如今较幌，“追喂”成為了孩子們普遍存在的“老大難”問題——孩子在前面跑揍瑟，父母或爺爺奶奶拿著碗在后面追。過一會兒乍炉，父母覺得累了绢片，就把孩子強行固定住滤馍，一勺一勺往嘴里塞飯。孩子不開心底循，家長也煩巢株。如此這般，天天都要這么來三遍此叠，這可什么時候是個頭按啃？
但其實灭袁，我們完全不必如此費勁猬错，因為進食是人類最原始的本能之一，而家長只需適時引導(dǎo)孩子自己進食即可茸歧。但如果家長一直給孩子喂飯倦炒，甚至每天“填喂”、“追喂”软瞎，不僅受力不討好逢唤，更會對孩子造成嚴重影響！
“追喂”有什么危害涤浇？
“追喂”鳖藕、“填喂”不僅僅會影響孩子的消化吸收、導(dǎo)致小兒肥胖只锭，還關(guān)系到孩子的身心健康和智力發(fā)育：
1著恩、影響孩子的專注力發(fā)展
“追喂”是孩子專注力不足的表現(xiàn)。如果家長對這一情況不作為蜻展，乃至為了讓孩子安靜地待一會喉誊，讓他看電視、玩玩具纵顾，然后趁這時給孩子喂飯……這些都會進一步地破壞孩子的專注力伍茄，甚至有可能影響他今后的學習成績。許多孩子在上小學后上課走神施逾、寫作業(yè)磨蹭……這些情況和“追喂”敷矫、“邊玩邊吃”都有關(guān)系。
2汉额、不利于養(yǎng)成良好的生活規(guī)律
當孩子專注于電視或游戲時曹仗，往往意識不到自己正在吃飯，因此也就不能形成“吃飯的時間是固定的”這樣的意識闷愤。這會造成生活紊亂整葡，影響孩子的身體健康。
3讥脐、影響孩子的自主意識和積極性格
做為獨立的個體遭居，吃飯本來是孩子自己的事啼器，由自己掌控吃多少、吃多快俱萍。但如果家長喂飯端壳，就或破壞這種自主意識——孩子開始認為吃飯是家長的事，自己只是在協(xié)助家長完成任務(wù)枪蘑。長此以往损谦，孩子的自主意識漸漸薄弱，就會形成消極性格岳颇。
此外照捡，在喂飯時，家長往往會催促孩子快點吃话侧、快點嚼栗精，甚至因為急躁而數(shù)落孩子。這種情緒久而久之使孩子認為吃飯是一種負擔瞻鹏，毫無樂趣悲立。這同樣會對孩子的積極性格造成負面影響。
4新博、孩子易形成“和家長談條件”的思維方式
有的父母在喂飯時薪夕，為了讓孩子多吃一點，一邊喂一邊承諾給孩子各種東西赫悄。這樣一旦形成習慣原献，孩子就可能用吃飯來和家長談條件，換取利益涩蜘。這本質(zhì)上和“一哭鬧就滿足”的危害是一樣的——長此以往嚼贡，孩子有可能會越來越任性熏纯、自私同诫、愛發(fā)脾氣。
5樟澜、影響孩子的精細動作發(fā)展和智力發(fā)育
孩子能自己吃飯误窖，需要手、嘴秩贰、眼相互協(xié)調(diào)配合霹俺，如果用筷子吃，動作就更加精細毒费，也就需要更強的協(xié)調(diào)能力與平衡能力丙唧。另外，有研究顯示觅玻，手部精細動作的良好發(fā)展對智力發(fā)育有積極作用想际。長期喂飯對孩子的動作平衡與協(xié)調(diào)培漏，乃至智力都有不良影響。
如何科學地“餓”孩子一頓胡本？
說起“不吃就餓著”這個辦法牌柄，媽媽們一定都非常熟悉。但是不少家長反映侧甫，這種方法往往會招致孩子更嚴重的哭鬧珊佣。最終的結(jié)果，往往還是家長先妥協(xié)披粟。這可真是難辦呀咒锻！
如果您的孩子已經(jīng)出現(xiàn)這種情況，請您回憶：
您在此之前對孩子的態(tài)度是怎樣的守屉？
孩子當時的狀態(tài)是怎樣的?
