曾經(jīng)看過這樣的新聞： 一個(gè)13個(gè)月大的女寶寶出現(xiàn)整個(gè)肚子鼓脹，并且出現(xiàn)呼吸困難，幾近窒息的癥狀练对，送往醫(yī)院后遍蟋，甚至出現(xiàn)過心臟驟停。 幸好經(jīng)過醫(yī)生搶救锹淌，孩子無生命安危匿值。 而令人震驚的是，醫(yī)生手術(shù)開腹后赂摆，發(fā)現(xiàn)孩子肚里有大量沒有消化的玉米粒挟憔，孩子的胃居然被玉米撐破的！ 原來烟号，前一天媽媽為了給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)绊谭，特地煮了一鍋排骨玉米湯，喂孩子吃了一大碗玉米汪拥。大人吃玉米都不太好消化达传，更何況是一個(gè)剛一歲多的孩子，牙齒沒長全迫筑，胃也很稚嫩... 還有這樣一則新聞： 2歲半的冬冬身體一直很好宪赶，胃口也不錯(cuò)「迹可最近1個(gè)多月搂妻，她變得不好好吃飯。一天夜里辕棚，竟吐出咖啡色的液體欲主。 經(jīng)查，冬冬這是胃出血逝嚎。 醫(yī)生給孩子做了胃鏡后扁瓢，確定了病情：冬冬得了胃潰瘍，因?yàn)楦腥玖擞拈T螺旋桿菌(HP)补君，引起胃黏膜炎癥引几，削弱了胃黏膜的屏障功能。 而致病原因竟然是——奶奶感染病菌挽铁，平時(shí)嚼食喂孩子她紫。 01 喂飯的危害，比你想象的大 以上兩個(gè)案例屿储，都和養(yǎng)育者的一個(gè)行為有關(guān)：喂飯贿讹。 長期關(guān)注寶貝計(jì)劃育兒助手的媽媽們應(yīng)該都知道，我們一直建議：不要喂飯够掠！ 嚼食喂孩子更加是絕對禁止民褂！這樣喂食不僅會(huì)讓寶寶咀嚼食物的能力，增加腸胃負(fù)擔(dān)，造成寶寶出現(xiàn)消化不良的情況赊堪，更重要的是容易感染大人嘴里的病菌面殖。 即使是普通的用勺子喂孩子吃飯，也是百害而無一利哭廉！ 喂飯導(dǎo)致孩子不知饑飽脊僚、營養(yǎng)失衡 前兩天，朋友和我吐槽起她的小學(xué)生妹妹：她胖成球了遵绰，但每天還一直吃零食停不下來辽幌，和她說吃那么多要撐壞了，她還說“我從來不會(huì)覺得撐也不會(huì)覺得餓椿访∥谄螅”她的胃怎么這么強(qiáng)大？ 我問：小時(shí)候你媽媽是不是一直給她喂飯成玫？ 朋友說：確實(shí)凹咏汀！我一直記得哭当，妹妹三四歲時(shí)猪腕，媽媽還是一只手抱著一只手給她喂飯，因?yàn)樗约翰粫?huì)好好吃飯钦勘，媽媽擔(dān)心她吃不飽码撰！ 其實(shí)，這就是因?yàn)槊妹眯r(shí)候依賴媽媽喂飯个盆，吃多少、什么時(shí)候吃總是取決于媽媽朵栖，而自己沒有判斷饑飽的能力颊亮。長大了沒有饑餓感也沒有飽腹感。于是一不小心吃成了個(gè)小胖墩陨溅。 喂飯可能影響孩子的手部靈活性和手口協(xié)調(diào) 我們吃飯時(shí)终惑，因?yàn)檠劬o法看到嘴巴，要把食物準(zhǔn)確無誤的送到嘴里需要良好的手眼協(xié)調(diào)性门扇。一直被喂飯雹有，長大吃飯就會(huì)經(jīng)常把湯湯水水灑在身上。而一直喂飯的寶寶臼寄，即使年紀(jì)長大自己吃飯霸奕，也會(huì)每次吃飯就得必定把菜、湯撒出來吉拳，餐桌常常成為事故現(xiàn)場质帅。 