái)又想了想，反正節(jié)后也要見(jiàn)面拍鲤，那就今天做吧贴谎，銀行也不是非得今天去。三曼看了看時(shí)間快到了季稳，現(xiàn)在過(guò)去肯定來(lái)不及擅这，于是和云瑤溝通，把面詢改成了視頻資詢绞幌。
二.
心理咨詢有個(gè)設(shè)置：如果來(lái)訪者沒(méi)有提前取消預(yù)約蕾哟，即使咨詢沒(méi)有照常進(jìn)行，還是視為預(yù)約有效莲蜘，仍需要照常付費(fèi)谭确。
三曼也記不清上一次是怎么說(shuō)的了，因?yàn)樗浀迷片幋_實(shí)提到過(guò)春節(jié)之前還有一次時(shí)間可以約票渠，三曼想：也許我只是在腦子里想了想約在節(jié)后逐哈，只是沒(méi)有說(shuō)出來(lái)吧。
在接下來(lái)的咨詢中问顷，云瑤和三曼談及到這個(gè)話題昂秃。
云瑤問(wèn)道：你是怎么看待記錯(cuò)時(shí)間這件事情的？
三曼回答到：沒(méi)有怎么看啊杜窄，我確實(shí)記不清了肠骆。
云瑤又問(wèn)：那你覺(jué)得我有沒(méi)有可能記錯(cuò)？
三曼回答到：也有可能塞耕，但是我記錯(cuò)的可能更大些吧蚀腿。
云瑤問(wèn)：為什么這么說(shuō)呢？是因?yàn)槟阌X(jué)得我的記性比你好嗎扫外？
三曼說(shuō)：也沒(méi)有莉钙。我就是想著你們專業(yè)，應(yīng)該不會(huì)錯(cuò)吧筛谚！
云瑤問(wèn)：那證明你還不是完全信任我的記憶力磁玉，也沒(méi)有完全相信自己，那么為什么沒(méi)有繼續(xù)說(shuō)清楚呢驾讲？
云瑤追問(wèn)這個(gè)問(wèn)題蚊伞，是因?yàn)樗烂總€(gè)人處理任何事情時(shí)都會(huì)有動(dòng)機(jī)席赂，也可以叫做動(dòng)力。來(lái)訪者自己意識(shí)不到厚柳，需要人幫助氧枣。也許找到原因了，來(lái)訪者的問(wèn)題也就開(kāi)始呈現(xiàn)出來(lái)了别垮。
三曼停頓了一下便监，說(shuō)：“我也不太清楚為什么沒(méi)堅(jiān)持取消，可能是怕麻煩吧碳想！”
云瑤又問(wèn)：你覺(jué)得會(huì)有什么樣的麻煩呢烧董？
三曼想了想：也沒(méi)啥大麻煩，就是退不退費(fèi)吧胧奔。
云瑤又問(wèn)：那如果我不退費(fèi)你會(huì)怎么做逊移？你擔(dān)心什么呢？
三曼頓了頓：我擔(dān)心和你起沖突龙填。
云瑤問(wèn)：600塊錢呢胳泉？你都不想費(fèi)點(diǎn)口舌和我爭(zhēng)執(zhí)一番？
三曼想了想：不想岩遗，我就想趕緊解決嘍扇商。
云瑤說(shuō)：你可以想一想，你為什么害怕和我發(fā)生沖突宿礁？你在怕什么呢案铺？想想有沒(méi)有在回避什么？
三曼看了看云瑤梆靖，搖搖頭說(shuō)：沒(méi)有回避啊控汉，就是覺(jué)得掰扯事兒累。
云瑤知道自己遇到了阻抗返吻。很明顯三曼潛意識(shí)里是在回避這件事姑子，但在意識(shí)層面，三曼真的覺(jué)得這不是個(gè)事兒测僵，不值得糾結(jié)街佑。作為一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師，云瑤不會(huì)也不應(yīng)該直接點(diǎn)破恨课，她要引導(dǎo)三曼自己去意識(shí)到這點(diǎn)。
于是云瑤接著問(wèn)：為什么會(huì)覺(jué)得累呢岳服？能和我多說(shuō)點(diǎn)嗎剂公？
三曼回答：也沒(méi)有什么原因，我一直都這樣啊吊宋，不喜歡和別人起爭(zhēng)執(zhí)纲辽。
云瑤：哦，是這樣啊。那讓我們現(xiàn)在想想拖吼，如果爭(zhēng)執(zhí)起來(lái)會(huì)怎么樣呢鳞上？
不愉快嘍！
然后呢吊档？能不能多說(shuō)點(diǎn)篙议？
不愉快之后好像就沒(méi)有然后了吧？
那我們?cè)囍胍幌氲∨穑绻耘f有然后呢鬼贱？
…………那就是不愉快了，還能怎么樣香璃？也不至于打一架吧这难？三曼明顯地帶出了一些情緒。
云瑤覺(jué)察到三曼的不快葡秒，意識(shí)到自己也許逼得有點(diǎn)緊了姻乓，便沒(méi)再追問(wèn)下去。正好時(shí)間也快到了眯牧，云瑤便準(zhǔn)備先結(jié)束今天的咨詢蹋岩。
這時(shí)三曼有些突然的說(shuō)了一句：我覺(jué)得我有點(diǎn)擔(dān)心。
云瑤聽(tīng)三曼這樣說(shuō)炸站，覺(jué)得可以再延伸一下星澳，就問(wèn)到：那你覺(jué)得自己擔(dān)心什么呢？
我擔(dān)心你會(huì)怎么看我旱易，會(huì)不會(huì)覺(jué)得我很粗俗禁偎？會(huì)不會(huì)覺(jué)得我的做法和我這個(gè)人不相符？
云瑤鼓勵(lì)她：非常好阀坏，還有呢如暖？
三曼搖搖頭。云瑤看看表說(shuō)：今天的時(shí)間也到了忌堂，你回去可以想想我剛才的問(wèn)題盒至，我們下次再聊這個(gè)，好嗎士修？
三曼點(diǎn)點(diǎn)頭：好的枷遂。
三.
三曼遇事不喜歡深究，因?yàn)樗聞e人煩她事多棋嘲，所以她也不喜歡別人遇事深究酒唉，她同樣也會(huì)煩別人事多。
當(dāng)云瑤剛才一直追問(wèn)時(shí)沸移，三曼是真的有些煩了痪伦。不只是因?yàn)橄勇闊┲读瘢彩且驗(yàn)檫@種追問(wèn)讓三曼覺(jué)得自己內(nèi)心好像有什么東西突然被觸動(dòng)了，就像是被激活了一樣网沾。這打破了三曼的偏安一隅癞蚕。
