有意識(shí)的5點(diǎn)多就醒了笛辟，最近早上醒是那種不強(qiáng)制自己的自發(fā)性的醒羽利，也許是形成生物鐘了吧宫患。醒來(lái)看了眼手機(jī)，我突然發(fā)現(xiàn)早上不能先看手機(jī)再冥想这弧，會(huì)因?yàn)槭謾C(jī)中的某些信息干擾到自己的情緒娃闲！
今早冥想很在狀態(tài)！
昨日復(fù)盤(pán)：
最有成就的事：錄制了一個(gè)微視頻匾浪，完成了團(tuán)隊(duì)作業(yè)皇帮。也給單位交了自己的任務(wù)，只是原計(jì)劃要錄制兩個(gè)蛋辈，卻因?yàn)橥浟擞幸粋€(gè)咨詢的事情而改變了計(jì)劃属拾。
體現(xiàn)了哪些優(yōu)勢(shì)：敬業(yè)，說(shuō)話算話冷溶，負(fù)責(zé)渐白！
最開(kāi)心的事：請(qǐng)了假要去做一件大事
還需修煉的地方：平衡時(shí)間吧 或者是時(shí)間管理的能力