然后虫碉，您在表達“不想吃就不吃”這個意思時，情緒是怎樣的?
如果孩子不愿意吃飯胸梆，您先苦口婆心地勸敦捧，又生氣地逼迫，最后發(fā)飆：“不想吃就餓著碰镜，再餓也沒吃的了!”那孩子感受到的其實更多的是您的態(tài)度——我明明沒有做錯兢卵，但媽媽還要懲罰我，媽媽不愛我……
如果孩子是這么想绪颖，自然會哭鬧得更嚴重了秽荤。
因為，在家庭教育中柠横，態(tài)度和語言同等重要窃款。
那什么樣的態(tài)度是正確的呢？
這就是——
如果你現(xiàn)在不想吃牍氛，就需要等到下一個吃飯的時間才能吃東西晨继。
而在這期間，你將會非常餓搬俊，餓得很難受紊扬。
但因為沒有到吃飯的時間，我們不會給你任何食物唉擂。
是現(xiàn)在吃餐屎，還是下一頓飯再吃，你需要自己選擇玩祟。
吃飯是你自己的事情腹缩，你可以自己做主。然而既然自己決定了，就要承擔相應(yīng)的結(jié)果藏鹊。
當孩子選擇不吃飯時胜臊，請尊重孩子的決定，收掉他的餐具伙判，幫助他履行承諾——不到吃飯的時間象对，就不給任何食物。無論孩子怎么磨宴抚、怎么哀求勒魔、怎么哭鬧，都不要給菇曲。然后等到了時間冠绢，就正常地進行下一頓飯。
如果孩子貪玩常潮，不想吃飯弟胀，可以這么做——但下次可以在飯前半個小時到一刻鐘提醒寶貝要吃飯了，讓寶貝提早從游戲狀態(tài)中出來喊式。
如果孩子賭氣孵户，不想吃飯，也可以這么做——但家長需要更溫柔一些岔留，也要允許寶貝適當發(fā)泄情緒夏哭。
如果孩子在吃飯時被其他東西吸引，亂玩亂跑献联，也可以這么做——但下次需要家長為孩子營造一個良好的進餐環(huán)境：附近沒有電視竖配、玩具這些會分散孩子注意力的物品。
除此之外里逆，家長還可以做的10件事
1.用有趣的繪本故事讓孩子樹立“自己吃飯”的意識——比如《歪歪兔行為習慣系列互動圖畫書·我自己吃飯》不僅教孩子自己吃飯进胯，還告訴孩子“飯前洗手”、“不挑食”原押、“吃飯不亂跑”胁镐。書中還有有趣的小翻頁呢!
2.盛飯時“少量多次”，讓寶寶自主控制飯量班眯。
3.家長可以隨時注意孩子吃飯的情況希停，但不必專門伺候孩子吃飯烁巫，一家人正常地在一起吃即可署隘。這樣，家長可以給孩子樹立良好的榜樣亚隙。
4.避免在餐桌上教育磁餐、批評孩子。請您一定要忍住“你看你不吃吧，不吃就餓了吧”這樣的憤怒和嘲諷诊霹，否則只能激起孩子的逆反情緒羞延。
5.如果孩子在“挨餓”的時候非常難過，那家長就有必要給孩子一些安慰脾还，如抱抱伴箩、親親，以及認同感受“媽媽小的時候也有過這種情況鄙漏，非常難受嗤谚，你要是想哭，可以哭一會”等等怔蚌。否則巩步，孩子的安全感可能會遭到破壞。
6.如果有必要加餐桦踊，則設(shè)置固定的加餐時間椅野，時長和內(nèi)容。家長可以為寶貝專門設(shè)置一個小盤子或小盒子籍胯，每到固定的時間就放進去小塊水果竟闪、小杯酸奶或一塊谷物類餅干即可(不要提供過甜食物或配方奶)杖狼。如果半個小時內(nèi)孩子不吃鲸湃，就收走。加餐時間需要控制在飯前兩小時之前。
7.家長可以專門給寶寶準備餐具(讓寶寶自己挑選更好了)，增加吃飯的興趣和儀式感惯殊。
