一、為什么你的年度計劃總是實(shí)現(xiàn)不了诈唬?
1韩脏、小強(qiáng)的師傅老付說,他對自己 的生活很滿意铸磅,滿意的原因是因?yàn)?b>把時間花在自己想要做的事情上赡矢。
老付還畫了一張圖,按照掌控和視角這兩個維度阅仔,把人的生活狀態(tài)分成四種吹散。
-空想家:總是有很多想法,但真正落實(shí)去做的很少八酒。
-回應(yīng)者:對未來沒有任何想法空民,對現(xiàn)狀也沒有掌控力,是一種混吃等死的狀態(tài)羞迷。沒有能力界轩,也不學(xué)習(xí)什么能力,別人讓干啥就干啥衔瓮,能拖就拖浊猾,干不好厚著臉皮就沒事了。
-執(zhí)行者:能力很強(qiáng)热鞍,但整天忙于瑣事葫慎,沒有時間思考自己的未來,就像戴著眼罩薇宠,卻一直狂奔的馬偷办。
-艦長和指揮官:這種人比較少,對自己的未來有清晰的規(guī)劃澄港,又有足夠的能力實(shí)現(xiàn)計劃爽篷,是最有幸福感和成就感的一群人。
2慢睡、大部分人的計劃實(shí)現(xiàn)不了逐工,就是因?yàn)?個字:假铡溪、大、空泪喊、全
假:目標(biāo)不是發(fā)自內(nèi)心棕硫,而是一時激情。
大:目標(biāo)超出能力范圍
空:寫下目標(biāo)袒啼,但沒有落實(shí)到計劃細(xì)節(jié)哈扮。年度目標(biāo)沒有拆解到每個月,每一天的計劃中蚓再。
全:貪多求全? ? ? 有很多的目標(biāo)滑肉,最后什么也沒完成(這其實(shí)是不知道自己究竟想要什么)
二、不走心的目標(biāo)是假目標(biāo)
1摘仅、年計劃是拍腦袋想出來靶庙,不是內(nèi)心真正想要的,就容易半途而廢娃属。執(zhí)行力不足就是沒有一個讓自己怦然心動的愿景六荒。
2、一個可以實(shí)現(xiàn)的年度計劃是從走心的愿景開始的矾端。用去腦存心的五感寫作法(視覺掏击、聽覺、覺秩铆、味覺砚亭、觸覺、嗅覺)殴玛,可以讓我們更慢钠惩、更走心(用心感受、再去走腦)族阅,才動力十足篓跛。
-年度計劃落實(shí)的過程就像飛機(jī)從高空著陸一樣。
-年的高度就是萬米高空坦刀,這個高度不寫目標(biāo)愧沟,而是做目標(biāo)管理。
-先寫一封給5年后自己的信鲤遥。描述你期待5年后自己的樣子沐寺,(跟誰在一起,過著怎樣的生活盖奈,會發(fā)生什么樣的改變)這就是愿景混坞。
-愿景通常是一副畫面,不是列干條條。要有具體的東西究孕,不只是感受啥酱,還要有一個重要的儀式。
-能讓自己怦然心動的愿景厨诸,才有實(shí)現(xiàn)的價值和可能镶殷。只要是我們內(nèi)心真正想要的,一定會帶來源源不斷的動力微酬。
-在月的高度绘趋,是做培養(yǎng)習(xí)慣的計劃,所有的目標(biāo)其實(shí)只有兩類颗管,一類是習(xí)慣陷遮,一類是項(xiàng)目。
-在日的高度垦江,就像飛機(jī) 的跑道帽馋,這是實(shí)現(xiàn)年度計劃 的關(guān)鍵。在日的高度是做精力管理疫粥。
3茬斧、時間管理的方法只有三類:計劃腰懂、執(zhí)行和反思梗逮。
計劃做的多,你就活在未來绣溜。
反思做的多慷彤,你就活在過去
執(zhí)行做的多,你就活在現(xiàn)在怖喻。
過去底哗、現(xiàn)在、未來都是為目標(biāo)做準(zhǔn)備锚沸。
三跋选、我的分享
1、這么多年哗蜈,沒有什么目標(biāo)前标,也沒什么計劃,就是過了一天又一天距潘,過了一年又一年炼列,所以沒有成長。
2音比、偶爾做個年計劃俭尖,實(shí)現(xiàn)的幾率為零,就是沒有什么愿景,也從來沒有想想自己五年后的生活稽犁。
3焰望、我也要來個儀式,缭付,找一個漂亮的筆記本柿估,用一只我喜歡的筆,用五感法陷猫,把5年后自己想要的生活寫出來秫舌,一定要有畫面感。