喂飯還可能令寶寶變丑 我們的咀嚼肌和頜骨發(fā)育需要大量的口腔活動(dòng)，如果3歲前缺乏這些活動(dòng)則可能導(dǎo)致面部肌肉僵硬、上下頜骨不能很好閉合等問題煤惩。這些孩子可能面部表情僵硬嫉嘀、暴牙或地包天等。 這會(huì)嚴(yán)重影響孩子顏值魄揉，畢竟就算是帥如吳亦凡剪侮，也hold不住這丑丑地包天。 喂飯影響孩子的性格和生活態(tài)度 “愛吃的人才會(huì)熱愛生活洛退！” 但有些媽媽喂飯瓣俯，是這樣的： 孩子中途發(fā)個(gè)呆、跑個(gè)神不行不狮，因?yàn)槌燥堃谐燥埖臉幼印?咀嚼得太慢也不行降铸，得要大口大口吞咽。 剩飯更不行摇零，沒吃完就代表沒吃飽推掸，盛多少就得吃多少，必須要吃得干干凈凈碗底朝天驻仅。 在這種高要求下谅畅，吃飯可能會(huì)變成孩子不愉快的體驗(yàn)，還怎么可能愛上吃飯呢噪服？ 02 進(jìn)食也是一種能力 其實(shí)毡泻，寶寶并不是天生就會(huì)吃飯。 對嬰兒來說粘优，出生后就會(huì)找奶仇味、吃奶，的確完全是原始反射的作用雹顺。但這些幫助寶寶覓食和吃奶的原始反射在三四個(gè)月時(shí)就會(huì)消退丹墨。此后，寶寶良好的進(jìn)食能力必須經(jīng)過不斷地鍛煉才能培養(yǎng)起來嬉愧。 進(jìn)食能力就是吃飯的能力贩挣，判斷進(jìn)食能力良好與否，可從以下四方面考量： 1 用手拿取和遞送食物的能力没酣； 2 口腔吮吸王财、咬合、咀嚼裕便、吞咽等能力绒净； 3 舌頭的推送、翻轉(zhuǎn)偿衰、卷裹等能力疯溺； 4 感受饑餓和飽脹的能力论颅。 進(jìn)食能力的發(fā)展是一個(gè)相當(dāng)漫長的過程，其中最主要的發(fā)展時(shí)期是從從出生開始到18個(gè)月左右囱嫩。 一般來說恃疯，18個(gè)月左右的寶寶的進(jìn)食能力得到良好發(fā)展后就可以獨(dú)立自主地進(jìn)食了。 03 學(xué)會(huì)這幾步墨闲，再也不用追著寶寶喂飯了 第 1 步 保護(hù)寶寶自主進(jìn)食的興趣 6~7個(gè)月的寶寶在進(jìn)食時(shí)候已經(jīng)對“自己進(jìn)食”表現(xiàn)出強(qiáng)烈的興趣今妄。他們會(huì)主動(dòng)抓取大人喂食的勺子或者餐桌上的食物等。 這時(shí)鸳碧，父母千萬不要因?yàn)榕屡K盾鳞、怕寶寶吃不好而壓制甚至破壞了寶寶自己進(jìn)食的興趣。而應(yīng)該積極鼓勵(lì)寶寶自己吃瞻离，以保護(hù)好寶寶自主吃飯的地濃厚興趣腾仅。 第 2 步 鼓勵(lì)“手抓飯”“抓著吃” 從添加輔食的第一天開始，寶寶也許就喜歡上用手抓食物了套利⊥评看到寶寶滿手滿臉的芝麻糊、看到地上到處都是的糊糊面條肉迫，爸爸媽媽也許會(huì)覺得臟验辞，厭煩這種麻煩的行為。 但是喊衫，請記椎臁：每個(gè)寶寶都一定會(huì)經(jīng)歷“手抓飯”的階段！在寶寶8個(gè)月左右族购，父母就可以做一些手指食物給寶寶自己抓取著來吃壳贪，以此鍛煉和發(fā)展他的手部控制能力。 