8.可以讓寶寶參與到做飯的過程中(比如洗菜)。對自己參與做出來的菜己儒，寶寶的興趣會更高。
9.如果孩子選擇不吃飯，并且餓得很難受，家長可以用講故事律适、做游戲的方式來轉(zhuǎn)移孩子的注意力胳嘲。
10.無論怎樣，請不要和寶寶生氣，更不要較勁。
建立良好的進餐習慣，從0歲開始
“追喂”、“填喂”有這么多危害赞赖，那家長要從什么時候開始停止喂飯辕近，訓練孩子正常進食呢？
歪歪兔育兒老師說：當寶寶開始抓東西往嘴里塞時移宅，就可以培養(yǎng)了归粉。這個現(xiàn)象一般出現(xiàn)在寶寶6-7個月左右，一般不會超過9個月漏峰。而這一時期糠悼，寶寶的食物通常還是以奶為主。
換言之——
從一開始就不要喂飯浅乔！
從一開始就不要喂飯倔喂！
從一開始就不要喂飯！
重要的事完三遍靖苇，育兒老師來講講為啥：
我們都能注意到席噩，寶貝有一個階段見啥吃啥，這就是“口欲期”贤壁，即用嘴來感受一切——這個東西是軟是硬悼枢、是熱是涼、是長的還是圓的……并中得到滿足脾拆。
然后馒索，隨著寶寶的成長，他對各類食物的適應(yīng)能力漸漸增強名船，咀嚼功能逐步建立双揪，對食物的色香味有了自己的辨別力，就開始有自主進食的渴望包帚。
我們有時能看到國外的小寶寶用手抓著意面吃得滿臉都是渔期，這其實是一種理想的“進食訓練”狀態(tài)——她很明白吃飯是一件自己的事，并且想盡一切方法也要把食物吃到嘴巴里渴邦。
在這時疯趟，我們就可以給她準備小罩衣，在地上鋪報紙谋梭，再給寶寶一個小勺子信峻，讓他學著大人的樣子把食物舀到嘴里。
剛開始瓮床，寶寶肯定會撒得到處都是盹舞。但只要家長肯堅持产镐，寶寶兩歲前就能準確地把勺子里的食物放進嘴里。
重要的是踢步，寶寶從始至終都明白癣亚，吃飯是自己的事，別人幫不上忙获印。如果吃不飽述雾，自己會餓。如果吃撐了兼丰，自己會不舒服玻孟。他可以根據(jù)自己的感覺來調(diào)整飯量。
此外鳍征，家長還可以通過繪本黍翎、童話故事、兒歌艳丛、互動游戲等來強化寶寶“自己吃飯”的意識匣掸，如【歪歪兔情智樂園】中的《好吃的食物》、《我自己吃飯质礼，不用媽媽喂》等旺聚，用不同的方式讓孩子認識食物、保持良好的進食習慣眶蕉。
當孩子學會自己吃飯砰粹，他第一次體會到生活的味道觅廓，也是自主邁向廣闊人生的第一步撑碴。自己吃飯是寶寶必須學會的技能之一李滴，也是人生的一大樂趣赤兴。如果從小就被喂著長大，他失去的不僅僅是吃飯的樂趣惦积，還有對人生的把握枝笨。
因此层宫，培養(yǎng)獨立自主谐丢、積極樂觀的寶寶爽航，請從讓寶寶獨立吃飯開始！
"追著喂飯"對孩子有5大危害乾忱！你都知道嗎讥珍？是由歪歪兔早教原創(chuàng)文章——歪歪兔情智樂園幼兒早教產(chǎn)品通過綜合訓練+親子繪本+關(guān)鍵期早教指南+情智DVD，每月一套幼兒早教主題產(chǎn)品窄瘟，從關(guān)鍵期的6大領(lǐng)域發(fā)展為重點衷佃，同時配合關(guān)鍵期的能力訓練和各個階段的行為習慣能力培養(yǎng)等相結(jié)合，培養(yǎng)寶寶好習慣好性格蹄葱。
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