原創(chuàng)? 夏閑云? 閑云茶肆
? ? ? 有朋友聽說過“采陰補陽”一說吧放椰？也有朋友聽說過“采陰補陽”是道家的修煉方法吧？今天我就來說說真正的采陰補陽是什么意思寺擂。
? ? 不論“交而不泄”“還精補腦”等傳說來自多么遙遠的過去暇务，都是以訛傳訛泼掠。
? ? ? 人們在社會生活、工作等等事宜中垦细，難以避免遭遇各種狀況择镇，更難以確保自己絲毫也不被消耗——這個消耗，指的是能量括改、陽氣和生命力腻豌。采陰是說夜間要盡量保持平靜、安靜叹谁、靜定的狀態(tài)饲梭，這樣的時候，我們可以于不知不覺中“采”月亮之精華焰檩，用以補足白天所消耗掉的能量等憔涉。如果不是睡著了，人們很難真正地靜于夜中析苫，那么最好的解決方式就是不要熬夜兜叨，早早睡覺，要保證充足的睡覺時間衩侥，還要保有良好的睡眠質(zhì)量国旷。
? ? ? 事實上，除去真正德高義重之人茫死，很難做到守好自己跪但，不被外界消耗，也不自我消耗峦萎。尤其是最最遠古的時候屡久，人們的生活環(huán)境很差，生活品質(zhì)不高爱榔，白天要出去打獵被环、采摘，還要時時防備猛獸的襲擊详幽，這些事情對身心的消耗是我們難以感同身受的筛欢。到了夜間，務(wù)必靜靜地休息唇聘，最好與月亮同“頻”（即靜凈）版姑，這樣才能夠最大程度地得到月亮補給的能量，讓身心沐浴在月亮潔凈的能量中雳灾，讓身心得以最好的休息漠酿，讓能量、生命力谎亩、陽氣得以最好的補足炒嘲。做到了這樣，第二天起來的時候才會能量充足匈庭、體力充沛夫凸、精神飽滿，這才有能力應(yīng)付一整天要做的各種事情阱持。
? ? ? 采陰補陽有很多細節(jié)夭拌，也有很多“枝丫”可聊，比如說性欲越強衷咽，對不同的女人感興趣的男人鸽扁，其能量、生命力越弱镶骗，陽氣也越不足桶现。不過，這些內(nèi)容我們留待以后方便的時候再與大家分享鼎姊。
? ? ? 這里我們要說的是當(dāng)一個人能量充足骡和，體力充沛，精神飽滿的時候相寇，他的身體感知是最好的慰于，他的心情也為更好，他甚至?xí)葼顟B(tài)不好時更加自信唤衫，更加有力量婆赠，更加有意志力，也光芒四射佳励，這樣的時候時運一定會很好休里。