1歲時(shí)寝杖，大部分寶寶都可以手心朝上地用整個(gè)手握住勺子违施。這樣的握姿經(jīng)常會(huì)把食物甩得到處都是。但大約半年后朝墩，他就會(huì)有所進(jìn)步，可以手心朝下的握住勺子伟姐，也能避免食物灑得到處都是了收苏。 而3歲后，寶寶可以嘗試學(xué)習(xí)使用筷子了愤兵。實(shí)際上鹿霸，早在寶寶和父母一起坐在餐桌旁用餐時(shí)，他就對筷子產(chǎn)生濃厚興趣了秆乳，也許根本沒有耐心等到3歲才使用筷子懦鼠。 父母也可以根據(jù)寶寶進(jìn)食能力的強(qiáng)弱和學(xué)習(xí)程度的快慢來調(diào)整他的餐具钻哩。 第 3 步 科學(xué)地匹配合適性狀的食物和餐具 合適的食物形狀和餐具使用，可以很好地的促進(jìn)寶寶的吮吸肛冶、啃咬街氢、拒絕、吞咽睦袖、翻轉(zhuǎn)珊肃、攪拌等口腔和舌頭功能的發(fā)展。 “軟軟的好進(jìn)食”馅笙、“‘飲’食好消化”等過時(shí)且錯(cuò)誤的觀念已被證實(shí)為寶寶進(jìn)食能力發(fā)展道路上的絆腳石伦乔！ 食物的消化需要各種消化酶。而咀嚼過程十分有利于促進(jìn)消化酶的分泌董习。 雖然1歲前的寶寶成長所需的營養(yǎng)主要來自母乳或乳制品烈和，但是及時(shí)恰當(dāng)?shù)靥砑痈鞣N性狀的輔食，將能促進(jìn)寶寶咀嚼皿淋、吞咽招刹、攪拌、翻轉(zhuǎn)等能力的發(fā)展沥匈，為未來的進(jìn)食打下良好基礎(chǔ)蔗喂。 食物性狀遞進(jìn) 6~8個(gè)月左右：糊狀食物 8~10個(gè)月左右：粥狀食物，手指食物 10~12個(gè)月：小塊狀固體食物高帖，手指食物 18個(gè)月左右：接近成人的食物 餐具遞進(jìn) 0~6個(gè)月：乳頭或奶嘴 6~12個(gè)月：吸管杯缰儿，鴨嘴杯，小勺子等 12個(gè)月以上：普通敞口杯散址，勺子乖阵，兒童叉等 第 4 步 尊重“吃”O(jiān)r“不吃”的決定 寶寶饑餓感和飽脹感的發(fā)展，需要父母給與他機(jī)會(huì)去體驗(yàn)预麸。定時(shí)喂養(yǎng)瞪浸、過度喂養(yǎng)、持續(xù)喂飯等不良習(xí)慣都可能阻礙或破壞寶寶感知饑餓能力的發(fā)展吏祸。 讓寶寶自己決定吃或不吃 這有助于他更好地體驗(yàn)饑餓感和飽脹感对蒲，并將這些感覺和進(jìn)食關(guān)聯(lián)起來。 一般建議從添加輔食開始尊重寶寶自己的進(jìn)食感覺和進(jìn)食意愿贡翘。如果不是疾病或其他特殊原因蹈矮，即便是偶爾沒有吃飽，也不會(huì)對寶寶的健康造成傷害鸣驱。 引導(dǎo)寶寶認(rèn)識(shí)饑餓感和飽脹感 一般來說泛鸟，寶寶出生后不久就可以感知到餓，但是對飽腹的感受卻需要更長的時(shí)間才能逐步發(fā)展起來踊东。 撫觸和按摩可以促進(jìn)饑餓感和飽脹感的感知發(fā)展 對于寶寶來說北滥，吃飯從來都不僅僅是餓了要填飽肚子刚操，還有在天生好奇心驅(qū)動(dòng)下，不斷增長的能力和建立的自信再芋。學(xué)會(huì)放手菊霜，讓孩子自己吃。
